Christina Nesjenger Yoga

"Hva vi er, er resultatet av hva vi tenker. Sinnet er alt. Hva du tenker, blir du." "Buddha"

This is a very important point for me in my yoga practice and teaching :-)

"How has yoga—its language, practices, images, norms, behavioral patterns, and approach to the human body—become a dominant-culture enterprise that molds people in its own likeness and allocates resources to those who reflect that likeness?"

Bo Forbes Thinks It’s Time to Start Asking Questions About This “Sociological Entity” We Call Yoga “In the next decade, I hope that yoga engages in what we might affectionately call svadhyaya, or self-study.“

Is Yoga an Antidepressant? Sure, it can increase your flexibility. But do you know what yoga can do for your mental health?

Yin yoga er en rolig form for yoga som passer for alle, du trenger verken å kunne ta deg på tærne eller stå på hodet for å være med her. I Yin yoga jobber vi med å løse opp spenninger I kroppens bindevev og ledd gjennom å strekke og bevege kroppen rolig, i tillegg til enkle styrkeøvelser for å styrke kroppen. Yin yoga gir ro og plass til å lytte innover og finne rom I seg selv til å puste, her får du et deilig avbrekk fra hverdagen. Kroppen blir også mykere og sirkulasjonen bedre. Vi bruker klosser og tepper og veggen for å støtte opp rundt stillingene.
Kom som du er :-)
Tid: Tirsdag og Torsdag fra kl 19.30-21.00
Sted: Klar Kommunikasjon sine lokaler I Farmannsveien 18
Pris: 1200 for 8 ganger, jeg har også drop in.
Kontakt meg her eller på [email protected] for å melde deg på.
http://klarkommunikasjon.no/blog/christina-nesjenger-yin-yan-yoga-laerer/

Christina Nesjenger – Yin Yang Yoga lærer Vi ønsker velkommen til ny yogalærer i våre lokaler i Farmannsveien 18, Tønsberg. Christina vil ha Yin yoga og er utdannet ved Yin Yang Yoga Academy i Sandvika. Yin yoga er en rolig form for yoga, hvor vi jobber med å løse opp i spenninger og stivhet i bindevevet i kroppen, og å styrke ledd og kjern...

Her kommer mitt aller første nyhetsbrev :-)

Yoga 2017 Hei og godt nytt år alle sammen.

I'm so happy right now! Happy and tired, let's say it this way the week before my final week at school and my exam i dreamt that I was on the train to go to school and suddenly I discover that I'm naked, but I don't have time to go back and put on clothes because then I want be there in time for my exam.. luckily that didn't happen😃😃 so now I am a certified Yin & Yang yoga teacher! It's been a amazing journey! First of al a big thank you to Ina Kristine Løvdal at Prana Yin Yang Yoga Academy in Sandvika. I'm truly grateful and so happy that i chose to get my 200 hour yoga teacher training whit you. Also thank you to Karin Mæland, Linn Stokke and Kai Kjartan Høgberg, and al my fellow students! Joohoo!!🎊🎉🌸💜🙌🙏

Siste helg på yogalærerutdannelsen hos Ina Kristine Løvdal på Pranahuset i Sandvika😊