Hva er åpningstidene?

Mandag 19:00 - 20:00 Torsdag 18:05 - 20:45

Langer Yoga

Hjem
Norge
Oslo
Langer Yoga

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt bedriften

Yogaundervisning i virya yoga, yoga nidra & for barn og unge (3-16 år) i Oslo. Langer Yoga ble startet 2016, og drives av yogalærer Anny Langer.

Hun er medlem av Norsk Yogalærerforbund. Anny Langer begynte som "mosjonist" med dynamisk yoga i 2008, og ble kjent med yogaformen virya yoga i 2011. Hun er godkjent lærer i virya yoga med utdanning fra Nordiska Yoga Institutet i Stockholm, og utdannet i Yoga Nidra fra Yin Yoga instituttet i Oslo. Hun er videre sertifisert yogaleder for barn og unge (3-16 år), utdannet ved Oslo Yoga. Hun underviser i virya yoga (dynamisk yoga) i Tonsenhagen Velhus. Anny Langer holder kurs for treningssentre og tar på seg oppdrag for bedrifter, ungdomsyoga m.m.

17/08/2026

Sommer på hell, men høsten er full av muligheter... Neste uke starter høstens første dynamiske yogakurs hos Puls Bjerke
Sjekk websiden for mer info. Påmelding sendes til Puls
Bjerke Fysioterapi

14/08/2026

Årets siste sommeryoga finner sted torsdag, 20. august kl. 18:15 - kl. 19:45 (90 minutter)
Sted: Styrkesalen hos Puls Bjerke, Refstadveien 13 (0589 Oslo)

Bli kjent med yogaformen "virya yoga".
I workshopen går vi gjennom virya yoga som et system med 10 moduler
Vi kommer inn på spørsmål som:
Hva er virya yoga? Hvordan er klassene bygget opp? Hvorfor jobber vi med bestemte rekkefølger? Hva er Virya yogaens "personnummer"?

Påmelding kun gjennom nettbutikken på www.langeryoga.no.
Bindende påmelding innen kl. 20:00, onsdag, 19. august 2026

14/08/2026

Årets siste sommeryoga finner sted torsdag, 20. august kl. 18:15 - kl. 19:45 (90 minutter)
Sted: Styrkesalen hos Puls Bjerke, Refstadveien 13 (0589 Oslo)

Bli kjent med yogaformen "virya yoga".
I workshopen går vi gjennom virya yoga som et system med 10 moduler
Vi kommer inn på spørsmål som:
Hva er virya yoga? Hvordan er klassene bygget opp? Hvorfor jobber vi med bestemte rekkefølger? Hva er Virya yogaens "personnummer"?

Påmelding kun gjennom nettbutikken (link i bio) Bindende påmelding innen kl. 20:00, onsdag, 19. august 2026

Puls Bjerke
Bjerke Fysioterapi

09/08/2026

Kom på workshop på torsdag, 13. august kl. 18:15.
Det blir 90 minutter med fokus på smidighet!

Sted: Puls Bjerke, Refstadveien 13, Oslo (rett ved Bjerke travbane)
Pris: kr. 250

Det er noen ledige plasser igjen! 🧘‍♂️🧘‍♀️🧘

I denne workshopen jobber vi med mobilitet og asana der vi strekker ut muskler.
Workshopen starter med rolige bevegelser for å "vekke musklene" og rekke solhilsen som oppvarming. Etter det går vi inn i workshop-modus.
Vi kommer inn på spørsmål som:
Hvordan kan jeg jobbe mobilitet? Bevegelse vis-a-vis tøying av muskler. Hvorfor er det å strekke ut muskler viktig?
Vi avslutter med avsluttende asana og savasana.

Påmelding og info i nettbutikken på www.langeryoga.no Link i bio!
Ta kontakt ved spørsmål!

04/08/2026

Kom på workshop på torsdag, 06. august kl. 18:15.
Det blir 90 minutter med Virya Puls!

Sted: Puls Bjerke, Refstadveien 13, Oslo (rett ved Bjerke travbane)
Pris: kr. 250

Det er noen ledige plasser igjen! 🧘‍♂️🧘‍♀️🧘

I denne workshopen jobber vi med å få opp pulsen med ukomplisert yoga.
Yoga er kanskje ikke tradisjonelt det optimale pulshevende alternativet, men i Virya Puls kan du få hjertet ditt til å gå uten for mye stress. Programmet er et utmerket supplement til å få tempoet i gang i din egen praksis.

Påmelding og info i nettbutikken på www.langeryoga.no Link i bio!
Ta kontakt ved spørsmål!

26/07/2026

Vi starter høstsesongen med workshop! Torsdag, 06. august blir det 90 minutter med Virya Puls!

Sted: Puls Bjerke, Refstadveien 13, Oslo (rett ved Bjerke travbane)
Pris: kr. 250

I denne workshopen jobber vi med å få opp pulsen med ukomplisert yoga.
Yoga er kanskje ikke tradisjonelt det optimale pulshevende alternativet, men i Virya Puls kan du få hjertet ditt til å gå uten for mye stress. Programmet er et utmerket supplement til å få tempoet i gang i din egen praksis. Se mer info i nettbutikken. Link i bio!

Puls Bjerke Bjerke Fysioterapi

24/07/2026

Sommertid, yogatid... En yogamatte er aldri stengt, og litt er mer enn ingenting... Yoga er ikke kun bevegelse. Yoga handler om mer. Asanapraksisen er en del av det, men for meg er den en viktig del i hverdagen for å være bevegelig, redusere stress, logge av det som foregår rundt meg, og logge på meg selv... Fortsatt god sommer!

08/07/2026

God sommer til deg! 🌞
Det er sommerpause fra yogamatten på Puls Bjerke (din egen matte er alltid åpen).
Vi starter opp igjen med workshop torsdag, 6. august. Sjekk ut workshopene på Langer Yogas webside. Link i bio 🫶
Bjerke Fysioterapi

27/06/2026

Torsdag blir det sommerworkshop 2 på Puls Bjerke! Denne gangen er fokuset på balanse asana.
I sommer har vi satt opp 5 yogaworkshop à 90 minutter der vi ser nærmere på forskjellige deler av en yogaklasse. Meldt deg på én eller flere i nettbutikken på www.langeryoga.no
Pris: kr. 250 Sted: styrkesalen Puls Bjerke Bjerke Fysioterapi

20/06/2026

God morgen fra Yoga Expo Starter dagen med INDRE STILLHET v Anita Abrahamsen 🙏🫶

Adresse

Oslo
0598

Åpningstider

Mandag	19:00 - 20:00
Torsdag	18:05 - 20:45

Telefon

+4792488672

Nettsted

http://www.langeryoga.no/

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Langer Yoga legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.