Oppdal Treningssenter

☀️ Skolen og mange barnehager har sommerstengt, men det betyr ikke at treningen må ta sommerferie!

Familie-BootCamp er satt opp av vår instruktør Anoe, som også ønsker å holde treningen i gang gjennom sommeren. Hun vet at mange foreldre ønsker det samme.

Vi møtes utenfor Oppdal Treningssenter og trener ute i 1 time. Her bruker vi egen kroppsvekt og det vi finner i omgivelsene for å få en morsom og effektiv helkroppsøkt.

Du kan komme alene eller ta med barna. Alle barn er velkomne! Treningen er tilpasset de voksne, mens barna kan være med, leke rundt oss eller delta når de har lyst.

Dette er en sosial og uformell time hvor fokus er bevegelse, mestring og treningsglede – uten at du trenger å skaffe barnevakt i sommerferien. 💚

📍 Oppmøte utenfor Oppdal Treningssenter
⏰ 1 time utendørs
👨‍👩‍👧‍👦 Ta med barna eller kom alene
☀️ Perfekt sommertrening for alle nivåer

✍️ Påmelding: Meld deg selv på i appen på vanlig måte. Barna trenger du ikke å melde på😊

Velkommen til en aktiv og hyggelig sommer med Anoe! 💪🌿☀️

🏋️‍♀️ SOMMERKONKURRANSE – BLI MED DU OGSÅ! ☀️

Delta på minimum 20 gruppetimer i perioden
1. juni - 31. august, og bli med i trekningen av flotte premier!

🎁 Dette kan du vinne:
✅ Valgfrie varer innen treningstøy og sko hos Sport1 Oppdal – verdi inntil 2000,-
✅ Gavekort på massasje
✅ Klippekort på infrarød badstue
✅ Gavekort på personlig trener
✅ 2 måneder gratis trening

🌞 Ikke medlem ennå?
Kjøp et sommerkort og kom i gang – dette er den perfekte anledningen til å starte treningsreisen din! Sommerkortet gir deg tilgang til alle gruppetimer gjennom hele sommeren 💥

Det er enkelt: bare møt opp, tren og kos deg! Vi sees på gruppetime 💪

Kjøp sommerkort på www.oppdaltreningssenter.no

Vi gratulerer vinneren av Sal-konkurransen vår! Premien er et par sko til en verdi av inntil 3000,- kr fra 🥳🏆👟👟
Hele 90 sprekinger deltok i konkurransen, og 50 av disse gjennomførte 20 timer eller mer i konkurranse-perioden. RÅTT! 🤩💪 Vi er så imponerte over deltakelsen at vi bestemte oss for en deltakerpremie i tillegg denne gangen. Sjekk storyen vår for å se hvem av de 90 deltakerne som vant 1 måned gratis trening😁👏🏆

Nye rutiner for vask av utstyr! 🙌

Vi innfører nye renholdsrutiner for å spare både miljø og penger! 🍀
Vi går bort fra papir, og bruker klut i stedet:
🧼 Ta med deg en klut når du kommer på trening. Denne brukes under hele økta.
🧼 Spray desinfiserende middel i kluten for hvert apparat du skal vaske.
🧼 Kast kluten i «brukt»-kurv når økta er ferdig.

God trening! 💞💪