29/07/2026
Kursene mine starter 17 AUGUST 🦋
Alle hjertelig velkommen ❤️
Jeg gleder meg til å starte igjen 😃
Taiji (Tai Chi) og Qi-gong: undervisning, foredrag, ukeskurs, helgkurs, temareiser, kurs i Italia, undervisning for organisasjoner og foreninger.
Gir utdannelse til fysioterapeuter på rehabiliteringssenter.
29/07/2026
Kursene mine starter 17 AUGUST 🦋
Alle hjertelig velkommen ❤️
Jeg gleder meg til å starte igjen 😃
Solen glitrer i havet og en ny dag gryr. 😃 Lykke
24/06/2026
Venteliste på Qi-gongkurset i Melsomvik ( Nestor)
Meld din interesse til Nina, hvis du vil stå på ventelisten.
Tlf: + 47 95 92 00 42
Tai Chi og Qi-gong gjengen i Oslo, Bymisjonen. Alltid så koselig å være ute. ☀️🦋
04/06/2026
Det er nå kunn FÅ plasser igjen.
Vil du eller kjenner du noen som vil være med på kurs/ferie med Qi-gong og harmoniske bevegelser.
Alle får enerom, 3 måltider pr. dag ved siden av foredrag og trening. Og ikke minst sosialt samvær med likesinnede.
www.nestorkurs.com
Spørsmål eller påmelding
… ring eller skriv til :
Nina Birgitte Røed Borgenvik
Kurs- og markedskoordinator
[email protected]
Tlf: + 47 95 92 00 42
Øvelse nr. 2 fra den vakre og sterke serien
Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa
Lag på lag av kunnskap, tradisjonell kinesisk medisin,ønske om et sterkt og godt liv, akupressur, koordinasjon, flyt, strekk, vridning, mytisk historie til hver øvelse.
Utøveren finner skjønnhet, styrke og glede og kjenner at chi økes.
I denne øvelsen masserer vi bl. a Pericardium og masserer ryggen og styrker bevisstheten rundt «core»
02/06/2026
En strålende hjertegodgruppe i dag med healende Tai Chi og Qi-gong, lydbad og overraskelse på døren. 🩷🌸