Et komplett treningssenter med helsestudio, 4 kampsport saler og Cross training Vi kan tilby et meget variert treningstilbud i verdens klasse. www.fmt.no
Et komplett treningssenter med helsestudio, 4 kampsport saler, boksesekk rom, MMA bur, boksering, badstuer, 250 gratis p-plasser og mye mer. Vi kan tilby et meget variert treningstilbud i verdens klasse.
KONKURANSE!
Gjett kaloriene⁉️
Den som kommer nærmest først vinner en gratis 🥳🎁
gjør seg klar for sin tøffeste test hittil i .mma buret 3 oktober🇳🇴
Uten tvil en av Skandinavias mest tekniske fightere ⚔️
Kampen vises direkte på !
Crazy days i butikken! -25% på ALT av utstyr, Thai, MMA, BJJ you name it! Løp å kjør før Tommy ombestemmer seg!!!
02/08/2026
En del av dagens gjeng som møtte opp til bryte seminar med !
Vi lærte masse gode innganger stående, tilpasset BJJ og MMA, med Hedda’s sterke fokus på små detaljer som gjør ting man allerede kan mye mer effektivt! Tusen takk til alle som kom og til Hedda for å bruke sin store erfaring til vår utvikling ❤️
31/07/2026
Høyt nivå MMA sparring i dag 🤼⚔️🤩
Takk for alt besøk 🙌
31/07/2026
Fredagssparring 🥳🥊
Ukas beste dag er her!
Bjj/nogi sparring 17.00
Thaiboxing/MMA 17.30
📷 Frame My Time
I August introduserer vi to nye klasser for barn 5-8 år!
Timen vil være en blanding av Muay Thai og BJJ med fokus på selvforsvar, disiplin, lek og morro.
Her skal de minste tilvennes matta, lære seg enkle slag, spark, og grappling teknikker, få trent og svettet i en setting hvor man også lærer respekt og disiplin. Dette er i tillegg til klassene vi har for samme aldersgruppe i helgene med thai og bjj for de minste.
Vi har satt timen til 17:00 - 18:00 slik at foreldre rekker å følge dem i ukedagene og da vi har både NoGi BJJ og helsestudio i samme tidsrom kan mamma eller pappa også få trent ❤️🫡
25/07/2026
Hedda kommer tilbake neste søndag for å hjelpe oss med bryting! Med årevis på landslaget og masse erfaring vil dette være svært nyttig og verdifullt for alle grapplere og mma utøvere som trenger gode tips og triks for å bedre sin egen wrestling særlig stående!
Gratis for alle i RGA ❤️
Søndag 2 august klokken 12:00 varer halvannen til to timer. Ta med NoGi klær og vannflaske og godt humør 😄
24/07/2026
Ukas beste dag er her!🥊
Fredagssparring:
Bjj/nogi 17.00
Thaiboxing og mma 17.30
Vi ses på matta 🙌☀️
Trening ute i sola på Vallhall Arena med
🥊☀️
| Mandag | 06:00 - 22:00 |
| Tirsdag | 06:00 - 22:00 |
| Onsdag | 06:00 - 22:00 |
| Torsdag | 06:00 - 22:00 |
| Fredag | 06:00 - 22:00 |
| Lørdag | 06:00 - 18:00 |
| Søndag | 06:00 - 18:00 |