Intimt treningsstudio med høy kvalitet på utstyr og kompetanse hos ansatte. Lyse og trivelige lokaler med frivekt, cardio, gruppetimer og personlig trening.
Fra høsten 2026 lanserer vi BIOCIRCUIT fra Technogym. Spirit Trening åpner i mars 2018, det eies og drives av Veronica Liabø Johansen. Spirit tilbyr trening og aktivitet for deg som søker et moderne og intimt treningsstudio med hyggelig atmosfære og godt miljø. Et senter der du kan trene når du vil mellom 0500-2400, fokus på effektiv trening, felleskap og treningsopplevelser både inne på senteret
Er BioCircuit noe for deg? Ja, selvfølgelig er det det! 🤩 Vi lanserer 1.september!
Dette er BioCircuit! 💪 og snart kommer det til oss!
* Er du klar for å ta treningen til nye høyder?
* Trene effektivt og trygt?
* Slippe å bekymre deg for om du har de riktige innstillingene, hvilke apparater du skal ta og hvilket tempo?
* Ha kontroll på treningene og kunne se målbare resultater?
Vi gleder oss stort til at DU skal få trene med BioCircuit! Alle våre medlemmer får teste gratis i hele september uten forpliktelser, etter det vil du kunne få det inkludert i medlemskapet for 99,- ekstra i måneden.
BioCircuit blir kun tilgjengelig for de som har fått tilgang, er du en av våre medlemmer som enda ikke har gitt beskjed om at du vil prøve?
Send mail til [email protected] NÅ!
Last ned Technogym-appen og gjør deg klar for BioCircuit!! 💪
Da er vi klare til 1.september og endelig kan du få trene med det nye utstyret! 🥳
Alle våre medlemmer får trene gratis og teste BioCircuit i hele september, derfor er det om å gjøre at alle får booket introduksjonstimen en av de første dagene. 🤗
Vi legger ut booking for 1, 2, 3 og 4.september denne uka, og du får snart mere informasjon om hvordan.
16/08/2026
Ny uke og nye treningsmuligheter! 🤩
Det er to uker til vi kjører på med full høsttimeplan!
Denne uka er Elly tilbake så det er bare å glede seg til Spirit shape og Yin Yoga! 🫶
Har du en venn, kollega, familiemedlem, kjæreste eller bekjent som er nysgjerrig på våre gruppetimer? Ta de med på en gratis prøvetime, bare send oss ei melding. 🤗
Det har vært så mange spreke og dedikerte medlemmer hos oss hele sommeren! 💪 Imponert over hvor mange som velger å IKKE ta helt ferie fra treningen.
Nå begynner det sakte men sikkert å øke på igjen med flere ivrige, vi gleder oss til en travel og treningsrik høst både i studio og i gruppesalen! 🤗
Vi på Spirit elsker trening, og håper du også gjør det.
Oppstart av full gruppetimeplan skjer den 31.august og åpning av BIOCIRCUIT skjer den 1.september - her er det kun ting å glede seg til!
Er du nysgjerrig på hvordan det er å trene her på Spirit så ta kontakt og avtal en prøvetime. Sjekk også ut vår nettside for informasjon og priser.
Velkommen til oss og god helg!
Om to uker står alt klart - en ny treningsepoke!
Vi gleder oss til å få på plass nye apparater som sammen danner BioCircuit, et treningskonsept som passser for absolutt ALLE!
Ikke noe hokus pokus, ikke noe avansert eller komplisert! Eneste du skal tenke på er å trene, i trygge, gode apparater der alt er tilpasset deg og din kropp! Bedre helse er målet uansett utgangspunkt!
Dette må te**es, vi er spente og gleder oss til å vise deg! 🤩
09/08/2026
Kommende uke hos oss på Spirit Trening! 💪
Vi gleder oss til å se deg, husk onlinebooking.
Vi kommer gradvis til å trappe opp gruppetimene nå fremover etterhvert som ferietiden er over og høsten tar over for sommer.
FOR en rå høst dette blir! 🤩 Vi håper du gleder deg like mye som oss.
Har du lenge tenkt på at du burde starte trene? 💪 Kjenner du at kroppen trenger mer energi, ønsker å bli sterkere og at du savner følelsen av glede og overskudd?
Da er du hjertelig velkommen til oss på Spirit Trening! 🤩 Vi ønsker at DU skal ha en god hverdag med en kropp som fungerer og føles bra!
Ønsker du gratis prøvetime, veiledning eller teste en gruppetime? Ta kontakt så ordner vi det, helt uforpliktende.
Mail: [email protected]
Hva er egentlig BioCircuit? 💪 Mange lurer på hvordan dette fungerer og tenker at dette er for avansert og ikke passer for de - Tull!! Med stor T!
BioCircuit er absolutt ikke avansert, vanskelig eller kun for noen få. Dette passer absolutt ALLE uansett nivå, treningserfaring, alder og styrke.
Alle skal få hjelp, innføring og grundig forklaring til å vite hvordan dette fungerer og hvordan det skal brukes. Og ALLE eksisterende medlemmer får teste en måned gratis uten forpliktelser. 😊
Vi gleder oss masse, du kan lese mer på nettsiden vår: Spirit-trening.no
| Mandag | 05:00 - 00:00 |
| Tirsdag | 05:00 - 00:00 |
| Onsdag | 05:00 - 00:00 |
| Torsdag | 05:00 - 00:00 |
| Fredag | 05:00 - 00:00 |
| Lørdag | 05:00 - 00:00 |
| Søndag | 05:00 - 00:00 |