MOVA Furuset

10/07/2026

Heia Norge!! 🇳🇴
MOVA ror for seier i morgen 🤩!
Ro, ro! 🥁🇳🇴☀️

15/05/2026

🎉Gratulerer med dagen! 🎉
Null Stress – også på 17. mai 💙
Og husk: Sentrene våre er åpne for medlemmer uansett dag 💙
Kom innom for en liten økt – eller bare nyt dagen.
Riktig god feiring!

02/04/2026

Skal du trene i påsken? 🐣 Vi har lagt ut alle åpningstider for helligdagene på mova.no og her på Instagram.

Nyt dagene, hilsen oss på Mova Furuset! 💛✨

01/04/2026

Endelig! 🤝 MOVA Furuset x Diplom-Is! 🍦🥳

Vi tar restitusjon på alvor! For å sikre at alle våre medlemmer får i seg nok energi og raske karbohydrater etter økta, har vi i dag montert vår egen Diplom-Is ‘softis-stasjon’ i resepsjonen! 🤤

Velg mellom klassisk vanilje eller vår helt egne spesialitet: BCAA-softis! 🍬💨 Perfekt post-workout snack🍧

30/03/2026

Påsketrening på MOVA Furuset! 🐣💪
Skal du svette litt mellom påskemarsipanen og hyttekosen? Vi holder åpent hele
påsken!

Her er oversikten over tider:
• 01.04: Bemannet 08:00–20:00 (Åpent 05–22)
• 02.04 – 06.04: Ubemannet, men åpent med kort/app fra kl. 05:00–22:00 hver dag! 🔑

🔥 PÅSKEKAMPANJE
Ikke medlem? Tren med Premium-rettigheter i påsken:
🐣 7 dager: 299,-
🐣 14 dager: 399,-

Velkommen til oss i påsken!✨

26/03/2026

Gladnyhet! Fra 7. april gjør vi noen justeringer i bookingreglene for å gi deg en enda bedre treningsopplevelse 🏃🏻‍♀️‍➡️💙

Vi er utrolig glade for det store engasjementet på gruppetimene våre – og for å sikre flyt, tilgjengelighet og rettferdighet for alle, har vi oppdatert reglene for booking, avmelding og «no show».
På bildene finner du en oversikt over de viktigste endringene og hva de betyr for deg.

Tusen takk for at du hjelper oss å skape gode treningsopplevelser for alle! 💙
Velkommen på trening! 💪

25/03/2026

Gladnyhet! Fra 7. april gjør vi noen justeringer i bookingreglene for å gi deg en enda bedre treningsopplevelse 🏃🏻‍♀️‍➡️💙

Vi er utrolig glade for det store engasjementet på gruppetimene våre – og for å sikre flyt, tilgjengelighet og rettferdighet for alle, har vi oppdatert reglene for booking, avmelding og «no show».
På bildet finner du en oversikt over de viktigste endringene. 👉 Les mer om bookingreglene på www.mova.no/bookingregler-for-gruppetimer

Tusen takk for at du hjelper oss å skape gode treningsopplevelser for alle! 💙
Velkommen på trening! 💪

23/03/2026

Skal du bruke påsken på krim i lenestolen eller trim i gymmet? 🐣

Hvorfor ikke begge deler? Med våre påskemedlemskap får du premium tilgang i hele ferien uten binding! 🤩

🐥7 dager: 299,-
🐥14 dager: 399,-

Ingen binding – bare god energi! ✨
Sikre deg tilgangen på mova.no eller stikk innom oss i resepsjonen 💛

20/03/2026

Når du ser dagens program... 🏃‍♀️💨

03/06/2022

✨TRENINGSTIPS✨
Inspirasjon til kroppsvektøkt du kan gjennomføre hos oss eller hjemme nå i helgen💦

Start med repetisjoner 10 stk og gjennomfør alle øvelsene, deretter starter du ny runde og da med 9 repetisjoner og fortsett helt ned til 1.

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Situps
Utfall
Rygghev
Knebøy
Burpee
Push up
Knebøy med hopp

Lykke til🤩💪🏼
Vi heier på deg👏🏼👏🏼

05/04/2022

Vi søker senterleder for vårt flaggskip i Asker🤩 Brenner du for trening og samtidig er en god leder? Vi søker deg som vil ta senteret til nye høyder! Les stillingsannonsen under.

Actics visjon er å skape et sunnere samfunn gjennom trening. Vi ble grunnlagt i Sverige i 1981, og er i dag en av de ledende aktørene i treningsmarkedet i Norden. Actic tilbyr lett tilgjengelig og inspirerende trening på mer enn 170 treningsfasiliteter med rundt 200 000 medlemmer i Sverige, Norge...

01/04/2022

Actic ansetter «Fenrik» Geir Aker som PT sjef.

Vi vil med dette informere om at Actic Norge AS har ansatt Geir Aker «Fenriken» som ny PT sjef.

«Vi er veldig stolte og glade for å ha inngått dette samarbeidet, og vi er sikre på at dette kommer til å løfte vår PT virksomhet i Actic» forteller Leif Nilsen.

Vi har latt oss inspirere og sjarmere gjennom flere sesonger av Kompani Lauritzen der Geir Aker har hatt en fremtredende rolle. Vi har kommet frem til at akkurat dette er måten vi ønsker å bygge vår fremtidige PT virksomhet. Gjennom tydelig struktur og disiplin. Vi er allerede i dialog med flere lokasjoner for å holde en 3 ukers rekruttperiode for alle våre nyansatte trenere. Alle gamle ansatte vil også måtte gjennomføre rekruttperioden i løpet av 2022. Vi er helt overbevist om at dette vil skape en dedikert og dyktig PT tropp som skal hjelpe oss å skape et sunnere samfunn gjennom trening, sier Leif Nilsen.