Zumba with Sylvi-Oslo

Zacznij od prostych kroków 💃✨

To właśnie one są podstawą wielu choreografii. Kiedy dobrze je opanujesz, łatwiej będzie Ci później łączyć je w nowe układy i tańczyć z większą swobodą.

Dzisiaj ćwiczymy:
👣 Single Step – krok pojedynczy
👣 Double Step – krok podwójny

Małe kroki, które budują pewność w tańcu 💛

👉Zaobserwuj, a poznasz kolejne podstawowe kroki.

Nie każda Zumba musi wyglądać tak samo. ❤️

Czasem tańczymy na stojąco, czasem wybieramy wersję siedzącą — ale najważniejsze jest jedno: ruszać się i czerpać z tego radość.💃

Twoje ciało może mieć inne potrzeby każdego dnia i to jest w porządku.
Znajdź swoją wersję ruchu i baw się razem ze mną. ✨

😏Którą wersję wybierasz dzisiaj — stojącą czy siedzącą? Napisz w komentarzu 👇

Ten krok często pojawia się na Zumbie przy okazji reggaetonu 🔥
Wygląda prosto, ale potrafi sprawić trudność 😉

Pokazuję, na co zwrócić uwagę, żeby łatwiej go złapać
i zatańczyć pewniej 💃✨

👉Zapisz tę rolkę i obserwuj po więcej zumbowych wskazówek 🔥

To był ten moment, kiedy zrozumiałam… że moje dziewczyny są już myślami na wakacjach 😂🍌🥂

Ostatnie zajęcia sezonu i chyba nie było już szans na wykrzesanie z nich kolejnej dawki energii. 😅

Dziękuję Wam za ten cudowny sezon, za uśmiech, energię i wszystkie wspólne chwile. ❤️💃

👉A Wy już czujecie wakacje? ☀️