Yoga for barn i Skien

Yoga for barn 6-8 år, oppstart 20.10.24. Mer infor vil komme 💚🍁

Ny runde med kurs for barn❤️🙏🏻 Passer for jenter og gutter😊

Vi lærer barna å fokusere på sin egen pust, avspenning, større bevissthet og mestring i egen kropp og sinn. Yoga, Mindfulness & Meditasjon hjelper oss med å reduserer stress, forebygger fysiske og mentale plager. Dette kan gi økt selvfølelse, indre og kroppslig ro og økt evne til å holde fokus.
Det er ingen prestasjoner, barna får være akkurat som de er, vi ønsker å lære barna at de er gode nok som de er og det er mer enn bra nok.
I løpet av kurset går vi gjennom forskjellige yoga øvelser, vi bruker yoga kort for å skape bedre samspill og engasjement i gruppa.

Kurset går over 6 uker og koster kun 690,-
Oppstart: Søndag, 14.01.2024
Barn 7-9 år 17:00-18:00
Barn 10-12 år 18:10-19:10
Sted: Sporty OSS, Alexander Kiellands gate 35, Skien