Sporty Rakkestad

02/10/2026

Bli med på innsiden og få en liten sniktitt av noen typiske gruppetimer hos oss!!💥

Vi lover knallgod energi på våre gruppetimer❤️ Test en time i helgen for eksempel? Det vil definitivt gi mersmak om du ikke har prøvd det før!😁🏋️‍♂️

Og husk at du har hele resten av oktober på å fullføre timer i SVART TRØYE CHALLENGE🔥 Det eneste du trenger å gjøre er å delta på timer merket med SVART TRØYE, og registrere deltakelsen din via link i bio - så er du automatisk med i trekningen av fete premier✨

01/10/2026

SVART TRØYE / KONKURRANSE! Spill deg til pallen! 🏃🏽‍➡️

Inne i Sporty x Q Protein-universet, kan du spille GAUSTA RUSH 🏔️🤩 De tre beste i Gausta Rush vinner! Din beste poengsum teller, og du kan spille så mange ganger du vil ✨

Kom deg opp på Gaustatoppen: Hopp over hindringene, samle Q-produkter for å holde energien oppe, og se hvor langt du kommer!

🏆 Dette spiller du om:

- 6 måneder gratis trening 🏋🏼‍♀️
- 12 kartonger Q Proteinmelk🧋
- Utstyrspakke fra Q ⛓️

Les mer om premiene inne på universet (link finner du i Story) eller så kan du bare scanne QR-koden på Q Protein-kartongen du kanskje har i kjøleskapet 😉

Dette vil du ikke gå glipp av!!

LYKKE TIL😁😁

30/09/2026

Hva velger du som oftest?

Kommenter🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏼‍♂️‍➡️

29/09/2026

Psst!! Har du ikke meldt deg på runde to enda? Det er IKKE for sent! 🤩 Start en skikkelig treningsstreak gjennom den neste måneden - og plutselig er du i mål!

SVART TRØYE CHALLENGE FINALE varer fram til 31. oktober💥 Så denne utfordringen kan du fortsatt klare med GOD margin 💪

Om du fullfører 10 gruppetimer blir du med i den nasjonale trekningen av premier!🏅

Om du fullfører 25 gruppetimer vil du i tillegg være med i lokale trekninger, med mulighet til å vinne enda fetere premier og høyere vinnersjanse! 🪎

Og ikke nok med det vil de tre som fullfører flest timer i løpet av perioden, få hver sin eksklusive svarte trøye, der førsteplassen blir erklært «Sporty Norgesmester» 🏆

Dette er så GØY!! Vi gleder oss til å se resultatene ❤️

28/09/2026

Tips, tips!!✏️

Gjør du kanskje dette allerede? 💪

24/09/2026

Vær bevisst på pusten din, spesielt når du skal løfte tungt!💡

Om man ikke er klar over pusten, så kan man faktisk miste noe av spennet i løftet. Så - ikke hold pusten, gjør heller slik som vist her! 💨

22/09/2026

3 ting som man gjerne skulle blitt fortalt første gangen på treningssenter..❤️

Er du ny på trening? Les vår artikkel inne på Sporty.no under «Magasinet» om hva du kan gjøre hvis du ikke er like erfaren på trening og inne på senteret🫶🏼 Artikkelen heter «Første gang på treningssenter: alt du lurer på, men ikke tør å spørre om».

18/09/2026

Sporty-dagene starter i neste uke🌟

Fra 21-27. september inviterer vi til en hel uke med trening, fellesskap og gode opplevelser på ditt lokale Sporty-senter!

Det vil bli åpent hus hele uken, gode tilbud, vafler, smaksprøver, konkurranser og mer - følg med på ditt senter 🙌🏼

Enten du allerede trener hos oss eller er nysgjerrig på hva vi kan tilby, er Sporty-dagene en unik mulighet til å oppleve det vi tilbyr på en uke.

Ta med en venn, kollega eller et familiemedlem - sammen blir treningen både morsommere og mer motiverende ❤️

17/09/2026

Kan vi bli Norges beste treningssenter? 🤩

Nettavisen og Virke Trening skal kåre Norges beste treningssenter! 🏆 Du kan stemme frem din favoritt fra nå og til og med 20. september.

På Sporty Paradis jobbes det for treningsglede, mestring og et miljø du å har lyst å komme tilbake til. Sammen skaper vi er senter vi er stolte av!

Klikk deg inn via link i vår bio for å stemme på Sporty Paradis ❤️ (Dette tar kun 20 sekunder)

11/09/2026

Hvordan varmer du opp før styrkeøkten din?🧐

05/05/2026

Barnesykkelritt i sentrum – søndag 10. mai! 🚲

Nå er det bare få dager igjen før det braker løs på Myrvolds plass!
�📅 Søndag 10. mai�⏰ Start kl. 12:00

Tour of Norway for Kids kommer til bygda og inviterer til gratis sykkelritt for alle barn fra 0–12 år 🙌�Her blir det sykleglede, mestring og masse moro – helt uten tidtaking 🥳
Rakkestad Sykkeklubb og Sporty Rakkestad er stolte lokale arrangører 💪
👉 Ta med familien, hjelmen og godt humør – vi sees i sentrum! 💙🚴‍♀️

https://tourkids.no/event/rakkestad-4/?fbclid=IwdGRjcARmjvZleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEecuOTy2d2LwaT35Te7dwFh3X8xPFaCXgYb4q4vybZWfN_KIMJ8EXyvd-n1Zc_aem_sx8-0Brz-URz8jXH0wOm8w

10. mai 10. mai Rakkestad, Østfold OppmøteMyhrvolds plass Dato/start Kl12:00 - 10. mai 2026 KontaktpersonJon Gunnar Olsen90 77 25 08 / Send e-post Tour of Norway for kids pakker varebilene fulle av premier og reiser til Rakkestad! Her er alltid stemningen helt elektrisk og engasjementet på topp ....

03/05/2026

Er du påmeldt Hjertejoggen Rakkestad? ❤️🏃‍♂️
Hvis ikke – sikre deg en plass nå!
Lørdag 9. mai kl. 12.00 gjentas fjorårets suksess når Sporty Rakkestad og LHL Rakkestad inviterer til Hjertejoggen 🤝
Et familieløp for alle, både store og små – jogg, løp eller gå 👟💙

Påmelding: https://signup.eqtiming.com/?Event=lhlrakkestad&fbclid=IwdGRjcARb8A1leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeVYTM2Lu0JtWfEJIdJoa8RrNFvFX6PEHH0KP9XLNp9phgFR_RpOZNl-l_NdM_aem_ggM3pL4gzmcXLlK2xrtEaA

20/04/2026

Vi er så klare for Hjertejoggen lørdag 9.mai🤩🙏

LHL Rakkestad har snudd økonomien og er klar for årets Hjertejoggen! 💸
Takket være nye sponsorer er arrangementet sikret, og de håper på rekorddeltakelse fra bygdas innbyggere. 🏃‍♀️💨
Dette lavterskeltilbudet passer for alle, fra bestemor med barnebarn på trilletur til de som ønsker å konkurrere på tid.

Les hele saken i kommentarfeltet.

17/03/2026

Lørdag 9.mai kl.12 arrangeres HJERTEJOGGEN i Rakkestad❤️ Dette er et samarbeid mellom LHL Rakkestad og Sporty Rakkestad, med Marker Sparebank og Privatmegleren som sponsorer. Fjorårets arrangement var så vellykket og vi håper på det samme i år☀️😎

PÅMELDING: https://signup.eqtiming.com/?Event=lhlrakkestad

16/02/2026

Frister det med en annerledes og sosial søndagsøkt?

Da er Sporty Rakkestad stedet førstkommende søndag!

Sammen med Rakkestad Sykkelklubb arrangerer vi en treningsøkt basert på «rolig langtur prinsippet» i vår spinningsal 🚲
Jentenes fem-mil vises på storskjerm, og vi heier de frem i felleskap. Dette blir en sosial to timers treningsøkt uten noen form for intervaller eller coaching ⛷️
Starten på fem-mila er kl.10, og vil ta ca. 2.t og 15 min litt avhengig av føreforhold. Storskjermen er påskrudd fra kl.9.45.
Dere kan fritt starte og avslutte når dere selv ønsker.
 
Det serveres frukt etter halvgått løp🍎
 
Langrennsjentene står garantert for spenningen, Sporty og RSK lover god atmosfære og en sosial treningsøkt 🔥

06/02/2026

Sporty Rakkestad søker deltagere til PROSJEKT STERK med oppstart uke 9! Vi ønsker å invitere kvinner og menn i Rakkestad til å finne treningsglede sammen med andre. Meld deg på via link i bio✅

28/01/2026

Frem til påske tilbyr vi HIIT også på søndager kl.14:00-15:00! Vi håper dette er et tilbud som slår ann og starter opp allerede førstkommende søndag🔥 Meld deg på i appen for å sikre deg plass📲