Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo

Hjem
Norge
Oslo
Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt bedriften

Medisinsk yoga, Qigong, Mindfulness, Gongbad mm. Vekt på det terapeutiske og holistiske. Lærere med lang erfaring.

Kurskalender: https://www.medisinsk-yoga-oslo.no/yogakurs-oslo-mot-stress
Eventer: https://www.medisinsk-yoga-oslo.no/yoga-arrangementer Tilbud:
Mediyoga
Yin Yoga
Mindfulness
Restorativ yoga
Neurogenic Yoga
Gongbad - gruppe og individuelt
Senior yoga
Bedrifts yoga
8 Qigong bevegelser
Individuelle timer og kurs

Mer info: www.medisinsk-yoga-oslo.no. websiden er under ombygging, så du finner stadig nye ting om du kommer tilbake :)

06/10/2026

Kroppen har sine egne måter å regulere spenning på. 🌿

Neurogenic Yoga er en søstermetode til TRE, og på kurset jobber vi med å forberede kroppen på de neurogene skjelvingene.

Du lærer blant annet å starte og stoppe skjelvingene selv, og å utforske dem i forskjellige posisjoner – liggende, sittende og stående.

Neurogenic Yoga / Qigong starter 19. oktober – 6 ganger i Oslo.
Maks 8 deltakere.

👉 Les mer og meld deg på via lenken i første kommentar, eller finn lenken i bio.

Send gjerne PM hvis du har spørsmål. 💚

01/10/2026

Gongbad på fredag 💚
2.oktober kl 17.30-18.45
Qigongsenteret, Grønland

Det er fortsatt noen ledige plasser.
Bli med og test det ut store flotte rommet...

👉 Påmelding via lenken I første kommentar
Rabatter - spør I kommentar.

29/09/2026

🌿 Neurogenic Yoga & Qigong – 6 ukers kurs

Lær å bruke kroppens naturlige evne til å slippe spenninger og stress – gjennom neurogeniske skjelvinger.

En unik kombinasjon av yoga, qigong, TRE-prinsipper og terapeutisk gong. Du lærer ulike måter å forberede kroppen til skjelvingene, og hvordan du kan utforske dem liggende, sittende og stående – også i kombinasjon med yoga og qigong.

✨ Rolig og trygg praksis
✨ Små grupper og individuell tilpasning
✨ Ingen forkunnskaper nødvendig

📅 Kursstart 19. oktober – 6 ganger
📍 Torggata 10, Oslo sentrum

👉 Les mer og meld deg på via lenken i bio.

Maria Andersen
Yogaterapeut · Qigonglærer · Gongmester

27/09/2026

Er du i Oslo i høstferien?
Jeg inviterer til gongbad fredag 2. oktober på Qigongsenteret på Grønland.

Det blir en rolig stund med gong, lyd og vibrasjoner – hvor du bare kan ligge godt til rette og ta imot. Du trenger ikke å gjøre noe.

Intropris: 10 % rabatt for alle
Bruk rabattkode QIGONG10 ved påmelding.

Gongens vibrasjoner og de andre akustiske instrumentene skaper et levende lydbilde som inviterer til dyp avspenning, nærvær og hvile.

Velkommen!

16/09/2026

🌿 Gongbad på Leela Yoga i Gamlebyen

Bli med og opplev en stund med helende lydvibrasjoner i den vakre Leela Yoga i Gamlebyen 💚

Lørdag 26. september kl. 14.30

Gongens vibrasjoner kan hjelpe kroppen og sinnet inn i en dyp avspenning. De fleste opplever å komme til en rolig og avslappet tilstand, der det blir lettere å slippe taket og bare være.

Du trenger ikke å ha gjort gongbad før.

Det finnes matter og pledd på stedet – kom som du er, og legg deg godt til rette.

🔗 Link til påmelding i første kommentar.

Velkommen til en time for ro, nærvær og en liten pause fra hverdagen. 💚

Adresse

Torggata 10
Oslo
0181

Telefon

+4799313437

Nettsted

https://www.medisinsk-yoga-oslo.no/yogakurs-oslo-mot-stress, https://www.medisinsk-yoga-oslo.no/individuelle-timer-massa

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.