Monolitten CrossFit

Hjem
Norge
Oslo
Monolitten CrossFit

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt bedriften

Gruppetrening, personlig trening og kostholdsveiledning med høy kvalitet.
# Vi er ekte folk. Vi tilbyr ekte trening. Vi skaper ekte glede.

25/09/2026

BLI KJENT MED VÅR EIER OG COACH🔥

Navn - Daniel Hallager

CrossFit siden - 2012 ⭐️

Favorittøvelse - Squat Sn**ch 🏋🏼

Øvelsen du helst skulle sluppet - Dumbbell Thrusters 🥲

PR du er mest stolt av - Å bære datteren min hjem på skuldrene hele skoleveien hennes (hehe!) 😁💪🏼

Favorittmat - Alt fra svigermor på gården i Tyskland 🌾

Musikk på trening eller favorittsang - Kernkraft 400💥

Tre ord som beskriver deg som coach - Relentless, varm og ærlig 😃

En fun fact om deg - Har sort belte 2. Dan i Taekwon-do 🥋

Din standardfrase i timene - «Jobbe på folkens!» 👏🏼

16/09/2026

BLI KJENT MED VÅRE COACHER🔥

Navn - Jenny Mari

CrossFit siden - 2016 🙋🏼‍♀️

Favorittøvelse - Bar muscle ups, burpees og thrusters 🔥

Øvelsen du helst skulle sluppet - Deadlift og Wall walks 💀

PR du er mest stolt av - 14 Strict pullups 🙌🏽

Favorittmat - Pizza med ananas!!🍍

Musikk på trening eller favorittsang - Nesten alt av pop eg kan synge med på 🎤

Tre ord som beskriver deg som coach - Imøtekommende, blid og motiverende 😁

En fun fact om deg - Eg eter vannmelon med kniv og gaffel 🍽️

Din standardfrase i timene - «Lykke til, og kos dåke!»

10/09/2026

Hos oss er fellesskapet en viktig del av treningsopplevelsen 💛

Vi har vår egen lounge med sofaer, stoler og kaffe – et sted hvor du kan bli kjent med andre medlemmer, slå av en prat, «henge» litt før eller etter trening og føle deg hjemme.

For oss handler det ikke bare om å komme inn, trene og gå hjem. Vi ønsker å skape et sted hvor mennesker trives, finner tilhørighet og har lyst til å bli værende.

08/09/2026

BLI KJENT MED VÅRE COACHER 🎉

Navn - Synne Constance Eidberg

CrossFit siden - 2020 🌼

Favorittøvelse - Clean and jerk 🏋️‍♀️

Øvelsen du helst skulle sluppet - Thrusters🤓

PR du er mest stolt av - Har flere PR-er jeg er stolt av, men den jeg husker best er første gangen jeg klarte en pull-up. En liten seier som føltes enorm!💪

Favorittmat - Sushiii🍣

Musikk på trening eller favorittsang - Alt som har mye energi og trøkk!🙌🏼

Tre ord som beskriver deg som coach - Glad, engasjert og motiverende 😄

En fun fact om deg - Jeg har aldri klart å lære meg å plystre 🥸

Din standardfrase i timene - Du kommer nok til å høre meg rope «siste push for i dag!» - alltid litt igjen å hente i tanken😮‍💨

04/09/2026

Social run/walk! 🚶‍♂️🏃‍♀️
SØNDAG 6. Sept KL 10:00
Start Grønn Café- Lilleaker torg 🌱
Gratis drikk, premier, nydelig vær, trim og sol! ☀️

Hyggelig felles insj for lokalmiljøet - Takk til som stiller med forfriskninger til alle! 🍹

Registrer deg for å være med i trekning om premier fra .treningsutstyr

29/08/2026

BLI KJENT MED VÅRE COACHER 🎉

Crossfit siden - 2019. Men hadde tre år opphold da jeg bodde på Svalbard 🐻‍❄️ Tilbake for fullt i 2023.

Favorittøvelse - Toes to bar

Øvelser du helst skulle ha sluppet - Thruster 🥲

PR du er mest stolt av - 8 strikte pull up 💪🏼

Favorittmat - Asiatisk 🍜

Musikk på trening - liker det meste, men Uprising med Muse gir meg alltid ekstra energi 💥

Tre ting som kjennetegner meg - Blid, engasjert og dårlig til å huske navn 😆

Funfact - Innboksen min må være tom før jeg legger meg 📧

Standardfrase - «nå er det bare å kjøre på» og «Wohooooo» 😁

24/08/2026

PERSONLIG TRENING 📈

Her trener vår coach og PT, Susanne, sammen med Elin. De har trent sammen i flere år 🌟👯‍♀️

Tidligere satt Elin stort sett i rullestol og fikk beskjed om at hun ikke kunne bruke hennes høyre hånd. I dag løper hun rundt og trener som bare det! 💪🏽

Her gjennomfører hun en AMRAP med staking, burpees og DB sn**ch 🏋🏼‍♀️

Dette er et fantastisk eksempel på hvordan CrossFit og trening kan tilpasses alle, uansett erfaring, utgangspunkt eller fysiske forutsetninger.

Vi tar av oss hatten for deg, Elin 🫶🏽 For en inspirasjon!

Adresse

Husebybakken 28B
Oslo
0379

Telefon

+4740120107

Nettsted

http://www.monolittencrossfit.no/

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Monolitten CrossFit legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.