Asana.no

Har du hørt om Solhilsen serien, og lurer på hvordan den praktiseres i Iyengar yoga? Da bør du lese dette blog-innlegget vårt😃🤸‍♀️☀️🙏

Nyt solen!

Iyengar yoga og Solhilsen -Surya Namaskar :: Asana-no Hvordan solhilsen serien utføres, forteller mye om forskjellene innen de ulike yogaretningene.

Siste dag av early bird er i dag 7.7. God Sommer!🦜☀️😎🙏

Kampanjen avsluttes i kveld 7.7.2026. Sikre deg rabattert plass nå. Ta gjerne med en venn eller kollega.

🍂 Høstens kurs er åpne.

Kroppen du lever i i morgen, formes av det du gjør i dag.

De fleste av oss merker at kroppen gradvis forandrer seg.

Litt mer stivhet.
Litt mindre bevegelighet.
Litt mindre overskudd.

Det skjer ofte så gradvis at vi tenker at det bare er en naturlig del av livet.

Hos Asana Yoga jobber vi annerledes.

Gjennom sertifisert Iyengar Yoga, små grupper og personlig oppfølging hjelper vi deg med å utvikle en kropp som fungerer bedre – ikke bare i dag, men også i årene som kommer.

Målet er ikke å presse kroppen lengst mulig.

Målet er å utvikle en praksis som kan støtte deg gjennom hele livet.

Høstens kurs starter i uke 35

🧘 Iyengar Yoga
Mandag 19:45–21:15

🧘‍♂️ Yoga for menn
Torsdag 19:45–21:15

🌿 Restorative Yoga
Fredag 17:30–19:00

✨ Early Bird er forlenget til 7. juli.

Hvis du vet at du ønsker å være med til høsten, er dette det beste tidspunktet å sikre deg plass.

📲 Påmelding skjer i Vipps via asana.no

Vi gleder oss til å ønske både nye og tidligere elever velkommen.