26/02/2026
Bli med Rikard og Monica på kurs i kveld kl. 19.00. Opptak tilgjengelig om tidspunktet ikke passer ☺️
Meld deg på her: https://bit.ly/rolig-mage-minikurs
Muskel- og leddbehandling i Lillestrøm (Lillestrøm Torv, 3 etg). Bedriftsbehandlinger i Oslo og Viken. Opptatt av god helse og ein kropp som fungerer.
Autoriserte naprapater med 18 års klinikk- og bedriftsbehandlings erfaring. Velkommen til oss! Naprapat Rikard Edberg
Naprapat Monica Aschim
26/02/2026
Bli med Rikard og Monica på kurs i kveld kl. 19.00. Opptak tilgjengelig om tidspunktet ikke passer ☺️
Meld deg på her: https://bit.ly/rolig-mage-minikurs
16/02/2026
Vi holder åpent uke 8, mandag til torsdag ❄️❄️❄️ Enkel nettbestilling, link fra profil ☺️
Tennisalbue?
Irriterte senefester ved utside av albuen er både vondt, hemmende og frustrerende 🥹
Ofte kommer det av overbelastning av underarmsmuskulaturen over tid.
Når plagene har kommet, skal det svært lite til for å irritere det på nytt, bare det å gre håret, bære matposer, jobbe på tastatur, gripe en kopp eller en melkekartong gjør vondt… ❤️🩹
⛑️Dersom du ikke har prøvd trykkbølgebehandling ennå, er det virkelig å anbefale.
Du vil merke allerede etter første behandling om det har effekt.
Ofte er 1-3 behandlinger nok for å få en smertefri og fungerende arm igjen.
➡️Ta kontakt eller book time via lenke i bio!
13/04/2025
Påskeåpent 🐣 Vi har noen ledig tider mandag og tirsdag i påsken. Enkel nettbooking på profilsiden. Foto: .no
23/01/2025
Snøen daler ned❄️❄️❄️
Naprapaten vår Rikard gir deg gode tips for å unngå vondt i rygg, skuldrene, ja generelt vondt når du skal måke snø 🤩
Link til YouTube-videon finner du i kommentarfeltet ⬇️
06/01/2025
Vår naprapat Monica jobber mye med kroppsholdning på klinikken vår i Lillestrøm🤩
Men hva er egentlig god og dårlig kroppsholdning?
-Sjekk ut YouTube-videoen vår, så forklarer hun deg 🎥
12/11/2024
Monica er ute og tester arbeidsklær og verneutstyr for kvinner i dag💃🏼⛑️
Visste du at mange kvinner må bruke herreklær eller unisex-klær i bygg- og anleggsbransjen? Det er dårlig HMS-arbeid, og kan føre til overbelastning og belastningsskader hos disse kvinnene.
På torsdag skal Monica holde et foredrag om kvinnehelse, med fokus på forebygging av belastningsskader for et forbund 💃🏼
Takk til for testing av arbeidstøy både til 🚺🚹
08/11/2024
Naprapaten vår Monica, er partner i BNI Woman i Oslo. I heile oktober fikk hun bære skiltet for beste nettverker 🎉🏆 Det vil si at hun har vært en aktiv bidragsyter til å blant annet gi andre business og referanse.
Fredag 22 november er hun ukens taler, og skal fortelle om Helfy konseptet og vår reise som gründere og helsefremmere ❤️🔥
Ønsker du å være gjest? Gi .no beskjed 💌 BNI Woman møtes hver fredag 11-13 på Olivia Aker Brygge
07/11/2024
Endelig kan vi annonsere det nye navnet vårt- Helfy Naprapatklinikk 🥰
I løpet av dagen vil vi bytte til vårt nye navn både på Instagram og Facebook.
Selv om looken er ny, byr vi fortsatt på samme gode kundeservice og behandling 🌱
Vi har mye spennende som skjer fremover, så følg med 💃🏼🕺🏼
Hilsen
Rikard og Monica
Foto: / Taran Gjøystdal
04/08/2024
Håper sommeren har vært fin 🍓🍓🍓 Vi er tilbake med normale åpningstider fra i morgen mandag 5. august. Enkel nettbestilling via link i profil! Velkommen 🤩
21/05/2024
Vi bytter snart navn 🌟💫
Det har vært en lang prosess, som starter med at vi flyttet klinikken fra Oslo til Lillestrøm for 1 år siden.
Vi valgte da å beholde navnet, og legge til Lillestrøm slik at våre eksisterende kunder skulle finne oss. Og til stor glede har mange fulgt med oss hit til Lillestrøm 🥰 Nå er vi klare for ny epoke!
Vi vil med dette fortelle at vi innen kort tid bytter navn.
Et navn som også utfyller helhetskonseptet vårt innen helse 🌱
Gleder oss masse til å snart fortelle mer 🫶🏻 Rikard og Monica
| Mandag | 08:00 - 18:00 |
| Tirsdag | 08:00 - 19:00 |
| Onsdag | 08:00 - 18:00 |
| Torsdag | 09:00 - 17:00 |
| Fredag | 09:00 - 16:00 |