Sandnes Karateklubb

Du har hatt medlemskap på treningssenter før. Kanskje du har det nå også.

Du vet hvordan det går. Tre uker med god samvittighet, så blir det én gang i uka, så ingen. Ikke fordi du er lat - men fordi ingenting skjer hvis du ikke møter opp, og ingen merker det hvis du ikke gjør det.

Karate fungerer annerledes. Treningen starter til fast tid. Du lærer noe nytt hver gang i stedet for å telle repetisjoner. Og du står i en gruppe som ser at du kom.

Sandnes Karateklubb har holdt på siden 1978. Onsdagspartiet er for nybegynnere - rolig grunntrening, med god tid til detaljene. Det passer også godt hvis du har hatt et langt avbrekk fra trening.

Onsdager 19:00-20:15. Welhavens vei 15, Sandnes.

Første trening er gratis. Vanlig treningstøy holder - du trenger ingen forkunnskaper og du trenger ikke være i form på forhånd.

Send oss en melding, så sier vi hvilken onsdag du kan komme.

Hvor mange timer i uken gjør du noe sammen med barnet ditt - uten skjerm?

Familietreningen vår er én slik time. Foreldre og barn på samme matte, samme teknikker, samme mestring. Du gjør noe bra for barnet ditt og deg selv. Samtidig.

Oppstart onsdag 19. august kl. 18:00. Send oss en melding. 🥋

Kjenner du en familie som hadde elsket dette? Send dem innlegget.

Visste du at karate ikke handler om å slå?

Kyokushin betyr «den ytterste sannhet». Det handler om å møte seg selv - pusten, tålmodigheten, viljen. Slag og spark er bare verktøyet.

I uke 34 starter nytt semester i Sandnes. For voksne, barn og hele familier.

40 år med karate. Og fortsatt like nysgjerrig.

Arnt har trent kyokushin siden før mange av oss ble født. Han sier det samme i dag som da han startet: karate handler ikke om å slå hardest. Det handler om å møte seg selv, uke etter uke.

I uke 34 starter vi nytt semester - med nybegynnerpartier for både voksne, barn og familier.

Send oss en melding hvis du er nysgjerrig. 🥋

«Jeg er ikke i form ennå.» «Jeg er for gammel.» «Jeg venter til høsten.»

Alle som trener hos oss sa det samme. Så begynte de likevel. Du trenger ikke være klar. Du trenger bare å møte opp.

Send oss en melding - så holder vi av plass til deg på en gratis prøvetime.

Hvem som helst kan slå hardt.

Men det du lærer på matten, er noe annet: å reise deg. En gang til. Hver gang.

Voksne trener karate hos oss hver uke. Ingen erfaring. Ingen krav. Bare vilje.

Nysgjerrig? Send oss en melding - første time er gratis.

Du trenger ikke være i form for å begynne med karate.

Det er derfor du begynner.

Ingen på trening bryr seg om hvor mange pushups du klarer i dag. Alle husker sin egen første time.

Formen kommer. Møt opp først.

Ta ditt første steg her: www.sandnes-karateklubb.org

Kroppen din har ikke gitt opp. Det er du som har sluttet å utfordre den.

Du husker følelsen. Å være sterk. Å mestre noe.

Et sted mellom jobb, familie og sofaen forsvant den. Ikke fordi du ble for gammel - men fordi ingen ga deg en grunn til å reise deg igjen.

Karate gir deg grunnen. Sterkere kropp. Roligere hode. Og en time i uka som bare er din.

Vi har flere som startet etter 40. Ingen av dem angrer.

Gratis prøvetime. Ingen erfaring nødvendig. Send oss en melding. 👊

We miss you Hanshi🥋

Hva om den eneste personen som holder deg tilbake… er deg selv?

De fleste voksne tror karate handler om å slåss.

Det gjør det ikke.

Det handler om å møte opp – selv når sofaen frister.
Om å bygge styrke, selvtillit og disiplin.
Om å oppdage at du er i stand til mer enn du trodde.

Du trenger ikke å være i toppform.
Du trenger ikke erfaring.
Du trenger bare å være villig til å ta det første steget.

Spørsmålet er ikke om du kan lære karate.

Spørsmålet er hva som kan forandre seg i livet ditt hvis du gjør det.

👉Nysgjerrig? Ta en titt på sandnes-karateklubb.org før du bestemmer deg.