SATS Storhaug

27/08/2026

SATS Ullevaal Stadion har fått et løft 💪

I helgen feiret vi ferdig oppussing av to sentere; SATS Sarpsborg og SATS Ullevaal Stadion!

Her har vi fått et helt nytt Performance-område med et bredt utvalg gruppetimer, blant annet Hyrox. I tillegg er det nye apparater, oppgradert løpesal, og vi har lansert vårt nyeste konsept: The Hack – Smart Training by SATS.

Alt er tilrettelagt for at du skal få en super treningsopplevelse, med smittende energi fra både ansatte og medlemmer 🙌

Velkommen til oss 💙

26/08/2026

I helgen feiret vi nye SATS Sarpsborg 🎉

Sarpsborg har fått en helt ny treningsopplevelse – med blant annet en egen sal for Indoor Running og et nytt Performance-område, tilrettelagt for treningsformer som Hyrox (perfekt for deg som vil kombinere løping og funksjonell styrke i samme time).

Det nye senteret ble feiret med gruppetimer, god stemning og ikke minst et fantastisk engasjement fra
sarpingene 😍

26/08/2026

50+ medlemmer fra SATS Triaden trosset regnet og ble med på Social Run – det er dedikasjon 💙

Lyst til å bli med på Social Run du også? Sjekk appen og book plass 🏃

24/08/2026

Vil du kjenne at magemusklene brenner? 🔥 Prøv disse øvelsene!

Vil du ha en effektiv og morsom trening for kjernemuskulaturen? Prøv denne fine treningsøkten fra Kajsa – alt du trenger er et behagelig sted å legge deg ned!

Gjør hver øvelse i 45 sekunder og hvil i 15 sekunder mellom hver øvelse. Gjenta deretter, slik at du totalt gjennomfører 3 runder 🔁

ØVELSER:

🔹Deadbug

🔹Walking plank

🔹Heel tap

🔹Back extension

Du kan gjøre øvelsene vanskeligere ved å bruke vekter, men husk å ta det i ditt eget tempo. Det viktigste er at det føles bra for deg! 🥰

21/08/2026

Endelig helg, hvem er med på "clubbing?" 💪🔥🤩

Vi har flere HIIT Zones i Oslo, Bergen og Stavanger hvor du får nattklubbstemningen hele uken.

20/08/2026

August er fortsatt en sommermåned, så husk å fylle på med D-vitamin samtidig som du får gjennomført treningsøktene dine 💙

18/08/2026

Hvem elsker ikke en tema-time? 🤩

Book deg på Hannah Montana x High School Musical Cycling Event søndag 23. august kl. 12:00 på SATS Ringnes Park.

17/08/2026

Det var mye bedre 😍 Hvilke gruppetimer har du booket denne uken?

13/02/2024

Hei alle SATS-entusiaster i Rogaland! 🏋️‍♀️💪
For å gjøre det enda enklere for dere å få oppdateringer og nyheter fra alle våre treningssentre i Rogaland, har vi samlet alle våre lokale Facebook-profiler til én fellesprofil: SATS Rogaland

👉 Følg SATS Rogaland for å:
✨ Bli kjent med våre inspirerende SATS-ansatte og medlemmer
✨ Delta på spennende arrangementer
✨ Bli inspirert og motivert

🔗 Følg oss her: https://www.facebook.com/Sats.Region.Rogaland/

Takk for at du er en del av vårt fantastiske fellesskap! 💙

19/04/2021

Gladnyhet!💙

Stavanger og Sandnes kommune har i dag gitt klarsignal for å åpne opp treningssentrene, med noen restriksjoner. Vi åpner alle våre sentre i Stavanger og Sandnes fra kl. 17.00 i dag, mandag 19/4.

For å trene i studio, må du forhåndsbooke tid. Dette gjøres på samme måte som ved booking av gruppetimer i SATS-appen eller på web - se hvordan her: https://www.sats.no/book-studiotraining/. Velg timen som heter Studio Training for ønsket tidspunkt og book.

Gruppetimer pauses, og det er ikke mulighet for å dusje, men garderober er åpne.

Smittevern er fortsatt prioritet nummer én, og vi hjelper hverandre ved å komme friske, vaske hender og utstyr før/etter bruk og holde avstand. Les mer på sats.no/korona

Velkommen tilbake og god trening!

Hilsen SATS💙

Trygg trening på SATS

15/04/2021

MIDLERTIDIG STENGT

Kjære medlemmer💙
Stavanger kommune har i dag vedtatt nye koronatiltak som berører treningssentre. Vi må derfor stenge våre sentre midlertidig fra i morgen, 16/4-21 til og med 27/4-21.
Ditt medlemskap blir automatisk fryst, men du får fri tilgang til å trene med oss digitalt, med Online trening💻💪🏻

Se sats.no for å holde motivasjonen oppe - vi heier på deg✨

Vi kommer til å savne dere veldig, og gleder oss allerede til vi kan gjenåpne og ønske dere velkommen tilbake🤗

Ta vare på hverandre!💙

15/04/2021

Vi søker etter en ny blid og sprek kollega til vårt salgsteam i resepsjonen🌟

Når du jobber i SATS er din viktigste oppgave å inspirere og motivere mennesker med positive utfordringer, store som små. Vi skal bidra til å gjøre trening til en god vane, og dermed gjøre vårt for å takle en av de største helseutfordringene i ...

24/03/2021

Kjære medlemmer💙

Stavanger kommune følger nasjonale tiltak og det samme gjør vi 👇🏻

✅ Fra og med i morgen kan du kun trene hos oss om du har registrert bostedsadresse i Stavanger kommune. Dette gjelder både individuell trening, gruppetrening og trening med PT.

✅ Har du annen bostedsadresse vil medlemskapet ditt automatisk fryses, men du får tilgang til online trening.

✅ Vi har og justert ned kapasiteten i studio. Dette har vi gjort for å sikre at vi kan holde 2 meter avstand til enhver tid. Vi oppfordrer dere til å sjekke appen før dere kommer på trening, slik at vi unngår kø i resepsjonen.

✅ Gruppetimer går som normalt. Med merkene i gulvet holder vi 2 meter avstand som alltid.

✅ PT og kunde holder 2 meter avstand til hverandre under PT timen

✅ Om du/vi ikke kan holde 2 meter avstand, anbefales bruk av munnbind.

Vi har fortsatt fullt fokus på smittervern 👇🏻

🌟Kom frisk
🌟Bruk antibac før trening
🌟Hold minimum 2 meter avstand til de rundt deg, og vis hensyn
🌟 Vask av utstyret du tar på og bruker, både før og etter bruk
🌟 Vask hendene etter trening

Sammen klarer vi fortsatt å sikre trygg, morsom og god trening!

Mvh Team Storhaug💙

03/02/2021

Hurra!🎉

Vi har fått klarsignal om at vi førstkommende fredag 5/2 kan gjenåpne med fullt gruppetreningstilbud i henhold til nasjonale forskrifter og retningslinjer.

Vi jobber nå med å aktivere alle medlemskap og legger timer ut i appen fortløpende.

Sjekk ut timeplanen i SATS appen og book plass på din favorittime 📲

Minner om at smittevern fremdeles er vårt viktigste fokus. Se sats.no/korona for å lese om hva vi gjør for å sikre et trygt treningsmiljø.

Vi har savnet dere - velkommen tilbake!💙

04/01/2021

Kjære medlemmer 💙
Stavanger/Sandnes kommune har i dag vedtatt nye koronatiltak som berører treningssentre. Vi må derfor stenge våre sentre midlertidig fra og med i dag og inntil videre. Ditt medlemskap blir automatisk satt på frys, men du får fri tilgang til å trene med oss digitalt, både med Online Training og Direktesendte gruppetimer! 💻💪 Se sats.no for å holde motivasjonen oppe – vi heier på deg ✨

Vi kommer til å savne dere veldig og gleder oss allerede til vi kan gjenåpne og ønske dere velkommen tilbake.
Ta vare på hverandre 💙

22/12/2020

Kjære medlemmer!❤️

Året 2020 går mot slutten, og vi på SATS Storhaug ønsker dere alle en riktig god jul og et godt nytt år!💫
Vi holder selvfølgelig åpent hele julen, hver dag fra kl.05-23, og håper på å se deg på et par treningsøkter innimellom all kos og feiring🏋🏼‍♂️🤸🏼‍♂️🤩

Fra og med 23/12 har vi litt reduserte bemannede åpningstider. Se tidene på bildet, eller på www.sats.no ➡️

TUSEN TAKK for at dere har bidratt til et trygt treningsmiljø på senteret i denne tøffe tiden ❤️

Sammen får vi det til, og vi MÅ alle fortsette den gode jobben vi gjør for fellesskapet, så HUSK:
🌟 Antibac før du sjekker inn
🌟 Hold avstand
🌟 Vask utstyr etter bruk
🌟 Er du syk - hold deg hjemme!

Med dette ønsker vi dere alle en riktig GOD JUL! 🎄💫