Feelgood Ski

05/10/2026

«Det er så god atmosfære her – og fellesskapet betyr mye.»🥰

Grete setter ord på det mange av våre medlemmer kjenner på – at Feelgood er mer enn et sted å trene. Det er et sted å møtes, føle mestring og ha det bra sammen.

Kom innom oss hvis du vil vite mer om Feelgood💜. Vi møter deg med et smil😊

­raksis

https://www.feelgoodsenter.no/senter/ski/

03/10/2026

Opplev en bedre hverdag med Feelgood💜

Hør Erik fortelle hvordan Feelgood har blitt en del av hverdagen hans.
Han opplever at han har blitt sterkere, mer opplagt og fått mer lyst til å gå ut og gjøre ting.

Og det er nettopp dette som gjør oss så stolte.

For bak hver treningsøkt finnes det en historie.
En person som kjenner på mer energi - Mer mestring - Mer overskudd
Kanskje også mer lyst til å være sosial og gjøre de tingene man setter pris på.

Slike solskinnshistorier hører vi hver dag fra medlemmene våre❤️

Det er folkehelse i praksis.
Når målet er å ha det bra.

https://www.feelgoodsenter.no/senter/ski/

29/09/2026

Til deg som trener hos Feelgood: Dette kan du være stolt av 🙌

Hver gang du kommer på trening, gjør du noe viktig for deg selv.

Musklene våre mister ikke evnen til å bli sterkere selv om vi blir eldre.
Forskning.no omtaler en studie der kvinner og menn mellom 70 og 90 år trente de store muskelgruppene. Etter bare 12 uker hadde deltakerne i gjennomsnitt økt styrken i overkroppen og beina med rundt 30 prosent. De fikk også bedre funksjon i hverdagen – blant annet når de skulle gå i trapper og reise seg fra en stol.

En 70-åring som øker styrken med 30 prosent, kan komme opp på omtrent samme styrkenivå som en 50-åring.

Så til deg som trener på Feelgood: Heia deg! 👏💜
Kanskje kjenner du ikke forskjellen etter hver eneste treningsøkt. Men økt for økt gjør du en viktig innsats. Du bruker kroppen, bygger styrke og gjør den bedre rustet for hverdagen 💪

Det er dette Feelgood handler om. Ikke prestasjonspress. Ikke om å være best. Men om å bruke kroppen, oppleve mestring og gjøre noe godt for deg selv.

Så vær stolt av at du møter opp. Vær stolt av innsatsen din. Og husk:
Det er aldri for sent å bli sterkere 💜

Feelgood- Når målet er å ha det bra.

👉 Les hele artikkelen:
https://www.forskning.no/aldring-trening/sa-fort-kan-en-70-aring-bli-sterk-som-en-50-aring/2710043

26/09/2026

Det er lov å være ny 🆕
«Er dette egentlig et sted for meg?»
Den tanken tror vi mange har hatt før de går inn døren på et treningssenter for første gang.

Kanskje er det lenge siden du trente sist. Kanskje har du aldri likt treningssentre. Eller kanskje du bare er usikker på hvor du skal begynne 🤔

Da vil vi at du skal vite én ting:
Det er lov å være ny hos oss!

Her handler det ikke om å prestere eller sammenligne seg med andre. Du trener ut fra ditt eget utgangspunkt, i et inkluderende miljø uten kroppspress og prestasjonskrav.
Ta det første steget inn til oss. Resten finner vi ut av sammen 🫶🏽

For noen starter treningsglede med store mål. For andre starter den ganske enkelt med å tørre å gå inn døra.

Velkommen til en gratis prøvetime hos oss 💜
https://www.feelgoodsenter.no/senter/ski/

23/09/2026

Hva trener du egentlig for?

Svaret er kanskje ikke å løpe raskere eller løfte tyngre?

Kanskje du vil ha overskudd til å leke med barnebarna. Gå den turen du er så glad i. Jobbe i hagen. Reise. Eller rett og slett kjenne at hverdagen blir litt lettere? 🤸🏽‍♀️

For oss handler trening om mer enn det som skjer på treningssenteret.

Det handler om alt det du ønsker å bruke kroppen og kreftene dine til etterpå.

Så vi er nysgjerrige:

👉 Hva ønsker DU å ha mer overskudd til i hverdagen?

Fortell oss gjerne i kommentarfeltet.

💜 Feelgood – når målet er å ha det bra 💜
https://www.feelgoodsenter.no/senter/kolbotn/

Foto: Christina O. Juelsen- Svelviksposten

21/09/2026

Du trenger ikke å være i form for å begynne.
Mange tenker at de må komme litt i gang før de melder seg inn på et treningssenter. Hos Feelgood tenker vi motsatt.
Du kommer akkurat som du er.

De motoriserte treningsmaskinene gjør det mulig å tilpasse egen innsats og trene ut fra ditt utgangspunkt. Noen ønsker å ta godt i, mens andre trenger en roligere start 💪

Det viktigste er ikke hva sidemannen klarer. Det viktigste er at du får brukt kroppen, kjenner på mestring og gjør noe godt for deg selv 💜

👉 Nysgjerrig på hvordan det fungerer? Kom innom og bli kjent med oss.

https://www.feelgoodsenter.no/senter/kolbotn/

18/09/2026

💜 Trygghet handler også om å være forberedt

I går samlet vi alle medarbeiderne våre til kurs i livreddende førstehjelp med instruktør fra Røde Kors ⛑️

Vi håper selvfølgelig at vi aldri får bruk for det vi lærte. Men dersom noe skulle skje, er det godt å vite hva man skal gjøre – og kunne handle når det virkelig gjelder ❤️‍🩹

For oss i Feelgood handler et godt treningstilbud om mer enn selve treningen. Vi ønsker at sentrene våre skal være steder der våre medlemmer føler seg sett, ivaretatt og trygge.

Takk til Røde Kors for et lærerikt og viktig kurs – og til alle våre fine medarbeidere for stort engasjement ❣️

13/09/2026

💪 Møt Hipster – styrke på en enkel måte

Dette er ett av 12 innlegg hvor vi presenterer alle våre unike og motoriserte treningsapparater

Hipster styrker hofter og lår samtidig som den aktiverer setemuskulatur, mage og korsrygg.

Maskinen jobber i jevnt tempo, og du kan velge mellom tre ulike hastigheter.

Trygt - Skånsomt - Effektivt

Perfekt for deg som vil kjenne treningen i hele kroppen – uten tunge vekter eller kompliserte innstillinger.

Kom innom og prøv Hipster og våre 11 andre unike apparater. Kanskje blir denne din nye favoritt i sirkelen? 💜

https://www.feelgoodsenter.no/senter/ski/

10/09/2026

Jeg har ikke tid til å trene🫣

«Jeg har ikke tid»
«Jeg begynner på mandag»
«Det passer bedre neste uke»

Kjenner du deg igjen?😊

Det er lett å finne en grunn til å utsette treningen. Hverdagen er full av jobb, familie, avtaler og gjøremål.

Men kanskje handler det ikke om å få mer tid.
Kanskje handler det om å bruke den tiden du har.

På Feelgood kan du trene i rolige og hyggelige omgivelser – alle dager fra kl. 06.00 til 23.00

Det betyr at du kan finne et tidspunkt som passer din hverdag. Tidlig om morgenen. Midt på dagen. Etter jobb. Eller på kvelden.

⏱️Treningsrunden tar kun 40 minutter - Du trenger ikke sette av halve dagen.

Du trenger bare å bestemme deg for å gjøre noe godt for deg selv. ❤️
Ikke vent på den perfekte dagen.

Finn et tidspunkt som passer deg – og kom i gang.

👉 Ta kontakt med oss på lenken under for en gratis prøvetime

Vi lover å ta deg varmt i mot💜

https://www.feelgoodsenter.no/senter/ski/

08/09/2026

💪 Tricep Dip & Leg Curl – to gode øvelser i én maskin

Dette er ett av 12 innlegg hvor vi presenterer alle våre unike og motoriserte treningsapparater

💜Vil du styrke både overkropp og ben på en enkel måte?
Tricep Dip & Leg Curl gir deg effektiv trening av armer, skuldre, bryst og rygg, samtidig som den aktiverer lår og legger

Maskinen jobber i jevnt tempo, så du kan trene rolig eller ta i litt ekstra – uten risiko for overbelastning. Perfekt for deg som vil ha trygg trening som kjennes godt i hele kroppen

Hos Feelgood handler trening om mestring, ikke prestasjon.
Kom innom og prøv den – kanskje blir dette din nye favoritt? 💜

https://www.feelgoodsenter.no/senter/ski/

12/06/2026

🎉 Et fint tilbakeblikk fra åpningen av Feelgood Husnes! 💜

Siden åpningen har senteret fått en kjempefin start, og det er utrolig hyggelig å se alle nye medlemmer og nysgjerrige som allerede har funnet veien inn og oppdaget gleden i Feelgood-konseptet 😊

09/06/2026

Ingen tvil om at det er skikkelig Feelgood stemning i på Feelgood Fredrikstad 🤗

Etter en deilig treningsøkt på Feelgood, ventet det i dag nybakt rabarbrakake på våre flotte medlemmer, bakt av ei treningsglad dame på senteret💜 Det skaper go’stemning på en gråværsdag🍰☕️
Tusen takk for mange fine samtaler rundt bordet i dag💜

17/05/2026

Visste du at Feelgood-konseptet faktisk er utviklet i Norge? 🇳🇴

Det gjør oss ekstra stolte over å kunne feire både bevegelsesglede, folkehelse og fellesskap på selveste 17. mai 🤩

Vi ønsker dere alle en strålende fin nasjonaldag! 🥳

16/05/2026

🤗💪

06/04/2026

Da er vinnerne av årets påskekonkurranse klare 💜
Vi har fått inn utrolig mange fine, rørende og inspirerende historier om hva Feelgood betyr i hverdagen deres. Det gjør oss både stolte og takknemlige 🤗

Det var spesielt fire bidrag vi ønsket å løfte frem:

Vinnere av stålflaske:
❇️ Anne Grethe Windahl
❇️ Vigdis Dahl
❇️ Elin Marie Høye

Vinneren av hovedpremien - En Feelgood boblejakke fra vårt samarbeid med Skogstad Sport gikk til:
❇️ Anne-Karin Fosen Bjerkestrand 💜

Anne-Karin delte hvordan hun har funnet glede i treningen på Feelgood sammen med mannen sin – og det syntes vi var så fint at vi sender en jakke til hver av dem.😊

Tusen takk til alle som deltok og delte historiene sine med oss. Det betyr mer enn dere kanskje tror.

Vi håper dere har hatt en strålende påske, og ønsker dere mange gode og aktive stunder utover våren 🌱

Hilsen hele Feelgood-familien 💜

04/04/2026

💜 Hva har Feelgood betydd for deg?

Kanskje litt mer energi i hverdagen.

Kanskje du kom deg ut på ski igjen denne påsken – fordi kroppen faktisk orker mer.
Kanskje bare det å komme seg ut. Møte noen. Bli sett.

For oss betyr historiene deres alt. Og nå har vi lyst til å gi litt tilbake.

Vi trekker én heldig vinner av en eksklusiv Feelgood boblejakke fra Skogstad Sport 🧥

Det eneste du trenger å gjøre er å dele:
👉 Hva har Feelgood betydd for hverdagen din?

Skriv noen ord i kommentarfeltet – eller bruk skjemaet. Begge deler teller 💫

🗓 Trekning: andre påskedag

Tusen takk for at du deler litt av hverdagen din med oss. Det betyr mer enn du aner 💜

Lykke til – og nyt de siste dagene av påsken 🐣

Gå til skjema for å sende inn dine ord her 👇
https://form.jotform.com/260841957935369

27/03/2026

Hei alle Feelgood venner 👋

Her kan dere lese vårt rykende ferske påskenytt. En liten oppsummering av hva som skjer rundt FeelGood om dagen🤗

Vi ønsker dere alle en riktig god påske! 🐣

Vinteren er på hell i store deler av landet og endelig har vårsola så smått begynt å titte frem. Det gjør godt både for kropp og hode. I Feelgood opplever vi også at sola skinner. Det er flere enn noensinne som trener på sentrene våre, og stadig nye steder rundt om i Norge får på plass e...

16/03/2026

Denne nydelige saken fra Feelgood Gran sto på trykk i Avisen Hadeland i helga. Rigmor (84) er en av mange som trener fast hos Einar og Ellen, og var selvfølgelig på plass da senteret vårt på Gran inviterte til seks årsfeiring! 💜🎉🎉

Etter 20 år i Brandbu har Rigmor Nordhagen funnet seg til rette ved et nytt treningssenter.

20/02/2026

Feelgood dreier seg om å få frem go´følelsen 💜

I går sørget Simen Amlo på Feelgood Heggedal for at Sonia Anita Jensen kunne avslutte treningsdagen med nystekte sunne vafler og kaffe. Vaffeldagen på Feelgood Heggedal er et bidrag til å gjøre senterets gode sosiale miljø enda bedre.

En super fredag ønskes alle feelgoodere!

📷: Svend Aage Madsen

28/01/2026

Vår gründer Knut Ole Kopland startet ikke med trening og treningsapparater i går… 💜