02/07/2026
✨️Kommer nå i høst, med spennende instruktører og faglig innhold!
Alt startet i 2022 – en banebrytende helg for Lura Karateklubb, da klubben arrangerte sitt aller første helgeseminar kun for kvinner. Et inspirerende og tverrfaglig arrangement som satte søkelyset på kvinnekroppen i idretten, og som samlet kvinnelige karateutøvere på tvers av stilarter og klubbgrenser. Siden den gang har seminarene blitt en fast tradisjon – og nå gjør vi oss klare til det femte i rekken, helgen 25.–27. september 2026!
I år har vi videreutviklet og utvidet tilbudet til 2 kurs, slik at enda flere skal få muligheten til å delta på dette flotte seminaret. Kurs 1 er for lavere graderte på fredag og lørdag og kurs 2 for høyere graderte på lørdag og søndag.
Dette er et seminar som handler om:
⚡ Å utvikle seg som karateka.
⚡ Å forstå kroppen sin – slik den faktisk er.
⚡ Å bygge fellesskap blant jenter og kvinner i karate, uansett nivå og bakgrunn.
Fokuset ligger på hverdagskarate og hva det vil si å trene som kvinne – med bevissthet rundt anatomi, fysiologi og de unike behovene som ofte overses i tradisjonell karatetrening. Dette er et seminar av kvinner, for kvinner – med kunnskap, styrke og støtte i sentrum.
🎯 Så hold av datoene: fredag 25. - lørdag 26. og lørdag 26. - søndag 27. september 2026. Dette vil du ikke gå glipp av!
Mer informasjon kommer snart – men én ting er sikkert: dette blir en helg full av inspirasjon, kunnskap og samhold.
