SATS Stadionparken

27/08/2026

SATS Ullevaal Stadion har fått et løft 💪

I helgen feiret vi ferdig oppussing av to sentere; SATS Sarpsborg og SATS Ullevaal Stadion!

Her har vi fått et helt nytt Performance-område med et bredt utvalg gruppetimer, blant annet Hyrox. I tillegg er det nye apparater, oppgradert løpesal, og vi har lansert vårt nyeste konsept: The Hack – Smart Training by SATS.

Alt er tilrettelagt for at du skal få en super treningsopplevelse, med smittende energi fra både ansatte og medlemmer 🙌

Velkommen til oss 💙

26/08/2026

I helgen feiret vi nye SATS Sarpsborg 🎉

Sarpsborg har fått en helt ny treningsopplevelse – med blant annet en egen sal for Indoor Running og et nytt Performance-område, tilrettelagt for treningsformer som Hyrox (perfekt for deg som vil kombinere løping og funksjonell styrke i samme time).

Det nye senteret ble feiret med gruppetimer, god stemning og ikke minst et fantastisk engasjement fra
sarpingene 😍

26/08/2026

50+ medlemmer fra SATS Triaden trosset regnet og ble med på Social Run – det er dedikasjon 💙

Lyst til å bli med på Social Run du også? Sjekk appen og book plass 🏃

24/08/2026

Vil du kjenne at magemusklene brenner? 🔥 Prøv disse øvelsene!

Vil du ha en effektiv og morsom trening for kjernemuskulaturen? Prøv denne fine treningsøkten fra Kajsa – alt du trenger er et behagelig sted å legge deg ned!

Gjør hver øvelse i 45 sekunder og hvil i 15 sekunder mellom hver øvelse. Gjenta deretter, slik at du totalt gjennomfører 3 runder 🔁

ØVELSER:

🔹Deadbug

🔹Walking plank

🔹Heel tap

🔹Back extension

Du kan gjøre øvelsene vanskeligere ved å bruke vekter, men husk å ta det i ditt eget tempo. Det viktigste er at det føles bra for deg! 🥰

21/08/2026

Endelig helg, hvem er med på "clubbing?" 💪🔥🤩

Vi har flere HIIT Zones i Oslo, Bergen og Stavanger hvor du får nattklubbstemningen hele uken.

20/08/2026

August er fortsatt en sommermåned, så husk å fylle på med D-vitamin samtidig som du får gjennomført treningsøktene dine 💙

18/08/2026

Hvem elsker ikke en tema-time? 🤩

Book deg på Hannah Montana x High School Musical Cycling Event søndag 23. august kl. 12:00 på SATS Ringnes Park.

17/08/2026

Det var mye bedre 😍 Hvilke gruppetimer har du booket denne uken?

13/02/2024

Hei alle SATS-entusiaster i Rogaland! 🏋️‍♀️💪

For å gjøre det enda enklere for dere å få oppdateringer og nyheter fra alle våre treningssentre i Rogaland, har vi samlet alle våre lokale Facebook-profiler til én fellesprofil: SATS Rogaland !

👉 Følg SATS Rogaland for å:
✨ Bli kjent med våre inspirerende SATS-ansatte og medlemmer
✨ Delta på spennende arrangementer
✨ Bli inspirert og motivert

🔗 Følg oss her: https://www.facebook.com/Sats.Region.Rogaland/

Takk for at du er en del av vårt fantastiske fellesskap! 💙

Our main goal is to inspire you to be healthier and happier 💙

06/03/2023

Gladmelding på en mandag 😍 Hele denne uken kan du ta med venner på trening, helt gratis. I tillegg gir vi deg mulighet til å teste alle SATS-sentrene i regionen OG mulighet til å prøve gruppetrening!

https://www.sats.no/tilpasset-medlemskap/prov-oss-gratis-i-mars

Goood treningsuke 💪😀

13/01/2023

SATS HINNA 1 ÅR🎉

Søndag 15. januar feirer vi at SATS Hinna fyller 1 år! Vi har satt opp ekstra gruppetimer, deler ut smaksprøver i studio og lover god stemning🤩

Husk at du har Rewards kuponger i SATS appen - så ta gjerne med en venn på trening! Se timeplanen og forhåndsbook din favoritt gruppetime i appen🤩📲

VELKOMMEN🥳

11/04/2022

🌟BOOTCAMP - BLI STERK!🌟

PT Dina starter opp Bootcamp for deg som ønsker å bli sterkere!

Hva går bootcampen ut på?
BootCamp for deg som ønsker å lære mer om styrketrening. Vi vil fokusere på baseløftene knebøy, markløft og benkpress. Vi går gjennom teknikk, hvordan legge opp treningen, kosthold for resultater og har det gøy på veien!

Når starter Bootcampen?
Første time er onsdag 20/4 kl 15.00, og den går over 10 uker.

Hvem kan delta på bootcamp?
Alle! Uansett om du har trent litt før eller er helt ny, og du trenger ikke å være medlem så her kan man tipse flere!🤩

Mer informasjon og påmelding her:
https://www.sats.no/trening/boot-camp/payment/555f9a87-8f62-4b14-b589-091d5e576453/

Er du ikke medlem? Vi tilbyr også bootcamp for deg som ikke har medlemskap: https://www.sats.no/trening/boot-camp-for-alle/

25/03/2022

🌟BOOTCAMP - BLI STERK!🌟

Personlig Trener Dina Tryland Hannasvik setter i gang ny Bootcamp med oppstart onsdag 20. april kl 15.00🤩

Mer informasjon og påmelding her:

https://www.sats.no/trening/boot-camp/payment/555f9a87-8f62-4b14-b589-091d5e576453/

Er du ikke medlem? Vi tilbyr også bootcamp for deg som ikke har medlemskap: https://www.sats.no/trening/boot-camp-for-alle/