Hva er åpningstidene?

Mandag 08:30 - 12:00 18:00 - 19:30 Tirsdag 18:00 - 19:30 Onsdag 09:00 - 11:30 17:30 - 19:30 Torsdag 17:30 - 19:30

EidskogAktiv

Hjem
Norge
Skotterud
EidskogAktiv

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt bedriften

Fagutdannet personale som tilbyr fysisk aktivitet til alle. Åpent fra kl 6 om morgenen til kl 23 hver dag, hele året.

04/09/2026

Eidskog Aktiv og Camilla ønsker deg hjertelig velkommen til gratis prøvetime på Bodywork tirsdag 8.9 kl 17.30. Se fullstendig timeplan på www.eidskogaktiv.no.

Hva er Bodywork styrketrening?
Begrepet brukes litt ulikt på ulike sentre. På Eidskog Aktiv er det en fullkropps-styrketrening med fokus på utholdende styrke og bruk av kjernemuskulatur.

Utstyr: Det brukes ofte utstyr som vektstenger med løse vekter (bodybar), manualer og stepkasser for å regulere motstanden. Du kan enkelt tilpasse vektene etter eget nivå.

Fokusområder: Timen engasjerer alle de store muskelgruppene samtidig (bryst, rygg, lår, sete, skuldre) og er derfor veldig effektiv.

Metode: Det trenes gjerne med mange repetisjoner per muskelgruppe for å bygge utholdende styrke og øke fettforbrenningen.

Vi ønsker deg hjertelig velkommen👍💪😊

02/09/2026

Eidskog Aktiv og Mari ønsker hjertelig velkommen til gratis prøvetime på EGENVEKTSTRENKNG 45 kl 18.30 i dag den 2.9 og 9.9. Møt ferdig oppvarmet. Benytt gjerne tredemøller, sykler, romaskiner, ellipsemaskiner til oppvarming eller meld deg på løpegruppe kl 17.45.

Hva er egenvektstrening?

Trening med egen kroppsvekt er en svært effektiv og fleksibel treningsform som styrker hele kroppen, forbedrer kjernemuskulaturen og øker bevegeligheten uten behov for utstyr. STERK INNI, STERK UTENPÅ. Viktig for forebygge skader og opprettholde en aktiv hverdag. Gruppetrening gir generelt også godt samhold. Vi ønsker hjertelig velkommen 🤗

31/08/2026

Bli med inn på Eidskog Aktiv😊🏋️‍♀️🏃‍♀️🚴‍♀️😊
Gratis prøvetime på gruppetimer 31.8-12.9

31/08/2026

NYHET PÅ EIDSKIG AKTIV👍💪😊

29/08/2026

Eidskog Aktiv, Thomas, Roger, Laila, Roar og Gunn ønsker hjertelig velkommen til gratis prøvetimer på spinning uke 36 og 37. Gunn og Thomas er først ut mandag 31.8. Gunn med 30 min kl 8.45 og Thomas med 60 min kl 17.30. Vi håper du blir med💪😊. Se fullstendig timeplan på www.eidskogaktiv.no. Velkommen 😊😊

26/08/2026

Eidskog Aktiv og Gunn ønsker hjertelig velkommen til gratis prøvetime på PILATES/YOGA mandag 31.8 og 7.9 kl 18.

Hva er Pilates/ Yoga?
En rolig og effektiv treningstime som kombinerer det beste fra yoga og pilates. Gjennom kontrollerte bevegelser, fokus på pust og god kroppsholdning bygger vi styrke, stabilitet og beveglighet på en skånsom måte. Timen passer på alle nivåer og har fokus på å styrke kjernemuskulaturen, øke kroppskontrollen og skape en følelse av ro og balanse. Du går fra timen med en sterkere, smidigere kropp og et klarere sinn.

Håper vi sees😊💪

25/08/2026

Eidskog Aktiv, Mari, Line og Tina ønsker hjertelig velkommen til senterets løpegrupper. Mari er først ut og det er gratis prøvetimer onsdag 2.9 og 9.9 kl 17.45. Økta er 30 minutter kort intervaller🏃‍♀️🏃‍♀️ med skjermvisning av intervaller. Timene fylles fort, så vær rask 👍👍 ved fulle timer blir det også oppstart av løpegruppe med Line og Tina mandager. Følg med på senterets timeplan på wwweidskogaktiv.no. Vi gleder oss til en herlig treningshøst og håper du blir med😊😊

Adresse

Maurvegen 14
Skotterud
2230

Åpningstider

Mandag	08:30 - 12:00
	18:00 - 19:30
Tirsdag	18:00 - 19:30
Onsdag	09:00 - 11:30
	17:30 - 19:30
Torsdag	17:30 - 19:30

Telefon

+4762836441

Nettsted

http://www.eidskogaktiv.no/

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når EidskogAktiv legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.