Hva er åpningstidene?

Mandag 05:00 - 22:00 Tirsdag 05:00 - 22:00 Onsdag 05:00 - 22:00 Torsdag 05:00 - 22:00 Fredag 05:00 - 22:00 Lørdag 07:00 - 17:00 Søndag 07:00 - 19:00

MOVA Lillestrøm

Hjem
Norge
Lillestrøm
MOVA Lillestrøm

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt bedriften

MOVA Lillestrøm er et flott treningssenter på Volla. Gruppetimer, egentrening, gratis parkering m.m Treningssenter i Lillestrøm

13/10/2026

💃💙 Tusen takk, MOVA Akademiet

Takk for at dere stilte opp med en fantastisk DANCE PULS pop-up-time hos oss! 🔥

En ekstra stor takk til & .otterholm for smittende energi, herlige moves og masse danseglede! 🎶🫶

✅ Dere skapte skikkelig god stemning – dette ga mersmak! 🙌💃

12/10/2026

🧘‍♀️ YOGA HVER ONSDAG 🧘‍♂️

✨ Vinyasa Flow 75
📅 Hver onsdag
⏰ Kl. 18:30

En dynamisk yogatime hvor pust og bevegelse flyter sammen. Perfekt for deg som ønsker å styrke kroppen, øke bevegeligheten og samtidig finne roen. 💙

Ta med deg selv – vi tar oss av resten.
Velkommen på matta hos MOVA! 🧘‍♀️💙

12/10/2026

🧘‍♀️ YOGA HVER ONSDAG 🧘‍♂️m/ Raymond

✨ Vinyasa Flow 75
📅 Hver onsdag
⏰ Kl. 18:30

En dynamisk yogatime hvor pust og bevegelse flyter sammen. Perfekt for deg som ønsker å styrke kroppen, øke bevegeligheten og samtidig finne roen. 💙

Ta med deg selv – vi tar oss av resten.
Velkommen på matta hos MOVA! 🧘‍♀️💙

06/10/2026

😇 Vi i resepsjonen gjør vårt beste… men heldigvis har vi vaktmestere som kan det vi IKKE kan 😂🔧 !

Et sterkt team består av mennesker med forskjellige styrker 💪🏼❤️ - og oppgaver!

Sammen er vi MOVA! 🙌🏽

06/10/2026

💃 AKADEMIET INVITERER TIL DANCEPULS! 💃

Mandag 12. oktober kl. 18:15 inviterer Akademiet til Dancepuls 45 – en herlig kondisjonstime fylt med danseglede, energi og inspirerende musikk! 🎶🔥

Du får:
💃 Enkle trinn
🎵 Variert musikk fra ulike sjangre
🔥 God kondisjonstrening
❤️ Masse danseglede!

Ta med deg godt humør – vi danser oss gjennom økten sammen! 🥰

📅 Mandag 12. oktober
⏰ 18:15
📍 MOVA Lillestrøm

👉 Book plassen din i MOVA-appen!

01/10/2026

Ⓜ️ MOVA MANDAG 💥 5 OKTOBER

Mandag = trening, energi og god stemning! 😏

Vi har litt ekstra på planen denne mandagen – og DU er invitert! 🙌

🍎 Frukt & enkel servering
🎁 Giveaways på gruppetimene
🏃‍♀️ ÅPENT HUS fra kl 9-21 – ta med venner og familie!

Og det beste? 👇
🔥 Aldri trent hos oss før? Prøv MOVA helt GRATIS i én uke!

Ta med deg en venn, kom innom og bli med på moroa! 💙

Vi gleder oss til å se deg på MOVA Mandag! 🤩

27/09/2026

🧘‍♀️ NYHET – OPPSTART AV TERAPEUTISK YOGA 60

Vi starter opp med Terapeutisk Yoga 60 på MOVA Lillestrøm! 🧘‍♀️✨

En rolig yogaform med fokus på pust, tilstedeværelse, bevegelighet og avspenning. En time hvor du får senke skuldrene, koble av fra hverdagen og gi både kropp og sinn litt ekstra oppmerksomhet. 💙

🌿 Oppstart: onsdag 30. september
⏰ 11:15–12:15
📍 MOVA Lillestrøm
👩‍🏫 Instruktør: Marianne Jørgensen

Passer for alle nivåer – og du trenger ikke ha erfaring med yoga fra før.

👉 Book din plass i MOVA-appen!

Oppstart Avspenning Pust NullStress

24/09/2026

MOVA – med deg, også på toppen av verden 🌋💙
Fra gruppesalen til vulkanen – treningsglede kan tas med overalt!

Vår fantastiske yogainstruktør Raymond NamastRay Yoga nyter utsikten fra Etna på Sicilia 🇮🇹🌋

Treningsglede

19/09/2026

💙 PT-DAGER 21.–22. SEPTEMBER 💪

Mandag & tirsdag på MOVA Lillestrøm

Vi fyller senteret med ekstra PT-aktivitet disse to dagene! 🔥

Kom innom, bli med på konkurranser, få tips og bli bedre kjent med våre PT-er.

💪🏻 Det blir gratis kroppsanalyse med TANITA vekt (ord.pris 399,-) ,- her er det begrenset med plass. Liste finner du i resepsjonen.

MANDAG 21. SEPTEMBER
🌿 11:30–14:00 – Tanita med PT Iselin
💪 17:00–18:00 – Spør om Teknikk med PT Iselin
🌿 17:30–19:00 – Tanita med PT Ida
🏆 18:00–19:00 – Konkurranse med PT Iselin

TIRSDAG 22. SEPTEMBER
💪 12:30–14:00 – Spør om Teknikk med PT Iselin
🏆 11:30–12:30 – Konkurranse med PT Iselin
🌿 17:30–19:00 – Tanita med PT Iselin
👀 18:00–19:00 – Spør PT-Ida om trening som passer for deg!

Ta turen innom – 💙

17/09/2026

Ingen over, ingen ved siden - i dag har lillesjefen bursdag 🥳❤️
Gratulerer så mye med dagen Ida!
Du møter medlemmer og kolleger med et smil hver dag, du fikser alt fra medlemskap til t***e toaletter - du er en superkvinne med stor S som passer på at alle rundt deg har det bra og sørger for at senteret er på stell til enhver tid 🙌
Uten deg hadde storesjefen vært på bærtur, så takk for alt du bidrar med i både driften av senteret, men også ellers - deg kan vi lene oss på i både gode og kjipe stunder ❤️

Nyt dagen din! Bursdagsklemmer i fleng fra alle dine kolleger sendes din vei 🤗🤗🤗

Adresse

Elvesvingen 23
Lillestrøm
2003

Åpningstider

Mandag	05:00 - 22:00
Tirsdag	05:00 - 22:00
Onsdag	05:00 - 22:00
Torsdag	05:00 - 22:00
Fredag	05:00 - 22:00
Lørdag	07:00 - 17:00
Søndag	07:00 - 19:00

Telefon

+4746801178

Nettsted

https://www.mova.no/bli-medlem/velg-medlemskap?gymId=13&cmsId=lillestrom

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når MOVA Lillestrøm legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.