Inner light yoga

Har du enda ikke prøvd styrke trening hos meg?

Kom på en gratis prøvetime
På onsdag Kl 17.30-18.15 eller torsdag 17.00-18.00
(Klassen vil gå fast på disse tidene i hele juli )

Denne timer er for deg som ønsker å bli sterkere og bygge muskler.
Denne timen passer for alle nivåer.
Alt utstyr får du låne hos meg.

Ta med et håndkle og vannflaske 💪

Kommenter i innlegget eller send en PM dersom du vil være med på timen

Inviter gjerne venner, naboer og familie til timen slik at flest mulig kan få ta del i treningsgleden 😊

Gode nyheter til alle yoga interesserte

Fra og med mandag den 10 mai starter jeg opp med utendørs yoga i Økern parken 🧘‍♀️

Dette er en enkel yoga ( moderat fysisk yoga med avspenning) som passer godt både for de som er nye til yoga eller de som har vært med tidligere.
Perfekt for de som ønsker en rolig og energigivende avslutning på dagen.

Send meg en melding dersom du ønsker mer info