20/05/2026
Coach Even viser rygghev. Enkel øvelse som er lett å gjøre rett, men også en øvelse der vi ser mange sub-optimale varianter.
Oisgym
Del
OIS GYM er et moderne treningssenter for folk som liker å trene.
12/05/2026
Vi tilbyr gruppetimer med faktisk treningseffekt! Coach's Corner er ikke en gruppetime, men et tilbud der medlemmer kan få råd og veiledning i treningen sin. Book tid i appen
11/05/2026
Vi fortsetter å utvide tilbudet vårt på gruppetrening. Vi på OIS er opptatt av at vi skal ha et gruppetreningstilbud som gir treningseffekt. Vi tilbyr nå:
- Weighted Mobility
- HYROX
- Functional Fitness
Og ikke minst Coach's Corner der du kan få personlig veiledning fra en av våre coacher.
Alle timer er inkludert i medlemskapet og vi har som mål å øke tilbudet med antall- og type timer fremover.
06/05/2026
Coach Kyrre har nå anledning til å ta inn et par nye PT-kunder. Ønsker du å ta treningen din din til et nytt nivå? Ta kontakt på [email protected]
04/05/2026
Paoula er vår nye gruppetreningsinstruktør! Paula skal ha fast time Lørdager 10:00 fremmover. Start helgen med en intensiv HIIT økt med momenter fra HYROX og Functional fitness.
28/04/2026
Prøv OIS i 1 mnd for 0kr! *betingelser gjelder
22/04/2026
HYROX med Enya Mandag og Onsdager.
17/04/2026
OIS GYM har 6 parkeringsplasser der du kan stå gratis, men du må huske å registrere deg på terminalen inne på OIS for å ikke bli belastet for parkeringen. Det er også mulighet for å stå på andre plasser, men da må du betale. I tillegg er det gratis parkering på utfartsparkeringen ved Skullerudstua, her trenger du verken betale eller registrere deg for å stå.
14/04/2026
Prøv OIS GYM 2 uker uten forpliktelser. Vi er treningsenteret for alle.
Vil du plassere din bedrift på toppen av Gym-listen i Oslo?
Klikk her for å få din Sponsede Oppføring.
Klikk her for å få din Sponsede Oppføring.
Sted
Kontakt bedriften
Telefon
Nettsted
Adresse
Olaf Helsets Vei 5
Oslo
0694