Yoga Livet

06/09/2026

🍂 HØSTEN PÅ YOGALIVET

En høst fylt med yoga, bevegelse, lyd, hvile, faglig påfyll og fordypning ✨

Her er noe av det du kan bli med på hos oss fremover:

SEPTEMBER
11. sept · MediYoga instruktørutdanning
12. sept · Dagskurs i psykodrama
13. sept · Yoga & stemme – påfyllssøndag
17. sept · Yoga Nidra – fredfull yogakveld

OKTOBER
11. okt • Inspirasjonsdag for MediYoga Instruktører
22. okt · Yoga Nidra – fredfull yogakveld
23.–25. okt · Art of Motion- fascia i bevegelse

NOVEMBER
13. nov · Gongbad
14. & 15. nov Gong Grunnkurs
19. nov · Yoga Nidra – fredfull yogakveld

DESEMBER
17. des · Yoga Nidra – fredfull yogakveld

✨ I tillegg tilbyr vi Gong grunnkurs, samt utdanninger og fordypningskurs innen MediYoga, FAMO og Anatomy Trains in Motion.

📍 YogaLivet / Under Livet, Frysja i Oslo

Små grupper, erfarne undervisere og rom for både faglig og personlig fordypning.

Les mer om de ulike kursene og eventene på yogalivet.no 🤍

23/08/2026

Sveip igjennom bildene for å se hva du kan delta på i høst!

YogaLivet er et lite, lekkert studio hos kvinnehelsesenteret Under- Livet, med stor faglig bredde- på Frysja i Oslo🌱

Her finner du kurs og utdanninger i yoga og trening som bygger ro, styrke og kroppslig trygghet - ledet av erfarne instruktører.

👉 Sveip gjennom bildene for å finne klassen som passer for deg
👉 Meld deg på via hjemmesiden (lenke i bio)
👉 Eller send oss en melding hvis du ønsker hjelp til å finne riktig kurs

Mand kveld er fullbooket, men de andre klassene har noen plasser igjen. Vi gleder oss til å se deg!!

Varm hilsen fra team Yoga Livet



✨Mer ro?
MediYoga hjelper deg med å finne balanse i nervesystemet gjennom pust, bevegelse og avspenning.

✨Mer styrke og ivareta bekkenbunnen?
Hypopressiv trening er en spesifikk metode for å gjenoppbygge styrke og fleksibilitet i bekkenbunn og kjerne, og bygger en sterk og funksjonell kropp med fokus på kjerne, holdning og bevegelseskvalitet.

✨Mer flyt?
FriMedYoga gir en helhetlig praksis med pust, styrke, bevegelse og hvile. Inspirert av sesongene og yogafilosifi, ofte med lydbad i avspenning.

✨ Mer styrke?
Pilates bygger en sterk og funksjonell kropp med fokus på kjerne, holdning og bevegelseskvalitet.

✨Mer bevegelighet?
Yin Yoga inviterer kroppen til å slippe spenninger og finne mer mykhet og rom. En meditativ, rolig og spirituell praksis.

Påmelding til kurs via mail til [email protected] eller via hjemmesiden www.yogalivet.no

Ønsker du å fordype deg enda mer?

🌟 Workshop i bevegelseslære «Gait» 29. august

🌟MediYoga Instruktørutdanning starter 11. september.

🌟 FAMO Teacher Training starter 23. oktober.

14/08/2026

Uken etter høstferien starter vi opp nytt kurs med klassisk Pilates. Kurset har en varighet på 8 uker og prisen er 2490,-. Du vil få en grundig innføring i Pilates prinsippene og kurset passer for alle. Velkommen til oss! For påmelding: https://www.yogalivet.no/yogakurs-oslo

YogaLivet er et personlig yogastudio på Frysja i Oslo med MediYoga, Pilates, YinYoga og Hypopressiv trening i små grupper. For deg som søker ro, styrke og bedre stressbalanse.

13/08/2026

Vi gleder oss til å ta i mot høstens kull 🤗 gratis informasjonskveld for alle som er interresert i MediYoga instruktør utdanning 👇

11/08/2026

Høstkursene er straks i gang😍

Vi gleder oss til en ny sesong med yoga, pilates, FAMO, hypopressiv trening, Yoga Nidra, gongbad og faglige sertifiserings kurs- med fokus på pust, bevegelse, nærvær og helhetlig helse.

Hos YogaLivet byr vi på et pusterom for ro, styrke og balanse- et sted hvor du kan lande, hente ny energi og ta vare på både kropp og sinn.

Påmelding er nå åpen!

Du finner mer informasjon om oppstart og priser på hjemmesiden vår, følg lenke i bio. Ønsker du plass på en klasse, sender du en e-post til oss med hvilken time du ønsker å delta på; [email protected]

Vi gleder oss til å ønske både nye og kjente ansikter velkommen 🤍