Trine Mari Haga

Hei kjære dere🤸‍♀️🧘🏽‍♀️🏃‍♀️‍➡️🔥🌟

Da skal jeg lage en invitasjon til: UTEtrening og Badstu
mandag 8.des kl 17:30

30 min effektiv og morsom trening + 1t badstu🔥 her på Sunde! Høres det digg ut?
Sett av tiden nå!

Hei! Yogatid🫶🏼🌟🧘🏽‍♀️

Da ligger det klar flere yoga-snutter til gleder for «gamle» og nye sommer-yoga-deltakere! Si ifra om du har lyst å bli med! Fin sommerpris, og velg selv hvor mange uker du vil bli med! 🌞🌸🏃🏼‍♀️🌱🇳🇴

Hei der! 🌞 Knirker kroppen? Ønsker du mulighet til å gjøre yoga i sommer; hjemme, på stranda, i syden, på fjellet, eller i svigermors hage, i 1-2, eller 5 uker? Si ifra til meg, så kan du bli med de ukene det passer for deg😘🌞 Fin sommerpris 👍🏼🥰🧘🏽‍♀️🌟 Jeg legger til noen nye snutter her og der. Det er en del kortere snutter og en kan ev sette sammen flere 👍🏼😘😘 Folk som har vært med før, sier det funker. Ikke nedlasting.

Spør hvis du lurer og ta kontakt, så kan jeg invitere deg inn!

Ha en deilig sommer!
🌞🌸🌱🤸‍♀️🎶💓💃🏼🧘🏽‍♀️🌟

https://www.forskning.no/arbeidsliv-ntnu-partner/dette-kan-noen-fa-timer-med-yoga-gjore-med-deg-ifolge-forskning/2458231

Dette kan noen få timer med yoga gjøre med deg, ifølge forskning Ti år med studier av yoga som stressreduserende aktivitet gir klare svar: Litt innsats gir klar helsegevinst.

Hei! Jeg vurderer å sette opp et ekstra kurs til høsten, tirsdager ca kl. 19-20, og vil gjerne lodde stemningen for det. Gi gjerne tilbakemelding via Messenger til meg om du er interessert i dette 😊

Mandager kl. Ca 08:30 kan også være en mulighet.

For å få litt oppfriskning, innkjøring eller bare teste litt om yoga er noe for deg, kjører jeg en yoga-workshop søndag førstkommende (15/6) om det er nok interesserte. 2,5t med gjennomgang av solhilsnene med mer, samt pust, avspenning og avsluttende nakkemassasje.

Ta kontakt om du er interessert i noe av dette! Varmt velkommen på yoga! 🙏🏼🧘🏽‍♀️🤸‍♀️🔥🌞🌟

For de impulsive, så er det plass hvis du trenger en yogatime i dag🙋🏼‍♀️🙏🏼🧘🏽‍♀️🌟🌸20:10. Ta kontakt! ♥️