MOVA Kuventræ

10/07/2026

Heia Norge!! 🇳🇴
MOVA ror for seier i morgen 🤩!
Ro, ro! 🥁🇳🇴☀️

15/05/2026

🎉Gratulerer med dagen! 🎉
Null Stress – også på 17. mai 💙
Og husk: Sentrene våre er åpne for medlemmer uansett dag 💙
Kom innom for en liten økt – eller bare nyt dagen.
Riktig god feiring!

25/03/2026

Gladnyhet! Fra 7. april gjør vi noen justeringer i bookingreglene for å gi deg en enda bedre treningsopplevelse 🏃🏻‍♀️‍➡️💙

Vi er utrolig glade for det store engasjementet på gruppetimene våre – og for å sikre flyt, tilgjengelighet og rettferdighet for alle, har vi oppdatert reglene for booking, avmelding og «no show».
På bildet finner du en oversikt over de viktigste endringene. 👉 Les mer om bookingreglene på www.mova.no/bookingregler-for-gruppetimer

Tusen takk for at du hjelper oss å skape gode treningsopplevelser for alle! 💙
Velkommen på trening! 💪

06/08/2025

8-UKERS TRENING FOR SMÅBARNSMØDRE👶
❗️Siste mulighet; oppstart i uke 33

Vår personlige trener, May-Linn, leter etter 12 småbarnsmødre som er klare for å komme i form!

Dette er både for deg som nylig har blitt mamma, og deg som fødte for en stund siden - men som enda ikke har klart å komme i gang med trening etter fødselen.

Gjennom dette 8 ukers treningsprosjektet vil du styrke kjernemuskulaturen, bygge styrke og fleksibilitet samt føle deg sprekere og mer rustet for hverdagen👊🏻

Trill barnevognen rett inn, eller kom uten. Tren i trygge omgivelser sammen med andre mødre som er i samme situasjon som deg😁

I 8 uker får du:
✅ 1 ukentlig treningsøkt med personlig trener i gruppe
✅ 8 egentreningsøkter
✅ Trygg og sikker oppstart på din treningsreise
✅ Fullt medlemskap frem til 31. oktober
✅ Motiverende fellesskap sammen med likesinnede mennesker
✅ Digitalt kostholdshefte

Er du klar for å prioritere helsen din? Treningsprosjektet koster kun 2990kr, og det vil være verdt hver krone!
*VENNERABATT; få med en venn og få 500 kr i avslag

Ønsker du mer informasjon om treningsopplegget? Send telefonnummeret ditt til oss, så sender vi deg en uforpliktende SMS med mer infoinfo😁

03/06/2022

✨TRENINGSTIPS✨
Inspirasjon til kroppsvektøkt du kan gjennomføre hos oss eller hjemme nå i helgen💦

Start med repetisjoner 10 stk og gjennomfør alle øvelsene, deretter starter du ny runde og da med 9 repetisjoner og fortsett helt ned til 1.

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Situps
Utfall
Rygghev
Knebøy
Burpee
Push up
Knebøy med hopp

Lykke til🤩💪🏼
Vi heier på deg👏🏼👏🏼

05/04/2022

Vi søker senterleder for vårt flaggskip i Asker🤩 Brenner du for trening og samtidig er en god leder? Vi søker deg som vil ta senteret til nye høyder! Les stillingsannonsen under.

Actics visjon er å skape et sunnere samfunn gjennom trening. Vi ble grunnlagt i Sverige i 1981, og er i dag en av de ledende aktørene i treningsmarkedet i Norden. Actic tilbyr lett tilgjengelig og inspirerende trening på mer enn 170 treningsfasiliteter med rundt 200 000 medlemmer i Sverige, Norge...

01/04/2022

Actic ansetter «Fenrik» Geir Aker som PT sjef.

Vi vil med dette informere om at Actic Norge AS har ansatt Geir Aker «Fenriken» som ny PT sjef.

«Vi er veldig stolte og glade for å ha inngått dette samarbeidet, og vi er sikre på at dette kommer til å løfte vår PT virksomhet i Actic» forteller Leif Nilsen.

Vi har latt oss inspirere og sjarmere gjennom flere sesonger av Kompani Lauritzen der Geir Aker har hatt en fremtredende rolle. Vi har kommet frem til at akkurat dette er måten vi ønsker å bygge vår fremtidige PT virksomhet. Gjennom tydelig struktur og disiplin. Vi er allerede i dialog med flere lokasjoner for å holde en 3 ukers rekruttperiode for alle våre nyansatte trenere. Alle gamle ansatte vil også måtte gjennomføre rekruttperioden i løpet av 2022. Vi er helt overbevist om at dette vil skape en dedikert og dyktig PT tropp som skal hjelpe oss å skape et sunnere samfunn gjennom trening, sier Leif Nilsen.