Roede-kursleder Hege Merethe Risberg

Kursleder innenfor kosthold og trening. Gir råd innenfor kosthold, slanking og trening. Følg siden og få oppskrifter på god, sunn mat for hele familien.

Ønsker å engasjere til en livsstil full av energi og glede! Livet er godt når du kan spise masse god mat, ha overskudd og føle deg på topp! I Roede-metoden er det ingenting du må spise og heller ingenting du ikke kan spise, alt handler om regelmessige måltider og mengden mat du spiser. Jeg har gjort det, og fikk raskt mye bedre helse og energi og orket derfor mer aktivitet i hverdagen. Et mye blid  ...