Nordic Gym

30/03/2026

Til info,
Resepsjonen er ikke bemannet i påskeferien, ta kontakt på fb/ e-post ved behov:)

Vi ønsker alle våre medlemmer en riktig god påske🐣💛

04/03/2026

Øredobber funnet på nordic, kan hentes i resepsjonen 👍🏻🙂

22/01/2026

✨ Ny instruktør hos oss! ✨
Vi ønsker Martine Boyesen Molde velkommen som ny yogainstruktør 💚

Martine starter opp førstkommende onsdag kl. 16.00.
Tidspunkt kan variere noe på grunn av turnusjobbing.

Hun holder en rolig yogatime inspirert av hatha yoga, med fokus på pust, myke bevegelser og litt flyt.
Ingen forkunnskaper nødvendig – timen passer for deg som vil lande litt, bevege kroppen og puste.

🌿 Kom som du er – alle er velkommen!

18/12/2025

Årets siste 7x7 med Hilda og denne gjengen i kveld!🙌🏻 Vi gratulerer to spreke damer, Ingvild og Camilla, som vinnere av henholdsvis pulsklokke og halvt års gratis trening etter november-kampanjen💪🏻👏🏼 Nå tar instruktørene våre en velfortjent ferie, men står klare igjen 5. januar for å kick-starte det nye året sammen med dere 🏋️‍♀️💪🏻🚴‍♀️

Gymmet er åpent i hele julen, men resepsjonen er stengt frem til mandag 5. januar. Har du spørsmål eller andre henvendelser, ta kontakt på Facebook eller ring 917 46 520.

Vi ønsker alle våre medlemmer en riktig god jul og et godt nytt år🎄💫 Vi gleder oss til å se dere igjen på nyåret.

01/12/2025

November-kampanjen!

Tusen takk til alle for en super jubileumsmåned 💗🎉 Vi har hatt mange gode treningsøkter med masse flotte folk - og i tillegg har vi fått mange nye medlemmer! 👍🏻

Da runder vi av jubileet med trekning av månedens siste premie; vinneren av Nordic Gym sin november-kampanje «gruppetrening» - Gult lodd: D 29🎉Vi gratulerer den heldige vinneren med ny pulsklokke🌟

Vi ønsker alle en fin førjulstid og riktig god trening i desember🎄💪🏻

23/11/2025

Jubileumsfesten 22. november

🌟Trekning av premier 🌟

Vinnere av premier etter gårsdagens jubileumsfest:

🟢 Alle lodd er fra grønn loddbok:

Goodiebag fra Zåbra frisør: T 13

Gavekort tuvensenteret kr 500: T 22

Gavekort tuvensenteret kr 500: T 30

Gavekort tuvensenteret kr 500: T 26

Gavekort dugg sauna: T 42

1/2 års gratis trening fra januar - juni 2026: T 16

Gratulerer til alle vinnere💗👍🏻 legg inn bilde av vinnerloddet her på fb - premiene kan hentes i resepsjon🌟

Nb;
Trekning november-kampanje (rosa/ gul loddbok) vil skje 1. desember.

22/11/2025

Tusen hjertelig takk til alle dere som var innom oss på jubileumsfesten i dag💞🙌🏻 så gøy! Masse fine folk på et maraton av timer, både spinning, styrke- og gruppetimene var godt besøkt gjennom hele dagen 💪🏻💃🏋️ Og ikke minst, hjertelig velkommen til alle nye medlemmer🌟

Trekning av fine premier vil skje i morgen og annonseres her på fb! Følg med 👍🏻

21/11/2025

Velkommen til 3 timers spinningmaraton lørdag 22.11.25 kl 10.00 🚴‍♂️🚴‍♀️

3 timer med spinning høres mye ut. Det er en utfordring, men det er mulig for alle å gjennomføre. Ikke glem at spinning er individuell trening, gjennomført sammen i gruppesal. Det er er alltid du som bestemmer hvor mye motstand eller hvilket tempo du sykler i. 😉

For de som er usikre, eller ikke har vært med på 3 timers spinning før, så tenkte jeg å gi noen tips.

Det viktigste er å ha litt i magen før dere starter, et godt sammensatt måltid som har både karbohydrater og proteiner. Husk å ta med godt med drikke. Tror vi blir servert litt frukt o.l. underveis. 😉

Har du sykkelbukse med polstring så er det å anbefale, det samme med sykkelsko. Har man ikke sykkelsko, så velg sko med så stiv såle som mulig.

Sven Erik

16/11/2025

https://www.telen.no/20-ar-med-nordic-gym-og-olaug-71-har-pumpa-jern-like-lenge/f/5-75-886414

For 71 år gamle Olaug Grindalen er treninga på Nordic Gym viktig for både kropp og hode. I to tiår har hun vært en av senterets mest trofaste medlemmer.

02/11/2025

Nordic Gym 20 år, november- kampanje💗

🌟I november lønner det seg å bli med på gruppetimer folkens- rå premie å vinne og godt for kropp og sinn å trene sammen med andre 🙌🏻😊 💃

🌟«Ta med en venn»: ta med et familiemedlem, en venn eller en kollega på trening i november, prøv våre supre gruppetimer eller ta en økt i styrkesalen. Vi har også treningsrom kun for damer👍🏻 registrering i resepsjonen.

Jubileumsfesten🥳
Husk å holde av lørdag 22. november! Da kan du være med på en real svettefest, prøve ut mange ulike gruppetimer, nyte forfriskninger mellom øktene og være med i trekning av enda flere premier!🥳🥳

- Alle medlemmer som er innom oss for en treningsøkt på jubileumsdagen er med i trekning av 1/2 års gratis trening + mange andre kule premier 👌🏻🏋️💪🏻👟

God trening i november💗