Hell Treningsstudio

25/06/2026

Gunnar er værsyk, så det blir en spinningtime i morgen kl 09, påmelding ligger på hjemmesiden og i appen som vanlig :) Vi annonserer ekstra timer og events her på Facebook utover sommeren som de oppstår :)

21/06/2026

På onsdag tar vi kveldstimene oppe i Bjørkbakken med trappetrening og sosialt samvær! Fra kl 18-20. Det blir ikke overdrevent organisert, så kom å gå de rundene du selv orker 😄 Bare hyggelig om flest mulig kommer, så man må ikke være medlem for å bli med.

15/06/2026

På Hell Treningsstudio finner du nå Mescan – en avansert kroppsscanner som gir deg innsikt i kroppen din på få minutter.

Hvorfor ta en måling?

✅ Se utviklingen din over tid – ikke bare vekten
✅ Få oversikt over kroppsfett, muskelmasse og væskebalanse
✅ Følg effekten av trening og kosthold med konkrete tall
✅ Oppdag små endringer som ofte ikke vises på badevekten
✅ Motiverende å se fremgang svart på hvitt
✅ Alle målinger lagres i appen, slik at du enkelt kan følge utviklingen din

Mescan gir deg en detaljert oversikt over muskelmassen i høyre og venstre arm, høyre og venstre bein, samt overkroppen. Dette kan gi verdifull innsikt i hvordan du bør strukturere treningen din for å skape bedre balanse og få mer ut av hver treningsøkt. Om du ønsker hjelp med dette kan du selvfølgelig spørre oss.

📍 Scanneren finner du utenfor inngangen til Hell Treningsstudio ved kjøpesenteret i 2. etasje, så du trenger ikke medlemsskap hos oss for å bruke den.

Priser;
Enkeltmålinger 495 kr
Årsabonnement, 100 kr pr mnd, ubegrenset antall målinger

Ønsker du å kunne ta mer informerte valg er det kanskje på tide å finne ut hva som faktisk skjer på innsiden av kroppen – ikke bare hva vekta viser. 💪

25/05/2026

🔥 NYHET HOS HELL TRENINGSSTUDIO! 🔥

Denne uka får vi inn en helt ny og avansert kroppscanner fra Mescan – og det må selvfølgelig feires 🥳

Vi kjører derfor en konkurranse der du kan vinne:
✅ Gratis kroppscan
✅ Gjennomgang av resultatene dine
✅ Treningsprogram tilpasset deg og dine mål

Slik deltar du:
👉 Kommenter innlegget
👉 Tagg gjerne en venn – da får også vennen din en gratis måling dersom du vinner 😄

📅 Første måling er klar til onsdag – og vi trekker vinner samme dag!

Hva er Mescan?
Mescan er en avansert kroppscan som gir deg innsikt i blant annet:

💪 Muskelmasse
⚖️ Fettmasse og fettfordeling
💧 Hydreringsstatus
❤️ Puls, HRV og oksygenmetning

Alt dette får du på kun 45 sekunder ⏱️

Du trenger heller ikke være medlem hos oss for å ta måling 🙌
Maskinen blir ved inngangspartiet mot kjøpesenteret i 2 etg.

💰 Intropris:
• 100 kr per måned for ubegrensede målinger
• Enkeltmåling: 495 kr

Les mer på mescan.no 😄

25/05/2026

🔥 NYHET HOS HELL TRENINGSSTUDIO! 🔥

Denne uka får vi inn en helt ny og avansert kroppscanner fra Mescan – og det må selvfølgelig feires 🥳

Vi kjører derfor en konkurranse der du kan vinne:
✅ Gratis kroppscan
✅ Gjennomgang av resultatene dine
✅ Treningsprogram tilpasset deg og dine mål

Slik deltar du:
👉 Kommenter innlegget
👉 Tagg gjerne en venn – da får også vennen din en gratis måling dersom du vinner 😄

📅 Første måling er klar til onsdag – og vi trekker vinner samme dag!

Hva er Mescan?
Mescan er en avansert kroppscan som gir deg innsikt i blant annet:

💪 Muskelmasse
⚖️ Fettmasse og fettfordeling
💧 Hydreringsstatus
❤️ Puls, HRV og oksygenmetning

Alt dette får du på kun 45 sekunder ⏱️

Du trenger heller ikke være medlem hos oss for å ta måling 🙌
Maskinen blir stående i ved inngangspartiet vårt i 2 etg, mot kjøpesenteret.

💰 Intropris:
• 100 kr per måned for ubegrensede målinger
• Enkeltmåling: 495 kr

Les mer på mescan.no 😄

05/04/2026

I morgen, 06.04 blir det en timesspinn kl 18 til 19, påmelding ligger på hjemmesiden og i membroappen :)

08/03/2026

I forbindelse med min oppstart som personlig trener hos Hell, så vil jeg tilby alle som melder seg inn i løpet av mars en gratis PT-time!

Så har DU hatt lyst til å komme i gang med treningen? Meld deg inn og la meg hjelpe deg å komme i gang! 💪🏼💥

Bruk kampanjekoden: «Sandra» ved innmelding

29/12/2025

Sen julepresang levert i ettermiddag😄 Dag Kjetil var tilfeldigvis innom gymmet og hadde særdeles lyst til å være med på videodemo!😍 Ikke ofte man finner en bicepsmaskin med denne bevegelsesbanen, så test ut!
Det er også satt opp en ekstra HIIT styrketrening i morgentidlig, påmelding ligger på hjemmesiden :)

19/12/2025