15/08/2017
Yogakurs - medisinsk yoga mot stress. Starter tirsdag 19.sept. kl. 17.00 - 18.30 på Unity, Møllergt. 23 i Oslo sentrum. Gratis prøvetime tirsdag 12.sept. kl. 17.00. Påmeldingen til prøvetime og kurs starter nå. Les mer om kurset på; http://www.dharmayogaterapi.com/418192482.
Medisinsk yoga er terapeutiske yogaprogrammer med gunstig virkning på kropp og sinn, på rygg, hjerte, høyt blodtrykk, søvn, og fordøyelse. Lett tilgjengelig yoga som passer for alle. Mange av øvelsene kan også gjøres på stol. Rolige yogaøvelser, dype, lange åndedrag, mantrasang, dyp avspenning...