Et bevisst pust

Den gode samtale Mindfulness Unikt tilbud - kun 3200 for et åtte ukers mindfulness kurs, inkludert lydfiler og individuell oppfølging underveis. Er du lei av stress, bekymring eller opplever å til stadighet gå i "autopilot"? Dette 8-ukers programmet gir deg muligheten til å utvikle bedre selvledelse eller oppmerksomt nærv...

Har du husket å puste i dag. En enkel og kort øvelse ☀️🙏🏼 #pust #startdagen #selvivaretakelse

Yoga retreat på Gullholmen i Oslofjorden - Vi er to yogalærere og en kokk som sammen har laget et herlig program med yoga, breathwork, meditasjon og vegansk plantebasert kost. Se linken og meld deg på ved interesse🦋🙏Se link:

Yoga, Breathwork og meditasjons retreat på Gullholmen 29.9.23 – 1.10.23 På idylliske Gullholmen, øy i oslofjorden vil vi ta dere med inn i pust, yoga og meditasjon - ro, stilhet. Enkle, vakre omgivelser, vegansk kost og natur.

Velkommen til Yoga i Storstua i morgen klokken 18.00 😀 Husk å melde deg på om du ønsker å komme 🙏🧎‍♀

Vil du bli med på yoga i morgen? Yoga i Storstua klokken 18. Alt du trenger er egen matte 🙏🏼🦋❤️

Yoga i Storstua, onsdag klokken 18.00. Påmelding kvelden før om du vil med 🥰 Yoga holder på fram til påske🐣

Ikke glem yoga i Storstua i morgen, onsdag klokken 18.00. Påmelding gjøres i dag om du vil med 🥰 Yoga holder på fram til påske🐣

Yoga på storstua i kveld klokken 18 🙏🏼

Kom innom for Yoga i Storstua, onsdag kl. 18-19.15 🙏