Linn C. Risvang, PhD Sport Science

11/07/2026

ECSS 2026👩🏼‍🏫🏆 ☀️🇨🇭

11/07/2026

Pinch me. I’m a Doctor!👩‍🎓🥹

26/06/2026

Treningssenterbransjen trenger å bli mer eksplisitt inkluderende.

Og husk å rydde vekter etter deg - da hjelper du andre å komme frem på hjul. 👩‍🦽‍➡️🧑‍🦽‍➡️💪

Gina Elisabeth Thygesen har alltid fått høyre at styrketrening ikkje var noko for personar som henne. Ny forsking viser store fordelar for dei som er avhengig av rullestol.

15/06/2026

DEL 2 av spørreundersøkelsen vår om implementering av styrketrening for rullestolbrukere er åpen!💪♿️

Om du har deltatt tidligere eller ei; vi trenger DEG! Både du som er rullestolbruker (med/uten erfaring med styrketrening) og deg som jobber med trening av rullestolbrukere.

I denne delen skal du vurdere utsagn på to skalaer (viktighet og gjennomførbarhet). Les mer i lenken i kommentarfeltet.⬇️🔗

31/05/2026

– Eg har fått tru på at eg kan stole på eigen kropp, seier rullestolbrukar Gina Elisabeth Thygesen.

Ho er ein av mange deltakarar i forskingsprosjektet vårt om helseeffektar av styrketrening for rullestolbrukarar.

Funna viser mellom anna at det er heilt trygt å trene tung styrketrening for denne gruppa, og at dei fekk betydeleg auke i maksimal muskelstyrke.

– Eg har jo vakse opp i ei tid der ein såg på styrketrening som ikkje noko for oss som hadde utfordringar med muskulatur, seier Thygesen og legg til:

– For meg har effekten vore motsett, så det er gøy å motbevise den påstanden, gliser ho.

🔗 Les meir om forskinga på nettsidene våre 👇 (lenke i kommentarfeltet)

30/04/2026

Forsker Frida Igland Nissen forteller deg hvordan du kan redusere risikoen for benskjørhet betydelig.

Lenke i kommentarfeltet

24/04/2026

Er du rullestolbruker eller kjenner en? Onsdag 13. mai skal jeg undervise studenter i årsstudiumet Fysisk aktivtet og funksjonshemming på NIH i styrketrening for rullestolbrukere - vil du være deltaker i den praktiske treningen og få en innføring i styrketrening på treningsstudio?

Dato: 13. mai
Tid: 13:00-15:15
Sted: Norges idrettshøgskole på Sognsvann (gode parkeringsmuligheter)

For å delta, send meg en mail på [email protected]!

Del gjerne videre! :)

09/03/2026

https://www.nih.no/om/aktuelt/hva-skjer/2026/halvdagsseminar-idrettsernering-i-praksis-fra-grun.html