Velkommen til Heat Fitness! Les dette i god tid før ditt første besøk:
• Møt opp i god tid! etasje. Vi har ingen unntak for denne regelen.
Prøv ubegrensede timer i infrarød varme, forskjellige gruppetimer og Reformer Pilates i 15 dager for 499,-
Try unlimited classes in infrared heat, our group classes & Reformer Pilates for 15 days for NOK 499.-
Download our app: http://mndbdy.ly/e/462368 Alltid minimum 10 minutter før timen starter; dersom det er første gang kom 20-30 minutter før timen. Vi har gratis parkering og inngang bak Ban
kbygget i Sola sentrum; du finner oss i 2. Vi låser døren før timen starter, og vi kan ikke starte sent av hensyn til alle. Dersom du er for sen går du glipp av timen, og blir trukket for sen kansellering / ikke møtt opp. I tillegg er det et ekstra deilig pluss å komme tidlig for å slappe av i varmen og senke skuldrene.
• Ta med egen matte, håndkle og vann. Dersom det er en Hot Yin time er det topp med blokker, bolster og stroppe for å få maks utbytte av timen. Du kan leie eller kjøpe utstyr og matter hos oss i tillegg til drikke, snacks, klær og annet fra vår butikk.
• Ha på deg lette klær og dropp parfyme, kremer og sminke av hensyn til deg selv og andre. De fleste timene våre er varme, og du kan forvente å svette en del.
• Last ned vår egen Heat Fitness app for å lettest booke timer:
mndbdy.ly/e/462368
Første gang må du registrere deg med fullt navn, mobil og e-post. 15 dagers prøvetilbud er tilgjengelig kun en gang. Det starter ikke den dagen du handler det, men første dag du booker. Det går 15 dager i strekk fra den første timen du booker, og det kan ikke flyttes. Mens du er på prøvetilbud har du mulighet til å få tilbud på årskort eller klippekort før siste dag av prøvetilbudet, send en melding til 97479933 eller [email protected] for å få dette tilbudet.
• Medlemskap, klippekort, kurs, workshops og andre servicer kan ikke refunderes eller overføres til andre. Vi har gavekort dersom du vil invitere noen!
• Dersom du ikke kan komme kansellerer du i appen. Vi har ikke mulighet til å ta imot meldinger eller telefon angående dette, kanselleringer er automatiske i appen. Dersom du kansellerer de siste to timene før en time eller ikke møter trekkes du 100, - kroner for sen kansellering eller mister klipp/drop-in. Spesielle arrangementer har bindende påmelding.
• Vi kansellerer timer to timer før dersom mindre enn to personer har meldt seg på, og 21:00 kvelden før tidlige morgen timer. Vennligst ikke avlys tidlige morgen timer etter 21:00. Vi reserverer retten til å bytte instruktør, avlyse timer og bytte timeplan gjennom året, det er vanligvis redusert timeplan to måneder om sommeren og i desember, men vi har timer 7 dager i uken hele året!
• Du har mulighet til å slappe av i varmen før og etter timen, ta hensyn til andre og ta praten i våre sosiale områder, ikke inne i selve studioet, her er det egentid og ro. Legg alt du ikke trenger til timen utenfor studio. Verdisaker kan legges i resepsjonen da vi låser døren.
• Vennligst ikke gå fra rommet etter at timen har startet. Det ødelegger flyten på timen og instruktør blir nødt til å gå fra rommet for å låse døren etter deg. Dersom du synes timen blir for heftig, ta heller en pause. Du kan også legge deg ned om du trenger det. Det tar noen ganger å bli vant til varmen, det er stor forskjell på intensivitet og temperatur, spør oss gjerne eller les om timene våre på websiden vår www.heatfitness.club
• Drikk minst to liter vann 24 timer før timen og drikk rikelig etterpå. Ikke spis 2-3 timer før timen da dette kan gjøre deg kvalm. Ikke drikk mye vann rett før timen eller i timen av samme grunn. Vi anbefaler daglig kokosvann for å balansere elektrolytter, det er spesielt ideelt å drikke rett etter timen. Dersom du er mye i varmen må du ta magnesium daglig, vi selger også gode tilskudds produkter på studio.
• Vi kultiverer et godt og koselig miljø hos oss, ta deg god tid, pust litt dypere og kos deg! Legg deg gjerne til vår interaktive medlemsgruppe: https://www.facebook.com/groups/127041071051612
Hilsen Heat Fitness Teamet
Heat Fitness AS
Org. nr. 917829861
Soltunvegen 1
4050 Sola
Telefon 97479933
E-post [email protected]
27/07/2026
After many bidding rounds, we are thrilled to announce the new owners of HEAT FITNESS: Wessam & Rosa! 🎉
Please join us in giving them a warm welcome! 🙌
Wessam & Rosa plan to keep the amazing Heat Fitness concept and core team you know and love, alongside some exciting new updates in the future. We truly believe they will take the center to new heights! 👏
A message from Lise:
“Thank you all for a wonderful decade!”
If you’d like to keep following Lise and her upcoming ventures, stay connected with her here:
👤 Lise Tomasetti ✞
🥋 Kano Kimonos
🏋️♀️ Exence Athletics
🎓 European Trainers Academy
🇨🇾 International Jiu-Jitsu School 🌍
Pictures by Tuva Gorset Kristoffersen/Solabladet
Find the full article in Solabladet🤓
27/07/2026
After many bidding rounds, we are thrilled to announce the new owners of HEAT FITNESS: Wessam & Rosa! 🎉
Please join us in giving them a warm welcome! 🙌
Wessam & Rosa plan to keep the amazing Heat Fitness concept and core team you know and love, alongside some exciting new updates in the future. We truly believe they will take the center to new heights! 👏
A message from Lise:
“Thank you all for a wonderful decade!”
If you’d like to keep following Lise and her upcoming ventures, stay connected with her here:
👤 Lise Tomasetti ✞
🥋 Kano Kimonos
🏋️♀️ Exence Athletics
🎓 European Trainers Academy
🇨🇾 International Jiu-Jitsu School 🌍
Pictures by Tuva Gorset Kristoffersen/Solabladet
Find the full article in Solabladet🤓
15/07/2026
Thank you Eliane Deleski it was very short and very sweet💪 You only got 3 months as a teacher with us after being relocated to the US on short notice! Of course we already knew you as a member and Teacher Training student so you were not new to Heat Fitness❤️ It’s been a pleasure and we wish you all the best on you and your family’s new adventures❤️ This week is Eliane’s last week with us, join her intermediate reformer tomorrow night her very last class❤️
Thank you Myra Hirano-Zoladkowska for stepping up and covering classes this summer while we wait for a batch of brand new teachers training with Myra and European Trainers Academy 💪👏🙌🫶
09/07/2026
Join one of Lise’s classes this weekend and get AMAZING discounts on her brands only this weekend🎉 50 percent off clothing and 20 percent off equipment🎈
Join a super workout Saturday morning and an amazing relaxing class with essential oils, massage and hands on Sunday night -but hurry to book in the Heat Fitness app, the last spots are filling up fast🩵
03/07/2026
Last chance to join our founder, head instructor and the brains behind the Heat Fitness concept! Join her for one weekend of classes;
Saturday 11th July 10:00-11:00 Bikram Express
Sunday 12th 18:30-19:45 Hot Stretch & Relax
Included in all memberships, trial offers and session cards👍 If you don’t have a membership join for a drop-in✅ Book in advance! Lise’s classes always get fully booked🏃♀️➡️🏃♂️➡️🏃➡️
29/06/2026
Spennende tider😃
Etter ti år med suksess, må Lise Tomasetti selge sitt livsverk i Sola!
Driveren av Heat Fitness har drevet senteret fra Kypros i tre år. Men med en liten baby og helseutfordringer ble det for mye å kombinere fjernstyring med familieliv. 😥
Nå tar hun en råsjans og selger til beste bud innen juli, selv om hun risikerer skambud. 💪 Hun håper noen vil ta over og utvikle konseptet videre.
Lenke til saken i kommentarfeltet 👇
22/06/2026
Heat Fitness is for sale. 🔥
After building something we’re truly proud of — a yoga,pilates and fitness community right here in Sola — we’re looking for the right person to take it forward.
You get a fully operational studio, an established client base, and a business that’s ready to run from day one.
If you’ve dreamed of owning a wellness business, this is worth a look.
Full details 👉 heatfitness.netlify.app
bedrifttilsalgs treningssenter kjøpbedrift
Vil du plassere din bedrift på toppen av Gym-listen i Sola?
27/07/2026
27/07/2026
15/07/2026
09/07/2026
03/07/2026
29/06/2026
22/06/2026