Feelgood Eiksmarka

02/08/2026

02/08/2026

TA VARE PÅ HVERDAGENE

Sommer og ferie er ikke det verste man har.

Det er i grunn ikke hverdager, normalitet og vante vaner heller.

Det er hverdagene det er flest av. Mange av årets høydepunkter, menneskemøter og opplevelser slumper til å oppstå akkurat på dager som hverken er ferie eller røde dager.

Det er for å få det meste ut av hverdagene at vi trener – for å vedlikeholde muligheten til å utfolde oss og gjøre alt vi liker å gjøre hver dag, og så lenge som mulig. Hverdagstrening gir hverdagsstyrke og hverdagsmestring.

Og om litt er kaffen klar.

Mange har hatt ferie i juli. Mange har også trent som vanlig, tommel opp til alle som har holdt Feelgood levende i sommer 🏋️‍♂️💜 Noen har mer ferie, vel unt! ☀️😎 Men nå er det august og vi er klare for å ta hverdagen tilbake på Feelgood Eiksmarka.

Vi er – som vanlig – åpne for alle med nøkkelbrikke fra kl. 06 til kl. 23, syv dager i uken, og bemannet på alle hverdager fra kl. 10 til 15.

Vi gleder oss til å se deg – og alle – igjen!

12/06/2026

🎉 Et fint tilbakeblikk fra åpningen av Feelgood Husnes! 💜

Siden åpningen har senteret fått en kjempefin start, og det er utrolig hyggelig å se alle nye medlemmer og nysgjerrige som allerede har funnet veien inn og oppdaget gleden i Feelgood-konseptet 😊

09/06/2026

Ingen tvil om at det er skikkelig Feelgood stemning i på Feelgood Fredrikstad 🤗

Etter en deilig treningsøkt på Feelgood, ventet det i dag nybakt rabarbrakake på våre flotte medlemmer, bakt av ei treningsglad dame på senteret💜 Det skaper go’stemning på en gråværsdag🍰☕️
Tusen takk for mange fine samtaler rundt bordet i dag💜

29/05/2026

· Positiv energi og treningsglede – i treningsapparatene, og rundt kaffe- og fruktbordet etter en god økt.
· God stemning, humor og vennlighet, hver dag og hele tiden.
· Personlige ønsker og mål for treningen, og treningsapparater som tillater hver enkelt å bruke så mye kraft man kan og vil. Og som gjør at alle får utbytte av treningen, uansett styrke, startnivå og ambisjoner.

Dette er tre kjennetegn jeg vil fremheve ved Feelgood Eiksmarka etter mine to første måneder som driver.

Men først og fremst vil jeg fremheve alle de fabelaktige menneskene man treffer på senteret. Med forskjellige historier, men som omsetter et felles ønske om å ta vare på helse og livskvalitet fra ord til handling. Som trosser sofaen, dørterskelen eller solskinnet, møter opp – og møtes – ofte flere dager i uken, morgenfugler som natteravner, mellom 06-skiftet og Kveldsnytt, og som trener jevnt og trutt – frivillig 😉. Det er medlemmene som ER Feelgood Eiksmarka.

Nå går vi sommeren i møte. Vel unt til alle som kan nyte fruktene av jevn og solid innsats gjennom vinter og vår 💜

Og ennå er det ikke for sent å utvikle kjernemuskulatur og smidighet, og fylle energilagrene før ferietiden setter inn 😎

Takk til alle sammen for varm og hyggelig mottagelse etter at strålende Rønnaug, Solfrid og Ingrid overlot stafettpinnen til meg i begynnelsen av april. (Og for alle gode råd om stell av grønne planter 🪴)

Feelgood Eiksmarka må være den fineste arbeidsplassen. Og forhåpentligvis det beste stedet å vedlikeholde og styrke muskler, bevegelighet og balanse for mer energi og hverdagsmestring. Do good today, Feel Good tomorrow 🏋️‍♂️. Eller, som et medlem kommenterte forleden: “Her er det gevinst hver gang”.

Vi sees på Feelgood Eiksmarka!

17/05/2026

Visste du at Feelgood-konseptet faktisk er utviklet i Norge? 🇳🇴

Det gjør oss ekstra stolte over å kunne feire både bevegelsesglede, folkehelse og fellesskap på selveste 17. mai 🤩

Vi ønsker dere alle en strålende fin nasjonaldag! 🥳

16/05/2026

🤗💪

07/04/2026

Gratulerer så mye til alle vinnerne! 🤗

06/04/2026

Da er vinnerne av årets påskekonkurranse klare 💜
Vi har fått inn utrolig mange fine, rørende og inspirerende historier om hva Feelgood betyr i hverdagen deres. Det gjør oss både stolte og takknemlige 🤗

Det var spesielt fire bidrag vi ønsket å løfte frem:

Vinnere av stålflaske:
❇️ Anne Grethe Windahl
❇️ Vigdis Dahl
❇️ Elin Marie Høye

Vinneren av hovedpremien - En Feelgood boblejakke fra vårt samarbeid med Skogstad Sport gikk til:
❇️ Anne-Karin Fosen Bjerkestrand 💜

Anne-Karin delte hvordan hun har funnet glede i treningen på Feelgood sammen med mannen sin – og det syntes vi var så fint at vi sender en jakke til hver av dem.😊

Tusen takk til alle som deltok og delte historiene sine med oss. Det betyr mer enn dere kanskje tror.

Vi håper dere har hatt en strålende påske, og ønsker dere mange gode og aktive stunder utover våren 🌱

Hilsen hele Feelgood-familien 💜

04/04/2026

Skriv noen ord og bli med i trekningen du også! 🐣💜

💜 Hva har Feelgood betydd for deg?

Kanskje litt mer energi i hverdagen.

Kanskje du kom deg ut på ski igjen denne påsken – fordi kroppen faktisk orker mer.
Kanskje bare det å komme seg ut. Møte noen. Bli sett.

For oss betyr historiene deres alt. Og nå har vi lyst til å gi litt tilbake.

Vi trekker én heldig vinner av en eksklusiv Feelgood boblejakke fra Skogstad Sport 🧥

Det eneste du trenger å gjøre er å dele:
👉 Hva har Feelgood betydd for hverdagen din?

Skriv noen ord i kommentarfeltet – eller bruk skjemaet. Begge deler teller 💫

🗓 Trekning: andre påskedag

Tusen takk for at du deler litt av hverdagen din med oss. Det betyr mer enn du aner 💜

Lykke til – og nyt de siste dagene av påsken 🐣

Gå til skjema for å sende inn dine ord her 👇
https://form.jotform.com/260841957935369

04/04/2026

💜 Hva har Feelgood betydd for deg?

Kanskje litt mer energi i hverdagen.

Kanskje du kom deg ut på ski igjen denne påsken – fordi kroppen faktisk orker mer.
Kanskje bare det å komme seg ut. Møte noen. Bli sett.

For oss betyr historiene deres alt. Og nå har vi lyst til å gi litt tilbake.

Vi trekker én heldig vinner av en eksklusiv Feelgood boblejakke fra Skogstad Sport 🧥

Det eneste du trenger å gjøre er å dele:
👉 Hva har Feelgood betydd for hverdagen din?

Skriv noen ord i kommentarfeltet – eller bruk skjemaet. Begge deler teller 💫

🗓 Trekning: andre påskedag

Tusen takk for at du deler litt av hverdagen din med oss. Det betyr mer enn du aner 💜

Lykke til – og nyt de siste dagene av påsken 🐣

Gå til skjema for å sende inn dine ord her 👇
https://form.jotform.com/260841957935369

27/03/2026

Hei alle Feelgood venner 👋

Her kan dere lese vårt rykende ferske påskenytt. En liten oppsummering av hva som skjer rundt FeelGood om dagen🤗

Vi ønsker dere alle en riktig god påske! 🐣

Vinteren er på hell i store deler av landet og endelig har vårsola så smått begynt å titte frem. Det gjør godt både for kropp og hode. I Feelgood opplever vi også at sola skinner. Det er flere enn noensinne som trener på sentrene våre, og stadig nye steder rundt om i Norge får på plass e...

19/03/2026

Det beste du kan gjøre for helsa di, er trening 🏋️ Det er en investering som gir god avkastning.

16/03/2026

Denne nydelige saken fra Feelgood Gran sto på trykk i Avisen Hadeland i helga. Rigmor (84) er en av mange som trener fast hos Einar og Ellen, og var selvfølgelig på plass da senteret vårt på Gran inviterte til seks årsfeiring! 💜🎉🎉

Etter 20 år i Brandbu har Rigmor Nordhagen funnet seg til rette ved et nytt treningssenter.

20/02/2026

Feelgood dreier seg om å få frem go´følelsen 💜

I går sørget Simen Amlo på Feelgood Heggedal for at Sonia Anita Jensen kunne avslutte treningsdagen med nystekte sunne vafler og kaffe. Vaffeldagen på Feelgood Heggedal er et bidrag til å gjøre senterets gode sosiale miljø enda bedre.

En super fredag ønskes alle feelgoodere!

📷: Svend Aage Madsen

28/01/2026

Vår gründer Knut Ole Kopland startet ikke med trening og treningsapparater i går… 💜

28/01/2026

💜INFORMASJON TIL MEDLEMMENE. BELYSNING I FELLESAREALER💜

Vi vet at noen medlemmer trives best med dempet belysning, og det er helt greit å trene i roligere lys så lenge forholdene ligger til rette for det.

Samtidig er Feelgood et felles treningssenter.
Dersom noen, medlemmer eller ansatte, ønsker å slå på lyset i fellesarealer, er det dette som gjelder.

Dette handler om:
• sikkerhet
• arbeidsforhold
• trivsel og inkludering for alle

Når lyset slås på, ber vi om at dette respekteres.
Vennligst om du har behov for tilpasning, ta gjerne kontakt med oss. Vi ønsker dialog, men ikke konflikter i treningsrommet.

Takk for forståelsen og for at dere bidrar til et trygt og hyggelig treningsmiljø 💜
Vennlig hilsen Feelgood

16/12/2025

Vi på Feelgood Eiksmarka vil invitere deg til en koselig førjulssamling med julekaffe, julekaker og sang torsdag 18. desember kl 11.
Ta gjerne med deg julekaker eller noe annet godt å dele eller kom som du er, så nyter vi kaffe sammen og smaker på det som måtte dukke opp av julegodt.
Dette er en uformell og hjertevarm samling, og alle som har lyst er hjertelig velkomne ❤
Vi gleder oss til å dele litt førjulskos med deg!
Varm julehilsen fra oss på Feelgood!