SATS Akersgata

27/08/2026

SATS Ullevaal Stadion har fått et løft 💪

I helgen feiret vi ferdig oppussing av to sentere; SATS Sarpsborg og SATS Ullevaal Stadion!

Her har vi fått et helt nytt Performance-område med et bredt utvalg gruppetimer, blant annet Hyrox. I tillegg er det nye apparater, oppgradert løpesal, og vi har lansert vårt nyeste konsept: The Hack – Smart Training by SATS.

Alt er tilrettelagt for at du skal få en super treningsopplevelse, med smittende energi fra både ansatte og medlemmer 🙌

Velkommen til oss 💙

26/08/2026

I helgen feiret vi nye SATS Sarpsborg 🎉

Sarpsborg har fått en helt ny treningsopplevelse – med blant annet en egen sal for Indoor Running og et nytt Performance-område, tilrettelagt for treningsformer som Hyrox (perfekt for deg som vil kombinere løping og funksjonell styrke i samme time).

Det nye senteret ble feiret med gruppetimer, god stemning og ikke minst et fantastisk engasjement fra
sarpingene 😍

26/08/2026

50+ medlemmer fra SATS Triaden trosset regnet og ble med på Social Run – det er dedikasjon 💙

Lyst til å bli med på Social Run du også? Sjekk appen og book plass 🏃

24/08/2026

Vil du kjenne at magemusklene brenner? 🔥 Prøv disse øvelsene!

Vil du ha en effektiv og morsom trening for kjernemuskulaturen? Prøv denne fine treningsøkten fra Kajsa – alt du trenger er et behagelig sted å legge deg ned!

Gjør hver øvelse i 45 sekunder og hvil i 15 sekunder mellom hver øvelse. Gjenta deretter, slik at du totalt gjennomfører 3 runder 🔁

ØVELSER:

🔹Deadbug

🔹Walking plank

🔹Heel tap

🔹Back extension

Du kan gjøre øvelsene vanskeligere ved å bruke vekter, men husk å ta det i ditt eget tempo. Det viktigste er at det føles bra for deg! 🥰

21/08/2026

Endelig helg, hvem er med på "clubbing?" 💪🔥🤩

Vi har flere HIIT Zones i Oslo, Bergen og Stavanger hvor du får nattklubbstemningen hele uken.

20/08/2026

August er fortsatt en sommermåned, så husk å fylle på med D-vitamin samtidig som du får gjennomført treningsøktene dine 💙

18/08/2026

Hvem elsker ikke en tema-time? 🤩

Book deg på Hannah Montana x High School Musical Cycling Event søndag 23. august kl. 12:00 på SATS Ringnes Park.

17/08/2026

Det var mye bedre 😍 Hvilke gruppetimer har du booket denne uken?

20/05/2020

FÅ TILGANG TIL Å TRENE PÅ SATS SJØLYST ELLER CC VEST DE NESTE 3 UKENE ✨

Universitetet i Oslo (UiO) og Universitetssykehuset i Oslo har startet et nytt, viktig og spennende forskningsprosjekt om trening og smitteeffekt relatert til COVID-19. Sammen med oss i SATS skal det forskes på hvordan vi kan gjenåpne treningssentre på en trygg måte. UiO trenger deltagere til prosjektet som er villige til å trene regelmessig på treningssenter fra slutten av denne uken (uke 21) og utover en periode på minst tre uker. Deltagere i prosjektet vil kunne trene på SATS CC Vest og SATS Sjølyst.

Vi kan forsikre deg om vi vil ta alle nødvendige forhåndsregler for å sikre at treningen skjer på en trygg måte. Vi vil benytte oss av Virke Trening sin bransjestandard for smittevern, som innebærer blant annet strengere og ekstra rengjøring, stengte garderober, lavere kapasitet på gruppetreningstimer, og større avstand mellom apparater. Utvalgte deltagere vil bli testet for COVID-19 i regi av Oslo Universitetssykehus. Vil du bidra til viktig forskning og ikke minst endelig få svettet og løftet litt vekter på et treningssenter igjen? Da kan du melde din interesse og lese mer her 👇😊

Vi håper du har mulighet til å delta!

Bli med på spennende forskningsprosjekt om trening og smitteeffekt relatert til COVID-19!

12/03/2020

Info om COVID-19 👉🏼 www.sats.no/corona

MIDLERTIDIG STENGT
SATS ønsker å ta ansvar og har derfor i forbindelse med COVID-19 besluttet å stenge alle våre sentre i perioden fra i dag og til og med 25. mars.
Vårt mål er å gjøre våre medlemmer sunne og glade, og har derfor gjort Online Training tilgjengelig for alle i denne perioden.
For mer informasjon se sats.no/corona.

19/09/2019

Møt Rikke 🤩 Rikke og PT Fredrik har trent sammen en stund nå og vi er helt imponerte over denne dama 👏🏼 For en gledesspreder og for et smittende humør 😍 DERE ER RÅ!

16/09/2019

Velkommen til PT DAGER 24-25.september! Vi har 10% på alle 10,25 og 50 klipp! 🤩🎉

15/09/2019

4 ledige plasser igjen på bootcampen til PT som starter opp onsdag 18/09 kl.18.00! 🤩🤩🤩
Denne bootcampen passer for deg som ønsker å ha fokus på styrke, stabilitet, bevegelighet og lære nye, effektive treningsmetoder! 💪💪💪
Ta kontakt i resepsjonen eller mail for påmelding: [email protected]

26/08/2019

MEDLEMSSKRYT 😍
Hils på en av våre fantastiske medlemmer, Siv! Dette er en dame som virkelig sprer god energi og har alltid et smil på lur. Vi setter utrolig stor pris på deg og er imponert over innsatsen du gir på timene du er med på😍 Fortsett å være deg selv! Du er helt rå!

07/08/2019

Høres et gavekort på 500kr bra ut?🤩 «those who train together stay together» 💥 Selv om det er klisje så kan man kanskje si seg enig i at det stemmer 🤷🏼‍♀️? Klisje eller ikke, har du husket å sende linken til noen du vil ha med på trening? For hver venn du verver så får du 500kr i gavekort😲 gå inn på appen - trykk på de tre prikkene nederst til høyre - verv venner og se premier - send link💥Din venn melder seg inn via linken!