Hamna Trening

Vi trenger fleire instruktører til seniortimane våre!💪 Send ein søknad til [email protected] der du fortel kvifor akkurat du passer godt inn i teamet vårt på Hamna. Det er ein fordel om du har relevant erfaring, men opplæring vil bli gitt.

Vi møtast på Hamna!

Arbeidsveke for 9. klassingane ved Eid Ungdomsskule er i gang. Vi er så heldige å få hjelp av Syver Melheim Espe og Håkon Aardal Yri. Dei har mange varierte arbeidsoppgaver som venter. Sjølv om dei ikkje seier det, så ser vi at det er morsommare å vere på Hamna enn på skulen!

Hei.

Mitt navn er Silje Aurora Henden, men du kan bare kalle meg Aurora 😉🌿

Jeg har bodd og studert flere steder — blant annet Personlig Trener på Bali, Idrettsvitenskap i Levanger og Friluftsliv ved Norges Idrettshøyskole.

I fjor høst flyttet jeg tilbake til Eid, etter noen fabelaktige år på Eventyr rundt omkring i verden. Nå vil jeg dele en smakebit av yogareisen min med dere.

Jeg oppdaget Yoga i 2019. Yin er utvilsomt min favoritt. Begrepet Yin stammer fra eldgammel kinesisk filosofi og representerer Stillhet, Avslapning og Tilstedeværelse i kropp og sinn.

Første yogatime blir på Torsdag - 28. Mai kl. 17:00.

Ta med vann eller te og bruk varme, behagelige klær — Hamna har utstyr som tepper, puter og matter.