PT TOM - Treningsglede

Årets Sommer BootCamp starter mandag 22. juni og kjøres hver mandag og torsdag kl 18-19. I år skjer treningen i skolegården mellom Nordstrand ungdomsskole og barneskolen opp bakken i fra lekeplassen. Iår som tidligere blir det en blanding av variert styrketrening med vekter, kondisjonstrening i bakkene og bevegelighetstrening.

Det er drop-in kr 150 pr gang, ingen påmelding.
Alle er velkomne til å delta, nivået tilpasses den enkelte.

Vel møtt!

Årets Sommer BootCamp starter mandag 22. juni og kjøres hver mandag og torsdag kl 18-19. I år skjer treningen i skolegården mellom Nordstrand ungdomsskole og barneskolen opp bakken i fra lekeplassen. Iår som tidligere blir det en blanding av variert styrketrening med vekter, kondisjonstrening i bakkene og bevegelighetstrening.

Det er drop-in kr 150 pr gang, ingen påmelding.
Alle er velkomne til å delta, nivået tilpasses den enkelte.

Vel møtt!