Lisbeth Hauge

Fullmåne Gongbad Urkraft 🤎

Nå åpner vi dørene for en helt spesiell lydbad opplevelse. Marit og Lisbeth inviterer til urkraft lydbad under fullmånen.

Marit holder jevnlig lydbad med gong, trommer og egen stemme. Gjennom toning og chanting lar hun intuisjonen styre. Det åpnes for urkraften og andre helende vibrasjoner som beveger seg gjennom hennes stemme.

Lisbeth er energiarbeider, lydhealer, meditasjons- og yogalærer. Gjennom sjamanistiske praksiser, kundalini meditasjoner og astrologiens alkymi skaper hun rom for indre transformasjon.

Gjennom lydenes dype vibrasjoner inviteres nervesystemet til ro, kroppen til å slippe og hjertet til å puste igjen.

Vi starter kvelden med en fullmånemeditasjon før du får synke inn i et dypt, helende lydbad. Her hviler du komfortabelt på en yogamatte med et varmt teppe over deg, mens du blir omsluttet av vibrasjonene fra gong, syngeboller, sjamantromme, koshiklokker og andre energiinstrumenter.

Mange opplever lydbad som en døråpner til dyp avspenning, drømmer, følelser og nye innsikter. Tankene stilner, kroppen hviler, og urkraften får rom til å tre frem.

Tid: Torsdag 27. august kl. 19.00 - 20.30
Pris: kr. 400
Påmelding: ved å vippse kr 400 til Lisbeth Hauge 605926

Varmt velkommen ❤️‍🔥

Et spørsmål jeg får ganske ofte om yogakursene mine er: «kan jeg ta igjen timer om jeg ikke kan komme alle gangene?»

Ja, det kan du! Innenfor samme kursperiode kan du veksle mellom hvilke tider du kommer på:

Tirsdager 18.00
Tirsdager 19.30
Onsdager 9.30

Du kan også ta igjen timer på ordinære Gongbad.

Og hvis rytmen din er veldig variabel kan du kjøpe klippekort 🙏

Et annet spørsmål jeg får er: «jeg har aldri gjort yoga før. Vil jeg klare det?»
Kan du puste, kan du sitte, kan du ligge? Da kan du gjøre yoga. Det er ikke noe hokus pokus, selv om det er helt magisk 💫

Du er Velkommen ❤️

Studerer Wu Wei med en ekte mester 🐈‍⬛

Filosofien er nydelig, praksisen enda finere 💕

Når handlingene er i flyt med livsstrømmen 💧

Wu Wei er handling uten anstrengelse
Det er et annet tempo
Det er et annet fokus
Det er en annen tilstedeværelse

Dette er tema på høstens kurs i Kundaliniyoga som starter i uke 34

Tirsdager 18.00
Tirsdager 19.30
Onsdager 9.30

Du er Velkommen ❤️

Til helgen er det årets første Yogahelg i hagen til Mette & Rune 🌿

En magisk liten perle på Nøtterøy. Med drueranker, grønnsakshage, høner og ender.

Denne helgen er fullbooket
Men hvis du ønsker å være med er det en plass til deg 21. - 23. august

Det blir deilige dager med Kundalini- og Yin-yoga, YogaNidra, Gongbad, meditasjoner, Kakaoseremonien og nærende økologiske måltider – alt laget fra bunnen av 🌱 Salater, supper, Runes nybakte brød (og kanskje Mette lager krem som bare hun kan, hvor vi alle slikket rene tallerknene etterpå 😋)

Jeg trodde jeg måtte forandre meg.
Jeg måtte forstå. Analysere. Finne ut.
Hva forteller kroppen meg?
Hva prøver følelsene å vise meg?
Hvordan få orden på tankene mine?

Jeg lette etter svar.
Etter årsaker.
Etter noe jeg kunne gjøre bedre.

Men kanskje kroppen ikke ber meg om å fikse noe.
Kanskje den bare spør:
Kan jeg få være?
Kan jeg få være akkurat den jeg er?
Kan du møte meg her?
Akkurat nå.
Uten å analysere.
Uten å dømme.
Uten å kreve at jeg skal bli annerledes.

Kanskje det kroppen lengter aller mest etter,
ikke er en ny versjon av meg.

Kanskje den bare lengter etter
min kjærlighet.

YOGAUKE – en myk start på yogahøsten

Velkommen til en uke med yoga, meditasjon, pust, lyd og avspenning.

I uke 33 åpner vi dørene både morgen og kveld, og inviterer deg til å starte yogahøsten på en rolig og nærende måte.

Morgenen begynner med Kundaliniyoga. Her møter vi dagen med bevegelse, pust, mantra, meditasjon og avspenning – en stund til å lande i kroppen og finne litt mer energi, klarhet og tilstedeværelse.

Kveldene er roligere. Vi senker tempoet, mykner kroppen og gir nervesystemet litt omsorg. Du kan bli med på Vinyasa yoga (formiddag), Yin yoga med Reiki, Kundaliniyoga eller Nymåne Gongbad.

Du kan komme på én time, eller gi deg selv en hel uke med yoga og fordypning.

Ingen forkunnskaper er nødvendig. Du trenger bare å komme akkurat som du er ❤️

🧘‍♀️ TIDSPUNKTER

Mandag 10.8
06.30 Kundaliniyoga – Lisbeth
19.30 Kundaliniyoga – Lisbeth

Tirsdag 11.8
06.30 Kundaliniyoga – Lisbeth
19.30 Kundaliniyoga – Lisbeth

Onsdag 12.8
06.30 Kundaliniyoga – Lisbeth
10.00 Vinyasa yoga – Maria
19.30 Nymåne Gongbad - Lisbeth

Torsdag 13.8
06.30 Kundaliniyoga – Lisbeth
19.00 Yin yoga med Reiki – Maria

Fredag 14.8
06.30 Kundaliniyoga – Lisbeth

Alle timer varer 60 minutter.

💫 PRIS

Ukespass – 790 kr
Gir deg fri tilgang til alle timene gjennom hele uka.

Drop-in – 250 kr per time, ved ledige plasser.

Med ukespass trenger du ikke melde deg på de enkelte timene. Du kommer på akkurat de timene du ønsker.

📩 PÅMELDING
Vipps 790 kr til Lisbeth: 916 88 162

For drop-in eller spørsmål:
[email protected]
Messenger eller SMS: 916 88 162

Vi gleder oss til en uke med yoga, stillhet, bevegelse og gode møter 🌿

Lion’s Gate – kvinnesirkel med kakao, meditasjon og magisk lydreise

Kjære medsøster..

Bærer du en liten heks inni deg?

Er du, som meg, fascinert av gamle ritualer og naturens magi?

Kjenner du gleden av å danse i måneskinn, la havet rense deg, legge hendene på et tre og kjenne forbindelsen til Moder Jord?

Liker du å snakke med stjernene, lytte til naturen og kjenne kontakten med alt levende?

Er du nysgjerrig på astrologi, numerologi, naturlig healing og gamle tradisjoner som minner oss på at vi er en del av noe større?

Da inviterer jeg deg til å bli med og skape magi sammen under Lions Gate.

Lørdag 8. august 2026
Kl. 18.00–20.00
SatNam Yoga på Teie

🪶 Åpning av hellig rom, refleksjon om Lions Gate og symbolikken rundt denne tiden.

🪶 Seremoniell kakao fra Peru – en varm og hjerteåpnende stund i fellesskap.

🪶 Guidet meditasjon med rom for ro, refleksjon og nye intensjoner.

🪶 En magisk lydreise med gong, syngeskåler og andre instrumenter som inviterer kroppen til dyp hvile.

🪶 Et trygt kvinnefellesskap hvor du kan komme akkurat som du er.

Ta gjerne på deg behagelige klær som får deg til å føle deg fri og levende. Ta med en favorittkopp til kakaoen.

Pris
500 kr for ikke-medlemmer
250 kr for medlemmer av Kvinnekraftsenteret

Påmelding

Medlemmer: via Spond

Ikke-medlemmer: Vipps til Kvinnekraftsenteret 969696
Merk betalingen: Lions Gate

Ønsker du å bli medlem? Medlemskap koster 550 kr og gjelder for resten av 2026.

Meld deg inn i Spond med kode
JLNWV:
https://spond.com/invite/JLNWV

Varmt velkommen
Lisbeth 🤎