I.K.F - International Krav maga Federation

I.K.F - International Krav maga Federation

Del

Realistisk og effektivt selvforsvar basert på EKTE kampsport teknikker og selvopplevd livserfaring fra gata. Effektivt selvforsvar når hjelpen er langt unna!

Kåret til Norges beste instruktør i kampsport 2017, all trening foregår på Norges største kampsportsenter.

08/06/2026

Sesongavslutning på selvforsvar 😊

Alle er velkomne uansett om du ikke har trent på en stund ❤️

Photos from I.K.F - International Krav maga Federation's post 05/04/2026

Sånn kan det gå. Her ble en mann frifunnet selv om han både knakk kragebeinet og håndleddet til to personer basert på trakassering og provokasjon!

Vi er glade for å høre at nødverge paragrafen i noen tilfeller kan slå inn i preventive situasjoner selv om man ikke er truet på livet og at provokasjon også taes med i beregningen.

Det eneste vi frykter er at dette vil slå inn veldig tilfeldig fra sak til sak. Vil f.eks. Abdi fra Tøyen slippe unna med det på samme måte som Torstein fra Bryne?

Derfor anbefaler vi alltid konflikthåndtering, ned eskalering og forlate situasjonen før det blir fysisk med tanke på ett veldig usikkert utfall både helsemessig men også strafferettslig.

Og kudos til mannen som sto opp for sin kjære når hun ble utsatt for sex-trakassering, beføling og ekkel tiltale 🫡

Hva synes dere?

11/03/2026

21/01/2026

Når gode råd er dyre 💰

Vi deler de smarteste rådene vi har innenfor selvforsvar, konflikthåndtering og kampsport med dere.

Dette er viktigere enn å kunne slåss, og nøkkelen 🔑 til å faktisk beskytte seg selv !

Ønsker du å lære mer? Kom besøk oss på trening!
WWW.FMT.NO for mere info, timeplan, prøveuke eller innmelding

13/01/2026

Selvforsvarstips #1 🚨
Årvåkenhet

Hold øynene oppe.
Oppdag farene tidlig – før det er for sent.

De beste situasjonene å vinne er de du unngår. 👀🛡️

18/12/2025

Hold det enkelt, slå og spark hardt, beveg deg, ha oversikt

17/12/2025

TBT Covid tiden hvor vi måtte ha graderinga i desember ute på parkeringsplassen 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

Vil du plassere din bedrift på toppen av Gym-listen i Oslo?

Klikk her for å få din Sponsede Oppføring.

Sted

Telefon

Adresse


Innspurten 16
Oslo
0663

Åpningstider

Mandag 17:00 - 18:00
Tirsdag 19:30 - 21:00
Onsdag 17:00 - 18:00
Torsdag 19:30 - 21:00