02/06/2026
Bli med å forbedre turområdene i ditt nærmiljø ved å svare på dette:
Turen stopper her For mange stopper turen før de kommer fram. Vis oss hvor.
Frisklivssentralen Bydel Gamle Oslo
Del
Få motivasjon til å styrke din fysiske og psykiske helse hos Frisklivssentralen i Bydel Gamle Oslo. Det skal ikke så mye til og gevinsten er stor.
Vil du bli mer fysisk aktiv, spise sunnere, styrke psykisk helse eller slutte å røyke/snuse? Frisklivssentralen hjelper deg. Frisklivssentralen jobber med forebyggende tiltak for å styrke innbyggernes helse. Vi hjelper deg som trenger støtte til å endre levevaner og mestre dine helseutfordringer. Vi tilbyr helsesamtaler, treningsgrupper, egentrening, yoga/avspenning, kurs i kosthold, psykisk helse, søvnmestring, snus- og røykeslutt og helsedager.
02/06/2026
04/12/2024
11/11/2024
🏊♂️🏊🏿♂️🏊♀️🏊🏾♀️
06/11/2024
STYRKEUKA 2024 💪🏽
Vi fortsetter dugnaden for en sterkere kropp og bedre helse. Det skal ikke så mye til for å bli sterkere. Litt er bedre enn ingenting!
✅️ Dagens øvelse: Rygghev med skulderklem/kroppshevinger.
Øvelsene bygger styrke i rygg og bidrar til å ivareta den gode holdningen. !
Prøv deg på 10 repetisjoner og gjenta 2-3 serier.
✨ Følg med - i morgen kommer det en ny øvelse!
10/10/2024
01/10/2024
Nå er "stopptober" her- en gylden mulighet til å stumpe røyken for godt. Vi tilbyr kurs i tobakksavvenning. Ta kontakt med oss på [email protected] ved ønske om deltagelse🚫
12/09/2024
Vil du bli mer fysisk aktiv, spise sunnere, styrke psykisk helse, sove bedre, slutte å røyke eller snuse? Det skal ikke så mye til og gevinsten er stor. Vi hjelper deg.
Vil du plassere din bedrift på toppen av Gym-listen i Oslo?
Klikk her for å få din Sponsede Oppføring.
Klikk her for å få din Sponsede Oppføring.
Sted
Kontakt bedriften
Telefon
Adresse
Kolstadgata 1
Oslo
0652
Åpningstider
| Mandag | 09:00 - 16:30 |
| Tirsdag | 09:00 - 16:30 |
| Onsdag | 09:00 - 16:30 |
| Torsdag | 09:00 - 16:30 |
| Fredag | 09:00 - 16:30 |