CoachEngstad

Hjem
Norge
Oslo
CoachEngstad

Veibeskrivelse Nettsted Kontakt bedriften

Online coach, personlig trener og klinisk ernæringsfysiolog
Erfaring siden 2018

11/11/2025

Torsdag 6.november fikk jeg være så heldig å presentere mitt ph.d. prosjekt på NFEs 50 års jubileumskonferanse, i tillegg til å høre på andre spennende foredrag 😁

12/01/2025

Drømmer du om bedre helse i 2025? Ta kontakt eller del med noen du kjenner for å komme i gang 👆🏼👆🏼 .health

05/01/2025

Godt nyttår alle sammen! 🎉🎉
Over har jeg notert ned noen av mine viktigste tips for å holde en sunn kroppssammensetning uten å måtte telle kalorier og følge en kostholdsplan 👆🏼👆🏼

Hvilke strategier funker for deg? Kommenter under 🤗

10/12/2024

Fra 1.januar 2025 begynner jeg i nye jobber, det blir spennende 🤗

1) 3-årig Ph.D i ernæring ved med tittelen «Long-term Registration of Individual Blood Glucose Response to Diet and Lifestyle: An Artificial Intelligence Approach for Blood Glucose Prediction»🤓🧑‍🔬🥼
2) Digital helseveileder hos .health , I tillegg til å bidra til å videreutvikle utdanningen deres for fremtidig helseveiledere når det kommer til ernæring 👨‍💻🌯🏋️🏃‍♂️‍➡️ Digital helseveiledning vil i stor grad være likt online coaching som jeg har jobbet med før. Forskjellen her er at jeg i tillegg til å jobbe med livsstilsendring, kosthold, søvn, trening og fysisk aktivitet, vil jeg jobbe med alle aspekter som er viktig for god helse. I tillegg til fysisk helse vil jeg også jobbe med ulike aspekter av mental helse, relasjoner, stressmestring, grensesetting m.m. Min ekspertise ligger fortsatt i ernæring, trening og fysisk aktivitet, både med målsetning om god helse og velvære, samt prestere og få bedre resultater av din trening 💪🏽

Jeg vil ha begrenset antall plasser ved siden av min Ph.D, men dersom du allerede nå ønsker å sikre deg en plass kan du sende meg en uforpliktende melding eller fylle ut kontaktskjema som ligger som en link i bio 🔗👆🏼

06/08/2024

Tradisjonell styrketrening er også en form for funksjonell trening🤦🏽🤷🏽‍♂️

03/08/2024

Augusttilbud på digital oppfølging av kosthold og trening☝🏼☝🏼 50% avslag på 8 ukers oppfølging🤝 swipe for å lese mer om tilbudet og hvordan du kan komme i gang ✅ OBS: tilbudet gjelder første mann til mølla prinsippet, er begrenset til 5 plasser og gjelder kun fram til og med 16.august!

15/07/2024

Ett vanlig utsagn jeg hører er at forbrenningen bare går nedover etter du fyller 30 år. Dette stemmer ikke helt. Swipe for å finne ut av hva som faktisk skjer og når forbrenningen faktisk går ned🤝

27/06/2024

Sommerens tips💪🏽☀️

16/06/2024

På tide å gjøre ting annereldes☝🏼

13/06/2024

Sommerferien er rett rundt hjørnet! Dette bør du vite om trening, kosthold og aktivitet før du starter ferien ✈️🏝️☀️⛰️

04/06/2024

Hvorfor er søvn viktig? 😴🛌

Adresse

Ullevålsveien 76
Oslo
0456

Nettsted

http://www.coachengstad.com/, https://payhip.com/b/MP5NC

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når CoachEngstad legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.

Kontakt Bedriften

Send en melding til CoachEngstad:

Vil du plassere din bedrift på toppen av treningssenter-listen i Oslo?