Studio Mā Oslo

Meet REST - a beautiful, calming, grounding oil blend created by for us at 🌺

It’s an oil we fell in love with right away and many people at the studio have been loving it now too ❤️ It’s so grounding and calming, thanks to elements from different nordic trees, as well as roman chamomile and lavender. A unique nordic blend.🌳

It helps you ground, release stress and breathe with ease. It brings you back in the now, supports sleeps and makes you feel safe and supported.

Use her at home or in your yoga practice, your nervous system will thank you.

This oil partners really well with her sister RISE 💚 You’ll find both in our webshop and at the studio.

For den første tiden etter fødsel (ca. 4–12 uker). Du er velkommen tidligere hvis det føles riktig for deg 🤍

Sammen skal vi:
- Markere overgangen til livet som mamma
- Skape rom for fødselshistoriene
- Utforske: “Er dette normalt?”
- Finne gode, støttede hvile- og amme/flaske-stillinger
- Bruke pusten til å samle kropp og sinn
- Åpne og myke opp kroppen
- Lære et enkelt fem-minutters program til hjemme
- Løfte blikket et øyeblikk og kjenne etter hva du trenger
- Drikke te og kjenne kraften i en sirkel av kvinner i samme situasjon

👉 Cathrine Mathiesen .oslo har selv fire barn, og har erfart hvordan yoga kan vise en mykere vei gjennom det ukjente landskapet som det første året med nytt barn er. Hun er sosiolog, Kaospilot og yogalærer, og har jobbet med gravide og nye mødre i 16 år. Hun har skrevet to bøker om yoga og morskap. Cathrine eier og driver Studio Mā sammen med Claudia Menger.

Ukens høydepunkt for både mamma og baby i fire uker til. Yoga, sang, lek og avspenning i trygge og rolige omgivelser 🤍

Tirsdag 26. mai til mandag 22. juni 🪻

Kjøp «Junipass» til kr 990,- og få tilgang til disse + alle de andre klassene hos oss i denne perioden ✨

Vi gleder oss til å se deg og babyen din 🌿

Vi søker etter én dedikert lærer som ønsker å bygge et hjem hos oss de neste tre årene 🧡

Send e-post til [email protected] 📧

Kjenner du noen som kunne passet hos oss, eller er det en lærer du savner her? Tag dem i kommentarfeltet ✴️

Tibetanske Riter gjør et lite comeback før sommeren 💫 De neste fire ukene kan du være med på denne sterke og balanserte timen med .oslo - perfekt for å inspirere din egenpraksis til ferien.

Fra og med onsdag 27. mai til og med onsdag 17. juni 🌿

Kjøp «Juni-pass» til kr 990,- og få tilgang til denne + alle de andre klassene hos oss i denne perioden ✨

Vi gleder oss til å møte sommeren i yoga med deg 🌸🌞🤍

JUHUUU 🌞 De neste fire ukene kan du være med på denne nydelige kveldsklassen med en lærer vi er veldig glade i, 🙏🏻

Fra og med onsdag 27. mai til og med onsdag 17. juni 🌿

Kjøp «Juni-pass» til kr 990,- og få tilgang til denne + alle de andre klassene hos oss i denne perioden ✨

Vi gleder oss til å møte sommeren i yoga med deg 🌸✨🌞

Baby massage with .menger on Friday the 22nd! 🤗😍

Welcome to a mini workshop baby massage! In these 70 minutes together you learn basic techniques to massage your baby’s legs, feet, belly, back, arms, hands and face. You’ll practice with your baby, together with other mamas, and get handouts of everything we practice.

For babies from 6 weeks and older.

Everything is allowed: coming late, changing, feeding, everything. We’ll serve tea and snacks, and you’ll get a natural oil to take home with you.

Booking under events on the website.

Win win win! 🌸🌞

Win a June pass for you and your bestie/mama/auntie/neighbor and join as many classes as you like from the last week of May until June 22nd.

How to join:
1️⃣ Follow
2️⃣ Tag the person you’d like to win with
3️⃣ Bonus: share in stories for an extra chance to win.

Giveaway closes Sunday May 17th at 11.59 pm and the winner will be randomly selected.

Good luck! 🫶🏼