Nesodden Grappling +

eddlåser eller kvelninger for å få motstanderen til å overgi seg ved å klappe ut. BJJ har sin opprinnelse i Brasil tidlig på 1900 tallet tidligere også kalt Gracie Jiu-Jitsu. Denne formen for selvforsvar ble utviklet med prinsippet om at en mindre og svakere person, skal kunne overvinne større og sterkere motstander ved hjelp av riktig teknikk. BJJ er en ypperlig kampsport uavhengig om man ønsker å lære selvforsvar eller konkurrere i Brasiliansk Jiu-Jitsu, Submission wrestling eller Mixed Martial Arts konkurranser. I motsetning til mange andre kampsporter, blir man gradert etter hvor bra man klarer å utnytte teknikkene i virkelig sparring. Vi tilpasser treningen etter nivå og ønsker, du trenger ikke å være i god form for å begynne, det kommer naturlig etter hvert.