17/09/2026
Jivanmukti tilbake på timeplanen med Linnéa Linnéa torsdager kl. 16.30-18 🧘🏼♀️
Linnéa har bodd de siste åtte årene i Berlin, hvor hun har studert psykologi og jobbet som yogainstruktør.
Etter en skade som profesjonell danser fant hun veien til yoga gjennom rehabilitering. Etter hvert utviklet yoga seg til å bli mer enn bare en fysisk praksis, det ble også en måte å fordype det mentale og energetiske nærværet på. Dette inspirerte Linnéa til å utdanne meg som yogainstruktør.
De siste årene har hun undervist i Yin, Vinyasa, men primært Jivanmukti yoga på Three Boons Yoga i Berlin (tidligere Jivamukti Yoga Berlin).
For Linnéa handler yoga om å skape en dypere kontakt med øyeblikket. Gjennom pust, bevegelse og bevisst nærvær kan vi roe ned nervesystemet, komme nærmere oss selv og styrke forbindelsen til menneskene rundt oss.
på å integrere yogafilosofi med den fysiske praksisen. Hun bruker også hands-on assists som en del av undervisningen, da jeg ser på filosofi, bevegelse og bevisst berøring som like viktige aspekter av en helhetlig yogapraksis. Det er alltid valgfritt om du ønsker å motta hands-on assists. Linnéa er superdyktig på dette!
Velkommen 🧘🏼♀️