CrossFit Mysen

30/09/2026

MYSEN BACKYARD 10/10 kl. 10:00🔥
Nå er det 10 dager til vi samles i bakgården vår for å prøve oss på vårt første Backyard-løp👏🏼 Her kommer litt informasjon til deltakerne. Har du enda ikke fått meldt deg på, ta kontakt, så prøver vi å ordne plass til de som ønsker å være med. Vi er så heldige å ha med oss Red Bull Norge og REMA 1000 Spydeberg som sponsorer denne dagen, slik at alle deltakere/supportteam får påfyll gjennom dagen🤩 Grillene tennes 15:00 og det blir grillet pølser og burgere til alle. Det kan også dukke opp andre overraskelser. Vi gleder oss veldig til å samles i bakgården vår denne dagen🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♂️💨

29/09/2026

HYROX YOUNGSTARS OSLO 2026⭐️
Gratulerer til de 7 stjernene som stilte fra CFM på Youngstars i helgen👏🏼 Makan til tøffe, kule og sterke unger🤩 Etter kun 6 ganger med Hyrox-trening hos oss, heiv de seg ut i konkurranse. Gratulerer til Christian, Ludvig, Ellinor, Hans Elias, Amalie, Andrine og Kristiane🥇You rock⭐️

04/09/2026

🏃‍♀️🔥 MYSEN BACKYARD 🔥🏃‍♂️

I samarbeid med MPH - Mysen prestasjon og helse As har vi lyst til å gjøre noe sosialt, aktivt og skikkelig moro sammen med medlemmene våre.

Vi inviterer til en høstdag med frisk luft, bevegelse, mat, latter og hyggelig samvær🍂🧡

Velkommen til MYSEN BACKYARD – høstens happening hos oss!

📅 10. oktober kl. 10:00-20:00

Dette er GRATIS for alle medlemmer! 🙌

SLIK FUNGERER DET:

Vi kjører 10 timer med fellesstart hver hele time.

🔸 Løpe/jogge/gågge 4,2 km hver time (eller kortere dersom du ønsker å gå) langs Helsestien.

🔸 Klarer du alle 10 rundene, har du tilbakelagt et helt maraton på én dag!

🔸 For de litt ekstra eventyrlystne: 6,7 km per time – Backyard Ultra-style.

🔸 Ingen offisiell tidtaking – her er det pulsklokka og eventuelt kudos på Strava som gjelder.

Men viktigst av alt: Finn din egen challenge for dagen.

Kanskje målet er én runde. Kanskje fem – en runde annenhver time? Kanskje alle ti- og holde jevn pace? Kanskje du går noen runder, løper noen, eller er med de 3 siste?

Vi har base utenfor MPH, og underveis blir det ulike former for servering, aktiviteter og underholdning, og når mørket senker seg, lyser vi opp helsestien✨🔥

MYSEN BACKYARD – hvor mange runder blir du med på? 🔥

Påmelding til [email protected] for at vi skal ha oversikt over ca. antall mtp. planlegging.

30/08/2026

💪🏼 INTRO-KURS FOR MENN

Har du kommet litt ut av treningsvanene og trenger en dytt for å komme i gang igjen? Eller har du lyst til å prøve noe helt nytt?

Nå kjører vi en ny runde med 6-ukers intro-kurs for menn hos CrossFit Mysen! 🔥

Her får du en trygg og sosial introduksjon til funksjonell trening, med fokus på å lære grunnleggende øvelser, bygge styrke og kondisjon – og ikke minst bli trygg i boxen.

👉🏼 Du trenger ingen forkunnskaper eller tidligere erfaring med CrossFit. Vi tilpasser øktene til nivået ditt, enten du er helt fersk eller bare trenger å komme i gang igjen.

6 uker. Én time i uka. En skikkelig god start. 🧡

Klar for å bli med? Send oss en melding eller meld deg på!

Hvem syns du bør være med? Tag dem gjerne i kommentarfeltet.

24/08/2026

Takk til alle de fine medlemmene våre for energien, stemningen og fellesskapet dere skaper hos oss på CFM🧡 Vi elsker å henge med dere i boxen vår🙌 Takk til for fin idé!🫶🏼

18/08/2026

Hyrox er virkelig i vinden for tiden🤩 Lurer du på hva Hyrox er? Sjekk ut denne videoen fra boxen vår🏃🏼‍♂️💨

Alt innhold og tilhørende data på våre nettsider er underlagt opphavsrett og kan ikke brukes uten samtykke. Dette gjelder også for all skraping, crawling, salg eller videredistribusjon.

17/08/2026

For de fleste 15-åringer går fritiden med til én idrett. For Othilie Krogh-Lintho er det annerledes. Hun kombinerer fotball med CrossFit og Hyrox.

16/08/2026

Når Hans Anton Mørk og Mona Vikaas Larsen stiller til start i Hyrox Oslo i september, handler det om langt mer enn tid og plassering.

14/08/2026

Første økt med «Hyrox Youngstars» hos CFM er historie🤩 16 lærevillige, ivrige og sporty barn/ungdommer fikk lære mer om Hyrox. Vi gleder oss til de neste fredagene sammen med denne fine gjengen☺️

02/07/2026

Juli er her og vi er i gang👏🏼 Litt hver dag gjør det veldig overkommelig☺️ Vi heier på litt aktivitet i ferien også☀️

🔥☀️ CFM SOMMERCHALLENGE 2026 ☀️🔥

Sommerferie betyr ikke at vi trenger å sette kroppen på pause! Vi inviterer medlemmer, venner, familie og alle andre som har lyst til å bli med på en morsom sommerutfordring.

I løpet av juli skal du fullføre:

✅ 500 knebøy
✅ 500 push-ups
✅ 500 utfall
✅ 50 km gå, jogge eller løpe
✅ 10 dager uten mobil de første og siste 30 minuttene av dagen

Tilpass øvelsene til ditt nivå, del opp oppgavene og gjør det sammen med noen du kjenner. Målet er ikke å være raskest – målet er å holde seg i aktivitet og ha det gøy gjennom sommeren!

📸 Del gjerne fremgangen din og tagg oss. Bruk underveis, eller når du er i mål.

🎁 Alle som deltar og tagger oss underveis, er med i trekningen av en sommerpremie fra CrossFit Mysen.

Hvem tar utfordringen?
Tagg en venn du vil ha med! 💪☀️