WikenYoga

Har du prøvd Yoga Nidra, eller yogisk søvn? 🥱🥱 Test det for å lade opp batteriene i løpet av dagen , eller roe ned før du skal legge deg🌛💤. Dette er en variant av Peo ❤️:

Ditt Eget Sted Peo · Peos Fire Enkle Yoga Nidra Avspenninger, Del 1 · Song · 2014

Her er låten som vi brukte til pusteøvelsen i dag (Coherent Breathing)😮‍💨 5 pust per minutt

5 Breaths Per Minute Coherence · Slow Down! · Song · 2009

Godt nyttår!🧡

Det er flere som lurer på når WikenYoga starter opp igjen, og svaret er dessverre at jeg ikke har et lokale å undervise i nå. Siden yogaen er et foretak jeg driver på siden av 100% jobb, så har jeg ikke muligheten til å undervise nok til å få den inntjeningen jeg trenger for å dekke husleie et annet sted. 🏠

Drømmen hadde vært å kunne åpne et eget studio for yoga og lignende aktiviteter, men det har jeg dessverre ikke kapasitet til per i dag. Jeg holder øynene åpne for andre muligheter, kanskje det er noen andre som vil overta ideen og invitere meg inn som partner 😁

Jeg har også mulighet til å sette opp yogakurs for grupper og/eller være gjestelærer hos andre, så det er bare å ta kontakt dersom du har et lokale!🧡