Berglys Yoga

Veibeskrivelse Nettsted Kontakt bedriften

Berglys Yoga I tillegg til privat yoga se www.berglys.com for mer

Velkommen til Berglys Yoga i Loslia, 10 minutter sør for Oppdal🫶🏼

Berglys Yoga tilbyr yogakurs og gruppetimer i en personlig og unikt vakker atmosfære, i et mikrostudio på en låve fra 1800-tallet.

Da jeg begynte med yoga, trodde jeg – som de fleste gjør – at yoga bare handlet om de fysiske stillingene.Og jeg er fort...
27/08/2026

Da jeg begynte med yoga, trodde jeg – som de fleste gjør – at yoga bare handlet om de fysiske stillingene.

Og jeg er fortsatt utrolig takknemlig for at Yoga Asana ble min inngangsport🧘🏼‍♀️

Men jo mer jeg studerte den klassiske yogatradisjonen, desto mer oppdaget jeg at de fysiske stillingene bare var en liten del av noe mye større...

En livsfilosofi.
En tilnærming til livet...En vei hjem.

Det er nettopp derfor jeg elsker å undervise yoga. Ikke fordi jeg mener alle må lære yogafilosofi, men fordi jeg ønsker å veilede andre hjem til denne delen av seg selv. Sitt indre, autentiske selv✨

Dette innlegget er en liten introduksjon til de åtte grenene av yoga – og hvorfor de eksisterer.

Jeg håper den kan vekke den samme nysgjerrigheten hos deg som den gjorde hos meg- "hvordan kan yoga brukes som veien hjem"?

Velkommen hjem🧘🏼‍♀️✨


Før jeg tok yogainstruktør utdanningen min i 2014, trodde jeg – som de fleste – at yoga først og fremst handlet om de fy...
05/08/2026

Før jeg tok yogainstruktør utdanningen min i 2014, trodde jeg – som de fleste – at yoga først og fremst handlet om de fysiske stillingene.

Og misforstå meg rett; jeg elsker Asana🤍 Den har gitt meg styrke, bevegelighet, balanse og en dypere kontakt med kroppen min.

Men jo mer jeg studerte den klassiske yogatradisjonen, desto mer oppdaget jeg at Asana bare er én liten del av noe langt større.

For yoga handler ikke bare om hvordan vi beveger kroppen.

Den handler også om hvordan vi puster. Hvordan vi møter tankene våre. Hvordan vi forholder oss til andre mennesker. Hvordan vi lever livene våre.

Det er kanskje derfor yoga har fulgt mennesker i tusenvis av år. Ikke fordi den lærer oss å stå på hodet – men fordi den inviterer oss til å stå litt stødigere i oss selv.

I denne karusellen deler jeg noen små glimt av hva Asana egentlig er i den klassiske yogatradisjonen. Og dette er bare begynnelsen🌿

Dette er del 1 i en liten serie hvor vi sammen skal utforske den dypere siden av yoga – steg for steg.

Neste gang ser vi nærmere på de åtte grenene av yoga🧘🏼‍♀️

—

Hvis du kjenner at du er nysgjerrig på denne helhetlige forståelsen allerede nå, finner du den som en naturlig del av Chakrakurset mitt, hvor vi utforsker yoga som en livsfilosofi – ikke bare en fysisk praksis.

Lenke i bio🧘🏼‍♀️🫶🏼





...og så var vi fire🌸 Nå er jeg i barselbobla med god samvittighet.Tilstedeværelse gjennom denne tiden som jeg vet vil g...
23/07/2026

...og så var vi fire🌸

Nå er jeg i barselbobla med god samvittighet.

Tilstedeværelse gjennom denne tiden som jeg vet vil gå så altfor fort🧘🏼‍♀️

Æren av å få bli kjent med et nytt lite menneske og reisen vi nettopp har startet sammen🌈

Det kiler sånn i magen med tanke på alle fremtidige eventyr vi har i vente - nå som en familie på fire🏔️

Logger av og sjekker inn✨

Sååå takknemlig for alle de flotte tilbakemeldingene jeg har fått opp gjennom tidene med chakrakurs🌈Det er en sånn glede...
16/06/2026

Sååå takknemlig for alle de flotte tilbakemeldingene jeg har fått opp gjennom tidene med chakrakurs🌈

Det er en sånn glede å nå få dele kurset på nett, og dersom du mottar nyhetsbrevet mitt har du tilgang til en rabattkode for lanseringsprisen som gjelder frem til den 30. juni 2026🧘🏼‍♀️🫶🏼

Hjertelig velkommen skal du være - på veien hjem til deg selv💗

13/06/2026

Det er en sånn glede å få dele om chakraene med andre💗

Denne kunnskapen endret livet mitt, og har hjulpet meg finne frem til min indre sannhet, autentisitet og glede✨

Etter å ha undervist chakrakurs siden 2023 har jeg også hatt æren av å se hva det har gjort for andre.

Når vi kombinerer en grunnleggende forståelse av nervesystemet og hvordan oppveksten vår påvirker oss - sammen med den gamle filosofien fra yogisk tradisjon, oppstår det magi🫶🏼

Jeg inviterer deg til å utforske mer på www.berglys.com/chakrakurs

Med masse kjærlighet fra meg til deg🌸
Bergljot

Chakrakurs på nett - nå er det her✨Har du lyst til å forstå deg selv på et dypere plan? Å lære hvordan kropp, energi og ...
12/06/2026

Chakrakurs på nett - nå er det her✨

Har du lyst til å forstå deg selv på et dypere plan?
Å lære hvordan kropp, energi og mønstre henger sammen - og få konkrete verktøy du kan bruke i hverdagen?

Da er dette kurset for deg🌈

Jeg har undervist chakrakurs siden 2023 og har nå skapt en digital reise gjennom de syv chakraene med over 11 timer video, yogatimer, teori, refleksjonsspørsmål og mye mer. Lagt opp slik at du kan ta det helt i ditt eget tempo🧘🏼‍♀️

🎁 Alle som melder seg på innen 30. juni 2026 mottar en velkomstgave - minikurset "Pust og Positur"
🎁 Alle som melder seg på chakrakurset får en eksklusiv rabattkode som gjelder alle chakraprodukter på Berglys Krystaller✨

Lenke i bio eller gå direkte til www.berglys.com/chakrakurs 🧘🏼‍♀️🌈🌿✨🫶🏼

Det kiler i magen ved tanken på å få dele dette med deg🌸
Velkommen skal du være🧘🏼‍♀️

05/06/2026

Vi lever i en tid der vi konstant blir distrahert fra vår egen indre sannhet.

Gjennom arbeidet mitt i Berglys har jeg erfart at det er i denne indre stillheten at kraften vår ligger💥

Derfor har jeg skapt dette arbeidsheftet - med 7 øvelser du kan gjøre i 7 minutter, gjennom 7 dager - for å komme tilbake i kontakt med din indre visdom.

Meld deg på nyhetsbrevet mitt her for å få tilgang: https://www.berglys.com/nyhetsbrev

Med masse kjærlighet,
Bergljot✨

20/05/2026

"Å lille duttelutte vennen min… selvfølgelig er du lei deg.”💔

Tenk om vi kunne møte oss selv med samme omsorg som vi ville gitt et barn vi elsker?

Jeg har delt en liten visualiseringsøvelse på bloggen min — for å hjelpe oss å møte følelsene våre med mindre skam og mer kjærlighet.

Vi behøver ikke å gjøre alt alene.
Og følelsene våre er ikke farlige🌙

Klem fra meg til deg,
Bergljot

www.berglys.com/post/bearbeide-følelser

Adresse

Losråket 119
Oppdal
7345

Nettsted

,

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Berglys Yoga legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Berglys Yoga:

Snarveier

Del

Kategori