https://www.facebook.com/1664375090511000/

Yoga for balanse - MediYoga på Nøtterøy/Færder

Hjem
Norge
Nøtterøy
Yoga for balanse - MediYoga på Nøtterøy/Færder

MediYoga på Nøtterøy Medisinske Senter. Yoga for balanse. Yoga for balanse holder kurs i MediYoga, medisinsk yoga. Pusten spiller en fundamental rolle i yoga.

MediYoga er en yogaform som er enkel å utføre og samtidig har kraftfull effekt. Siden 1998 MediYoga blitt vitenskapelig testet av forskere. MediYoga kombinerer østens kundalinitradisjon med vestens medisin. Yogaformen er terapeutisk, hvilket betyr at man kan redusere en rekke plager. Sitat fra mediyoga.no: Yogaøvelser som gjøres sakte og på en kontrollert måte er utformet for å utvikle fysisk fleksibilitet, skape mental avslapning og gi innsikt. Ifølge yogaens filosofi innehar pusten en vital kraft, eller Prana. Pusten er en ubevisst funksjon for de fleste mennesker. Men den kan endres bevisst gjennom bruk av forskjellige pusteteknikker som igjen påvirker velværet. Pusten er også en direkte refleksjon av forskjellige emosjonelle tilstander. Vi puster raskt og høyt oppe i brystet når vi er opphisset, og når vi er rolige puster vi dypere og roligere. Derfor kan en bevisst endring av pusten påvirke direkte hvordan vi føler oss og skape fysisk, mental og emosjonell harmoni i oss. Pusten er en unik måte å oppnå direkte påvirkning av sinnets og kroppens ubevisste prosesser på. Utøvelse av yoga påvirker kroppen og dens indre organer på mange forskjellige måter. Den skaper fleksible og utholdne muskler, påvirker fordøyelsen og hormonbalansen, gir et sterkere og mer utholdent nervesystem, bringer høyre og venstre hjernehalvdel i balanse og forbedrer søvnvanene – bare for å nevne noen få ting."

10/12/2025

10 år med Mediayoga❤️ Invitasjon til deg som har vært yogadeltaker hos meg🥰🙏✨️ Skriv 10 eller send meg melding, så sees vi 16.12. på Nøtterøy Medisinske Senter.

14/08/2025

🌞Hvor går reisen din?

🪿Se på trekkfuglene. De øver før reisen sørover. Vi vet at flokken øver hver høst, reiser langt og får det bedre der de lander.

🦢Å gjøre yoga er som å være på reise. En yogareise -i deg selv. Reisen går dit du trenger det og du får det bedre der du lander.

🧘‍♀️Bli med på yogareisen din -sammen med oss. Gratis prøvetime, tirsdag 19. august kl. 17.00. Trykk på Send melding-knappen.

MediYoga på Nøtterøy Medisinske senter.
Yoga for balanse.

02/01/2024

🧘‍♀️Vi starter opp igjen 9. januar 2024🧘‍♀️
🙏Tirsdager kl. 17.00-18.15🙏

Du finner oss i lokalene til Active Fysioterapi på Nøtterøy Medisinske Senter i Danholmen 3.

💝 MediYoga er en terapeutisk yogaform. Vi gjør øvelsene rolig for å roe kroppen. Vi påvirker kroppen på flere plan, fysisk, mentalt og emosjonelt.

💝Kom å sett av tid til deg selv sammen med oss.

🙏Ta kontakt hvis du vil være med🙏
🧘‍♀️ Yoga for balanse / Cecilie 97506655🧘‍♀️

31/12/2023

16/08/2023

🧘‍♀️Mediyoga fra 22. august 2023🧘‍♀️
🙏Tirsdager kl. 17.00-18.15🙏

💝 MediYoga er en terapeutisk yogaform. Vi bruker pusten aktivt til stressreduksjon, som igjen påvirker kroppen på flere plan, fysisk, mentalt og emosjonelt.

14 tirsdager (unntatt høstferien).
Pris 2.700,-

Du finner oss i lokalene til Active Fysioterapi på Nøtterøy Medisinske Senter i Danholmen 3.

🙏Ta kontakt hvis du vil være med🙏
🧘‍♀️ Cecilie 97506655🧘‍♀️

10/01/2023

🧘‍♀️🙏Vi starter vårsesongens mediyoga-kurs i nytt lokale i dag🥳

Du finner oss nå i lokalene til Active Fysioterapi på Nøtterøy Medisinske Senter i Danholmen 3.

Ta kontakt hvis du vil være med🙏🧘‍♀️

03/01/2022

Trenger du mediyoga? Å stresse ned? En pause kun til deg selv?
Kun få ledige plasser igjen på kurset med oppstart 11. januar 2022. Tirsdager kl. 17.00-18.15.
16 ganger kr 2.800,-
Yogamatte, p**e og pledd er i yogastudio i Danholmen 25 på Nøtterøy, du tar med deg drikke og behagelig tøy. Skulle vi få ny nedstegning, flytter vi kurset online.
Kontakt Cecilie på 97506655 eller [email protected]
Varmt velkommen til deg som er ny og deg som er erfaren deltaker🙏

12/05/2021

En liten hilsen fra hjemmeyoga-studio🧘‍♀️ -takk for denne sesongen. Ønsker dere alle en fortsatt god vår og en god sommer med lange dype pust og hjertegode følelser🙏🌞❤

25/08/2020

Nå går vi igang🧘‍♀️🧘‍♂️🙏 Velkommen til høstkurs 2020 i nytt, lunt lokale🤗
Vil du være med, men har ikke fått meldt deg på? Ta kontakt🧡
Cecilie /Yoga for balanse 97506655

05/08/2020

Fra i høst blir det behagelig MediYoga i nytt, lunt lokale på Nøtterøy. Vi har flytta til sjøkanten ved Danholmen 25 på Ramdal. Gratis parkering.

MediYoga senker stressnivået, løsner anspent muskulatur og slipper engergien fri.

Vi holder minst en meters avstand og det er begrensede plasser. Vil du ligge på din egen matte, kan du ta med eller kjøpe her. Eget pledd må du ta med denne gangen.

Vi starter 25. august kl 17-18.15.
14 kurskvelder, 2450,-
I tilfellet ny nedstengning opprettholder vi kurset på video over internett, slik vi gjorde fra midten av mars.

Instruktør Cecilie Holt Hansø

Ta kontakt for påmelding og spørsmål.
Mobil 97 50 66 55, Messenger eller [email protected]

Adresse

Danholmen 3
Nøtterøy
3128

Åpningstider

17:00 - 18:15

Telefon

+4797506655

Nettsted

facebook.com

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Yoga for balanse - MediYoga på Nøtterøy/Færder legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.