Trener i Norge

Jeg erklærer dere herved som mann og kone. Du kan nå løpe Korketrekken! 😄

❤️💍💏

Day by day. Workout by workout. We may not be getting younger, but we’re only getting stronger.

🏃🏻‍♂️

We worked out that well that sun came out! ☀️

🇳🇴 Felles tur i Østmarka 🇬🇧 Join us for a hike in Østmarka

🇳🇴 Bli med på en hyggelig tur i Østmarka! 🌲🥾

Lørdag 29. August kl. 10:00 inviterer jeg deg med på en rolig og sosial tur i en av Oslos vakreste skoger.

Vi går en runde på 10–12 km med start fra Østmarksetra utfartsparkering. Underveis besøker vi de flotte kløftene ved Hauktjern, før vi tar en velfortjent pause på Mariholtet, som er kjent for sine fantastiske kanelboller. ☕🥐

Dette er en tur for alle – kom alene eller ta med venner, familie eller barna. Målet er å nyte naturen, bli kjent med nye mennesker og ha en fin dag ute.

🎒 Husk å ta med:
☕ Drikke eller kaffe
🥪 Litt mat om du ønsker
😊 Godt humør

Vi sees på stien! ❤️

🇬🇧 Join us for a hike in Østmarka! 🌲🥾

On Saturday, August 29th at 10:00 AM, we’re heading out for a relaxed social hike in one of Oslo’s most beautiful forests.

The route is around 10–12 km, starting from Østmarksetra parking. Along the way we’ll visit the beautiful Hauktjern gorges, then take a well-deserved break at Mariholtet, famous for its delicious cinnamon buns. ☕🥐

Everyone is welcome! Come on your own or bring your friends, family, or kids. The goal is simple: enjoy nature, meet great people, and have a wonderful day outdoors.

🎒 Don’t forget:
☕ Coffee or your favorite drink
🥪 A small snack if you’d like
😊 A good mood

See you on the trail! ❤️