02/10/2026
Vi tester ikke bare – vi følger utvikling 💪📊
På våre seniorgrupper gjennomfører vi fysiske tester et par ganger i året. Ikke for å “måle og dømme”, men for å forstå og støtte 💛
Ved å samle data kan vi følge utviklingen til hver enkelt – selv i gruppetimer. Det gjør det enklere for oss å tilpasse øvelser og gi konkrete, personlige råd, slik at du kan opprettholde styrke, balanse og god funksjon i hverdagen.
Alt ledes av vår spesialist innen funksjonell trening for eldre, som snart fullfører sin doktorgrad med fokus på nettopp dette området 🎓
For oss handler det om én ting:
👉 At du står sterkt – hele livet.
